有关木耳炒鸡肉的做法步骤的精选大全
“发现鸡肉配上木耳也是一个不错搭配,一个韧一个爽脆,这样的互补搭配是一道不错的简单好吃的菜,可以平时做为家常菜来做。”食材明细主料鸡肉(半只)木耳(六朵)辅料盐(3勺)姜(两块)火麻油(6勺)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳...
食材明细主料鸡肉(适量)木耳(适量)辅料葱段(适量)香菜(适量)调料蚝油(1勺)生抽(1勺)腐乳汁(1勺)蒜瓣(3颗)姜片(3片)葱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳炒鸡肉的做法步骤1、备好姜蒜。2、鸡肉飞过水备用。3、木耳泡发好。4、下锅焖煮...
食材明细主料鸡腿肉(230克(去皮去骨))木耳菜(355克)辅料蒜(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒木耳菜的做法步骤1、食材:去皮去骨鸡腿肉(已清洗)、木耳菜(已清洗)、蒜(已切碎)。2、...
“黑木耳含有丰富的维生素和铁,经常食用能增强机体免疫力,防癌抗癌。”食材明细主料木耳(适量)猪肉(适量)辅料西芹(适量)葱末(适量)姜末(适量)食用油(适量)花椒水(适量)配料盐(适量)白酒(适量)醋(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通...
食材明细主料芹菜(适量)辅料鸡肉(适量)木耳(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜鸡肉炒木耳的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入鸡肉。4、倒入芹菜木耳。5、加盐炒至断生。6、加味精调味。...
“西蓝花是减肥人员必备菜谱,营养价值高,搭配木耳也是非常美味的一道高颜值出品。”食材明细主料西蓝花(一朵)辅料木耳(100g)调料蒜头(2个)小米辣(1个)葱段(1根)食用油(2勺)盐(5g)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“美食不仅是用品尝的,还是需要分享的”食材明细主料鸡腿(两只)干木耳(5g)辅料莴笋(适量)蒜瓣(两个)干辣椒(三个)酱油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒鸡腿肉的做法步骤1、干木耳泡发,鸡腿洗...
“适合小朋友的菜,蔬菜种类多,营养丰富”食材明细主料猪肉(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)黄瓜(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)油(适量)大料粉(适量)蒜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)生姜粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
木耳以其丰富的口感、简单的烹饪方式,深受大众的喜爱,成为家家户户餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鲜木耳和干木耳,由于鲜木耳保存时间较短、易变质,更多的人愿意选择保存时间长不易变质的干木耳。那么怎么选干木耳,小编就...
“【百度】营养分析1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2.木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血;3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、...
“鸡肉滑嫩,青椒口感清脆,营养美味”食材明细主料鸡肉(一块)青椒(一个)木耳(适量)葱(适量)料酒(适量)淀粉(适量)辅料生抽(一勺)盐(适量)植物油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片,加入一勺生抽,...
“微辣,咸鲜,鸡肉嫩嫩的。”食材明细主料鸡腿肉(适量)蒜苔(适量)木耳(适量)辅料小米椒(一个)调料花生油(适量)蒜(一粒)盐(适量)生抽(适量)老抽(一点点)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔木耳炒鸡腿肉的做法步骤1...
“甜豆,结荚饱满,颜色青绿,外型美观,营养丰富,食味甜脆爽口,深受消费者欢迎。甜豆又叫蜜豆、甜豌豆。”食材明细主料甜豆(200克)黑木耳(少许)胡萝卜(少许)鸡胸肉(50克)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
“八角瓜祛除湿热木耳清理身体内部的灰尘杂质鸡肉口味鲜嫩,三种搭配在一起,好看又好吃。”食材明细主料八角瓜(1根)鸡肉(300g)生姜(2片)红尖椒(1根)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)油(适量)白米酒(适量)盐(适量)酱油(适量)白糖(0.5勺)郫县...
食材明细主料母鸡(适量)辅料木耳(适量)调料辣椒(适量)大蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)八角(适量)生姜(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒鸡的做法步骤1、鸡肉清洗备用。2、配料。3、木耳泡发清洗干净。4、鸡斩块。5、锅中...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料鸡胸肉(1块)新鲜木耳(200g)辅料红辣椒(5个)大蒜叶(1根)调料植物油(10g)盐(3g)生抽(1勺)老抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)鸡胸肉炒木耳的做法步骤1、...
“常常听到朋友说,在家的时候,父母做好的饭菜不爱吃,常常想着“下馆子”。喜欢酒楼的高档精致,或者小饭店的美味鲜香,甚至街边小吃也让人流连忘返~~而如今离开家乡,离开父母,终于如愿以偿,天天“下馆子”了~~刚开始他很享受,酒...
“鸡胸脯肉很嫩,非常适合拿来爆炒!低脂的鸡胸脯肉,搭配血管的清道夫黑木耳,荤素搭配,健康美味,可经常食用。”食材明细主料新鲜黑木耳(1盒)小鸡胸脯肉(5片)辅料胡萝卜(0.5根)蚝油(1匙)料酒(0.5匙)地瓜粉(适量)红烧猪脚罐头(3匙)食用油(适量...
“鸡肉的功效:1、能够温中益气,因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人,如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的...
“一道家常下饭菜,味道特别好,喜欢的可以收藏,操作简单哦。”食材明细主料木耳(适量)鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳炒鸡胸肉的做法步骤1、胡萝卜去皮切片备用。2、木耳...
“木耳有补气补血,降血压,润肺等功效,和鸡肉炒很滋补。鸡肉选无骨头得鸡胸肉,木耳最好是云耳,鸡肉没骨头,木耳软更适合老人孩子!”食材明细主料鸡胸肉(300g)干木耳(30g)辅料葱(3根)香菜(2根)姜(少许)蒜头(3瓣)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
随着人们对自身健康的关注度越来越高,我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中,山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎,它们都是具有食用和药用价值的健康食物,而且吃法非常多。今天,来介绍其中一种做法:长山药炒...
“一道清淡的家常下饭菜!味道极好,简单操作,美味!”食材明细主料香菇,木耳(适量)鸡胸肉(500克)胡萝卜(几片)黄瓜(半根)大蒜(适量)生姜(适量)辅料老干妈(一勺)盐(2克)鸡精(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇木耳炒鸡肉的做法...
“木耳炒鸡蛋,是家常小炒。常吃木耳好处多。1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。2、黑木耳中铁的含量极为丰富,为...
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