有关芝麻香蕉果汁的家常做法的精选大全
“芝麻中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和食物纤维等,是营养价值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸组成,它可以降低胆固醇,改善血液循环。”食材明细主料香蕉(一个)牛奶(400...
“夏季自制果汁,清凉解暑。”食材明细主料香蕉(一个)苹果(一个)辅料温开水(适量)调料白糖(少许)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉苹果汁的做法步骤1、香蕉。2、苹果。3、香蕉和苹果切块,放入榨汁机加适量温水,打成汁。4、倒...
“香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形”食材明细主料香蕉(1根)辅料鸡蛋(1个)面粉(100克)芝麻(适量)油(...
“当煎饼包裹了香蕉,粘了芝麻进了烤箱,外皮酥香,内陷甜糯的小点心就可以上桌了,不加糖自然甜,这款健康美味的小甜点,一定是会受欢迎的。”食材明细主料香蕉(3根)山东煎饼(2张)辅料鸡蛋(适量)配料芝麻(适量)果味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时...
“制作这种果汁用榨汁机的效果更好,大家注意!”食材明细主料饮用酸奶(400毫升)芝麻(30毫升)辅料蜂蜜(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酸奶果汁的做法步骤1、将400毫升的酸奶放入榨汁机中。2、将芝麻放入榨汁机中...
食材明细主料芒果(半个)香蕉(一根)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉汁的做法步骤1、芒果,香蕉准备好。2、芒果去皮切块,香蕉去皮。3、两种水果放入榨汁机。4、榨汁成水果汁即可5、倒入杯中。6、成...
食材明细主料苹果(1个)香蕉(1支)白糖(2勺)纯净水(700ml)辅料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个,香蕉一根2、白糖两勺,纯净水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机,启...
食材明细主料香蕉(2个)糯米粉(适量)辅料白糖(1勺)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉糯芝麻球的做法步骤1、香蕉去皮,压成泥。2、加入一勺白糖加入适量糯米粉。3、和成面团。4、搓成小球。5、粘上芝麻。6、锅中烧油,油温五...
“香蕉是我喜欢吃的水果之一,不论做糕点还是饮品只要有香蕉在我都喜欢。因为它能解除忧郁所以欧洲人称它为“快乐水果”。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元...
“早上时间很宝贵,要想吃的快吃的好总要想点办法的。这个香蕉牛奶只要五分钟就能搞定,而且非常细腻可口,没加糖也有点甜丝丝的而且非常的浓稠,因为里面加了一勺米饭,这可是让芝麻牛奶好喝的小窍门的,当然也可以加核桃也很好...
食材明细主料香蕉(适量)辅料火龙果(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉火龙果汁的做法步骤1、成品图。2、火龙果适量。3、香蕉适量。4、加入适量纯净水,瞬间破碎,倒入容器里,即可食用。...
“那天,小朋友非要买香蕉吃,一买,还就买了一大串,夏天的香蕉不好保存,熟的太快,得变得法子消灭它,做奶昔,拌沙拉,打豆浆,我不,我还把它做成了芝麻煎饼。”食材明细主料香蕉(150克)面粉(150克)鸡蛋(1个)辅料熟白芝麻(适量)炼乳(适量)甜味(口...
食材明细主料香蕉(1个)芒果(1个)辅料温开水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉芒果汁的做法步骤1、准备熟透的香蕉和芒果。2、切成小块放烤箱加热一分钟。3、用料理机加适量温开水打成汁。4、成品图。...
“这款小点心很适合减肥、便秘人士食用,而且食材特别简单,零难度,很适合烘焙新手,半个小时之内就能完成。是那种外皮稍带点硬,但里面很香甜软绵的口感,当小零食解解馋,很不错呢。”食材明细主料香蕉(140克)辅料燕麦(45克)黑芝麻(4...
食材明细主料香蕉(1个)辅料白糖(1勺)糯米粉(适量)白芝麻(适量)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉芝麻球的做法步骤1、香蕉去皮。2、用擀面杖压碎。3、加入一勺白糖。4、加入适量糯米粉。5、和成面团。6、搓成小球。7、粘...
“蜜糖烹调的菜肴永远都是那么惹味。微辣微甜的蜜汁总是让人吃的津津有味!吃了一块还想接着吃。不说啦,大家来吃咯。”食材明细主料鸡肉(适量)面粉(适量)辅料干辣椒粉(适量)芝麻(适量)配料黑酱油(适量)酱油(适量)鸡精粉(适量)蜜糖(适量...
“一点黑芝麻,一根香蕉,一杯牛奶。是吃,是喝,还是吃吃喝喝呢?把它们搅和在一起,浓浓稠稠的,似汤,似糊,算吃也可,算喝也可,但一定是不用嚼的。芝麻用炒过的,更香。香蕉用熟透的,更香甜。牛奶可热可凉,最好别是冰的,伤胃。不必加糖,无需...
食材明细主料牛油果(1个)辅料香蕉(1根)水果麦片(1把)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉牛油果汁的做法步骤1、准备。2、把它们切块加入纯净水、放入破壁机中、选择果蔬。3、打成汁加一把水果麦片。4、超级好吃。...
食材明细主料雪梨(一个)香蕉(2根)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉雪梨果汁的做法步骤1、成品女儿爱喝果汁。2、成品每天喝一杯,美颜补充水分。3、雪梨去皮切块香蕉去皮,折段。4、将香蕉与雪梨倒入榨...
食材明细主料高筋面粉(250克)细砂糖(35克)辅料牛奶(25克)鸡蛋(25克)香蕉泥(75克)酵母(5克)玉米油(20克)配料盐(3.75克)奶粉(7.5克)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)芝麻香蕉吐司的做法步骤1、取一截75克重的香蕉,用叉子捣成泥。2、将...
“香蕉是一种神奇的水果,不仅饱腹感强,还可以作为甜品中油脂替代物,将它加入面粉中做成小点心,不需要再加入糖分,是追求健康低脂饮食的好方法。香蕉中含有的镁元素、维生素B6及生物碱,对于消除焦虑、缓解抑郁情绪有一定的作...
“哈哈,这个天气最适合做千层酥皮了,6度左右根本不需要冰箱帮助。于是,那天下班后开了包黄油,很快就做出两张千层酥皮。一张用来做了香蕉酥和芝麻酥,好酥脆啊。”食材明细主料千层酥皮(1张)辅料香蕉(两个)白芝麻(20克)配料白糖(适...
“大豆粉(黄豆粉)是大豆炒后磨成的粉,它的营养成分和大豆几乎相同。大豆蛋白质具有降低血液中脂含量的作用。另外,大豆中的卵磷脂能够改善高血压。大豆皂角苷则能够防止不饱和脂肪酸被氧化。”食材明细主料大豆粉(2汤匙(30...
“小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。天气渐冷,天空也是阴沉沉的,渐渐只能在室内活动,心情也容易压抑。食物可以缓解沉闷的心情,香蕉素来有开心水果之称,能够产生五羟色胺让人...
食材明细主料香蕉(适量)面粉(适量)辅料芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉芝麻软饼的做法步骤1、香蕉去皮。2、压成泥状。3、加入适量面粉。4、拌匀醒发十分钟。5、倒入锅里铺平定型后撒上芝麻。6、分小段装盘...
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