有关凉拌菜蔬菜通用款的精选大全
“#绿油油的蔬菜看起来就很有食欲,比肉肉好吃,还下饭。”食材明细主料瓜苗(250g)辅料葱花(适量)香菜(适量)调料油(适量)香油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)陈醋(适量)小米辣(适量)姜沫(适量)蒜米(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)...
西红柿,黄瓜,菠菜,紫甘蓝,大头菜等。蔬菜凉拌可以更好的保存食物完本的食品价值,避免了在煎炒蒸炸的过程中对细胞组织的破坏,并且凉拌菜的做法简单,好学易上手,适合刚刚学做饭的新手。做凉拌菜的食材要彻底清洗,因为蔬菜上很有...
“面条这样做吃着才过瘾,味道鲜美,让你吃出幸福感。”食材明细主料面条(适量)青菜(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)橙汁(适量)香醋(适量)糖(适量)生抽(适量)酱油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜凉拌面的做法步...
食材明细主料菠菜(1000g)辅料醋(适量)盐(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘干净,洗净,开水下锅煮到软,变成翠绿色。2、然后放入凉水里让菠菜变凉。把菠菜拿出来使...
食材明细主料拉皮(适量)苦菊(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)油豆皮(适量)香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)木耳(适量)辅料辣椒油(适量)白糖(适量)醋(适量)味精(适量)芝麻酱(适量)酱油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬菜拌拉皮的做法步骤1、拉...
“简单方便”食材明细主料金针菇(一把)油白菜(一把)油(少许)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)白芝麻(少许)白糖(少许)生抽(少许)醋(少许)辣椒面(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌蔬菜的做法步骤1、把辅料都准备好油开到入就好。2、把...
食材明细主料卤鸡腿(适量)辅料粉皮(适量)配料干辣椒(适量)花椒(适量)生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菜的做法步骤1、卤鸡腿:大鸡腿-洗净-开水紧一下去腥味-直接放入砂锅炖-其中放入大料、花椒、香叶、小茴...
“清脆爽口”食材明细主料生菜(半颗)辅料沙拉酱(适量)海苔拌料(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌生菜的做法步骤1、准备生菜,洗净切断。2、放入盘子,准备海苔拌料。(部不放也可以)3、准备沙拉酱。4、倒入,搅拌一下即可...
“色彩鲜艳,口感酸甜,搭配坚果,营养美味,是夏季必备的凉拌菜哦!”食材明细主料西芹(适量)腰果(适量)黄瓜(适量)芝麻(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)凉开水(适量)糖(适量)芝麻油(适量)香醋(适量)生抽(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果凉...
食材明细主料苦菊(适量)紫生菜(适量)胡萝卜(适量)红腰豆(适量)黄瓜(适量)花生(适量)糖醋荞头(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌蔬菜沙拉的做法步骤1、苦菊、紫生菜洗净、胡萝卜擦成丝。2、黄瓜切片,红腰豆、...
有胡萝卜、黄瓜、西红柿、莴苣、白菜、卷心菜等,这类蔬菜甘甜可口,吃起来口感清脆,加热会破坏其养分和口感,很适合凉拌食用。做凉拌菜需要注意以下几点:1、调味,做凉拌菜最不可少的就是醋,是做好凉拌菜的关键,根据不同的菜选...
“WO不能写中文.有时不能将网页翻译好,请原谅...菜谱名不是很好听”食材明细主料意大利通心粉(500克)辅料菜花(2颗)塞拉诺火腿(150克)大蒜(适量)大葱(适量)芹菜(适量)配料料酒(适量)奶酪(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
“简单料理,营养美味。”食材明细主料黑胡椒牛排(一个)面条(适量)辅料油(适量)青菜(适量)盐(适量)辣椒油(适量)葱油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)糖(适量)酱油(适量)蒜(适量)香菜(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛排蔬菜凉拌面的做...
