有关夏日营养主食————————【猪肉萝卜馅的精选大全
“有的人认为夏天的饮食要尽可能清淡,最好是一点油星都别沾,这样才能清凉不燥,其实这种观点片面了,确实,夏天人体燥热,吃过多油腻的东西会导致上火,但是天气越热,人体消耗越大,加上出汗过多,如果吃得太过清淡,能量补充太少,尤其是...
“立冬吃饺子,立冬补冬,养生不宜吃辛冷的东西。萝卜猪肉馅水饺,味道鲜美可口,易吸收,营养又美味。”食材明细主料面粉(500克)凉水(250克)盐(1克)辅料萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)老抽(少许)鸡精(适量)盐(适量)油(适量)香菜(适量)...
“今天是冬至,这边冬至吃饺子,先说今天的面,是用的全麦面,由于全麦面看这比较黑,所以不是很受大家的喜爱,但是它的营养价值很高哦!全麦面富含大量的纤维,纤维能在消化系统内溶解,但又不被肠胃吸收,但它能协助肠胃蠕动,加强肠胃吸...
“冰箱有点猪肉馅,擦了点胡萝卜泥搅拌均匀.做几个馅饼当早餐.”食材明细主料面粉(适量)酵母(适量)猪肉胡萝卜馅(适量)芝麻(适量)辅料胡椒(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜猪肉馅饼的做法步骤1、普通...
食材明细主料面粉(210克)青萝卜(1根)猪肉末(180克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青萝卜猪肉馅馅饼的做法步骤1、食材:面粉2、青萝卜(已清洗)、猪肉末3、在面粉逐步加热水和...
“有一同事,河南汉子~,某日,聊至水饺,问及馅料,答曰,猪肉萝卜馅最妙,虚心求教之。试做之后,善,大喜。特与之分享。”食材明细主料猪肉(一斤)大白萝卜(一根)辅料葱花(少许)姜末(少许)配料酱油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料面粉(2碗)猪肉(250g)萝卜(1个)胡萝卜(个)大葱(半颗)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)十三香(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)萝卜猪肉馅蒸饺的做法步骤1、将面揉好,放在一旁备用,醒面2_3小时。2、准备饺子馅材...
“这个用来做馅的红萝卜可不是胡萝卜,它是东北地区的特产之一,又叫大红萝卜,形状是圆形的大个的,红色的皮。红萝卜性微温,它的功效有:防癌抗癌、抗痛风、降血压、助消化、止咳化痰平喘、排毒美容、抗病毒、减肥、补血、补钙...
“非常高兴得到了新苑阳光农业有限公司的有机蔬菜试用,非常感谢!这次吃这个蔬菜的感觉真的很不一样,因为曾经去新苑阳光安全蔬菜基地参观过,见识了基地的科学化管理设施,一边吃一边能浮现出参观那天看到的仙灵的大棚蔬菜。...
“要想做出美味的土豆丝香菇猪肉饼是有很多讲究的哦”食材明细主料面粉(适量)萝卜(适量)辅料干香菇(适量)猪肉(适量)香葱(适量)配料盐(适量)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜香菇猪肉馅饼的做法步骤1、首相我们得先把香葱...
“萝卜缨子的营养可是比萝卜还要丰富,现在的萝卜缨子嫩嫩的,焯水后可以做很多小吃,今天上桌的就是猪肉萝卜缨馅饼,肉菜馅饼,是美味又有营养呢”食材明细主料五花肉(适量)萝卜缨(适量)蒜泥(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)烙(工艺...
“中午想包点饺子,可是因为下午要上班,又害怕时间不够用。到超市看见有现成的饺子皮卖,就买了点,节省了不少时间。”食材明细主料猪肉馅(500g)红萝卜(300g)饺子皮(500g)辅料葱(1段)姜(1块)拌馅料(3g)酱油(5ml)盐(3g)味精(1g)蚝油(10ml)食用油(5...