要。将娃娃菜改刀为长条形,用热水将娃娃菜在锅里热烫一分钟左右的时间,将焯好的娃娃菜取出并冷却后加入调味料搅拌均匀即可。娃娃菜在焯水的时候不需要太长时间,避免其过于软烂,口感较差。凉拌娃娃菜的时候需要的调味品有...
随着人们生活水平的逐步提高,因为工作等等的原因,现在很多人的日常饮食越来越倾向于大鱼大肉,其实这样的饮食习惯是不健康的,平常时饮食还是要注意以清淡为主,这样肠胃才不会有太大的负担,今天咱们这边就给大家介绍几种凉拌...
“过年每顿浑素搭配至少四个菜,今天蔬果凉拌菜不仅营养丰富、颜色五彩缤纷、口味又爽又脆,倍受欢迎。”食材明细主料穿心连(适量)西兰花(适量)胡萝(1根)紫甘蓝(3片)火龙果球(适量)辅料香油(适量)橄榄油(适量)香醋(适量)白醋(适量)生抽(适量...
食材明细主料紫甘蓝(适量)生菜(适量)鹌鹑蛋(适量)水果黄瓜(适量)甜玉米(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌蔬菜生拉的做法步骤1、紫甘蓝、生菜、水果黄瓜洗净,鹌鹑蛋煮熟、玉米粒备用。2、玉米粒在沸水中...
“爱的味道故事:据说第一次用酱油烹调的人是因为不小心打翻了酱油瓶。下次打翻调料时也许不必太过惊慌,无心的失误可能也有意外收获,生命总有无数惊喜。”食材明细主料熟鸡肉粒(90克)黄瓜粒(90克)柑桔肉粒(90克)水蜜桃粒(90克)辅...
“原来爱吃葡国焗鸡或者海鲜饭,那天家里就剩下这样蔬菜了,和意大利面炒在一起,焗一下,很好吃!”食材明细主料通心粉(2个)洋葱(1/4个)口蘑(200克)西红柿(1个)土豆(1个)辅料芝士粉(300ml)黑胡椒粉(1克)九层塔(1克)盐(2克)油(2茶匙)牛奶(2汤匙)奶香(...
“水晶蔬菜粉皮,我们家乡的特产,每次凉拌这个粉皮的时候,看到那多彩的颜色,心情就会变得很好,食欲也大增不少,酷热的夏天即将到来,主角该登场了。有想吃可搜薯塬良品”食材明细主料蔬菜粉皮(各种口味3根)胡萝卜丝(适量(黄瓜丝))金...
说到哺乳,很多生完孩子的妈妈们可能会很苦恼,因为会有种种原因导致自己没有奶水,或者出现小宝宝吃不饱的情况,这个时候家里人就会煮各种催乳通乳的食物。那么,大家知道通乳蔬菜有哪些吗?下面,就让我们一起来看一下吧。通乳蔬...
“和两个小朋友做了他们喜欢吃的东西,还没等我拍照,前面一锅已经被他们吃完。哈哈~~~~配方中放了少量的糖而已,小孩吃正合适,慢慢嚼特别有面粉酵母的醇香味,越嚼越上瘾”食材明细主料中筋面粉(300克)清水(100克)菠菜汁(50克)南瓜...
“现在好多妈妈都比较重注孩子的成长,拒绝色素拒绝添加剂,我也是一位普通的宝妈,也想让孩子吃上放心食品的同时又想让她爱上妈妈做的饭,今天就做就这个蔬菜面片分享给大家,由于今天孩子不在家就没有煮,放冰箱冷冻起来,孩子什...
凉拌指的是将熟食食物切成形状之后,再在碗中倒入调味料,均匀搅拌便用来食用的做菜方法。我们平时吃的凉拌菜有很多。凉拌菜有凉拌木耳、凉拌海带丝、凉拌苦瓜、凉拌黄瓜、凉拌猪耳朵等等,这些都是在日常生活中可以见到的...
食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(半个)青椒(一个)鸡蛋(两个)生菜(一颗)辅料盐(适量)十三香(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)卡通蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜,青椒,土豆,切碎。2、加入适量的面粉。3、打入两个鸡蛋。4、加盐,调成面糊...
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