“今天早餐做了发面的猪肉胡萝卜馅饼,为了早晨节省时间,昨晚睡前把面和好放冰箱低温发酵一夜,早晨起来用。”食材明细主料面粉(适量)肉馅(适量)胡萝卜(适量)酵母(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)葱花(适量)十三香(适量)食用油(适量)耗...
“夏季多喝汤不仅有利于健康,调节口味,补充体液,增强食欲,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,能防病抗病。在我家里每餐都会有汤,饭前喝汤可以开胃,汤里营养多多,还有益健康。今天给各位朋友介绍另一道海带汤,希望大家喜欢...
食材明细主料白萝卜(1颗)大葱(1/2个)生姜(1/2个)鸡蛋(1个)辅料白糖(2匙)花椒粉(适量)味精(1匙)盐(2匙)生抽(3勺)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)萝卜猪肉馅的做法步骤1、白萝卜去皮、去根,洗净后切条。大葱去老叶、去皮,洗净后切段。生...
“老话讲,冬吃萝卜夏吃姜。这是民间的养生,也是智慧的结晶。冬天容易攒出火来,所以要常吃萝卜,消食、通气。大白萝卜最为常见,其水分含量高,煲汤或者炒着吃都不错。如果用它做馅,就得焯水了,要不然和馅的时候就会杀出好多的汤...
食材明细主料猪肉馅(500g)红萝卜(1个)面粉(500g)辅料葱末(适量)姜末(适量)料酒(2匙)酱油(2匙)盐(适量)酵母(5g)泡打粉(1g)温水(适量)香油(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪肉萝卜馅包子的做法步骤1、猪肉馅、葱姜末、料酒、酱油、香油...
“这款蒸包馅很经典的,有肉,有被称之为人参的萝卜,荤素搭配,营养均衡。包子皮为发面,很容易消化吸收。是一款非常适合这个季节享用的美味。”食材明细主料白萝卜(600g)猪肉馅(500g)小麦粉(600g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量...
“萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。今天,我们就用萝卜和猪肉制作一道主食,懒龙,喜欢的看看:”食材明细主料萝卜(1个)猪肉馅(半斤)面粉(500...
“萝卜猪肉馅的馅饼,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜营养丰富,物美价廉。小宝宝冬天更应该多吃些萝卜。”食材明细主料猪肉(350g)萝卜(600g)面粉(600g)酵母粉(8g)清水(适量)辅料葱(10g)姜(5g)酱油(5ml)美极鲜(10ml)五香粉(3g)盐(5g)花生油(30ml)咸鲜(口味)烙(工...
食材明细主料鸡蛋(适量)猪肉馅(适量)辅料白萝卜(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)调料姜(适量)花椒水(适量)蚝油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)玉米油(适量)芝麻油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉萝卜馅蛋饺的做法步骤1、猪肉放...
“饺子也叫扁食,是我们的传统美食。饺子是一种很神奇的食物,很多传统节日必不可少的食物都是饺子。像立冬、冬至、除夕等等,如果敢不吃饺子,一定会被老妈念叨个没完。为什么你们北方人过什么节都要吃饺子?这一直都是我南方...
“好长一段时间没吃自己做的面食,小朋友没提要求,倒是自己开始嘴馋。前几天就准备做馅饼,最后又因其他事情给耽误,没办法只能改做米饭吃。前天接完小朋友后,拉上他就往超市跑,买了1斤后腿肉,顺便让卖肉的帮着搅成肉馅,回家直...
“冬天的青萝卜特别好吃,做馅饼更是鲜美至极,加入一点青萝卜的猪肉馅饼特别香”食材明细主料猪肉(400g)青萝卜(300g)面粉(400g)辅料蚝油(10ml)生抽(10ml)芝麻油(15ml)盐(5g)油(10ml)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青萝卜猪肉馅饼的做...
食材明细主料肉末(200g)萝卜(3个)香葱(适量)面粉(250g)酵母(3g)馒头改良剂(2g)温水((约40°)130g)花生油((面团里用)15g)辅料蚝油(8ml)鲍鱼汁调味料(8ml)盐(3g)胡椒粉(适量)花生油(适量)葱香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜丝猪肉馅饼的做法步骤1...
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