有关海参韭菜粥的做法的精选大全
“早上匆忙,来不及做饭就到上班的时间了,做一款营养便捷的早晨是大家都向往的事情吧。下面我来分享一下我自己的经验早餐——鲜美菜粥~这粥营养丰富,而且省时,从起床做饭到吃完出门也就三十分钟哦~”食材明细主料海参(100g...
食材明细主料小米(适量)海参(适量)辅料水(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣...
食材明细主料西蓝花(适量)海参(2个)米饭(适量)辅料大虾(适量)调料姜(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花海参粥的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、姜切好。4、锅内加水烧开,下入西蓝...
食材明细主料晓芹海参(适量)韭菜(适量)饺子皮(适量)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适量)海螺(适量)鲜虾(适量)调料盐(适量)味极鲜(适量)鸡精(适量)油(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜海参饺子的做法步骤1、陷料准备:韭菜切...
食材明细主料海参(100g)小米(80g)盐(适量)小青菜(适量)辅料鲍鱼片(30g)油(适量)白胡椒面(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参小米青菜粥的做法步骤1、小米洗净泡半个小时。2、锅里烧开水,滴几滴玉米油。3、将泡好的小米放入4...
“1.做了一名癌症病人,为了提高免疫力,经常吃海参,但买不到好的,于是来到山东长岛后,自已捕捞,自已加工的,最天然的野生纯底播海参。我的微信号:xyw7678,有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入...
食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料食盐(适量)葱(适量)清水(适量(最好是鸡汤或高汤))南瓜(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬...
“包海参饺子剩的馅,懒得再揉面,就做扁豆盒吧。扁豆分好多种,这种大大的,我老家叫猪耳朵。”食材明细主料猪耳扁豆(几个)海参韭菜肉馅(适量)调料蒜泥(适量(或无))咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸海参韭菜扁豆盒的做法步骤1...
“本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥,就做成粥了。”食材明细主料海参(1个)对虾(2个)菠菜(2棵)烧肉(1块)葱(适量)食用油(1汤匙)食盐(1克)生抽(5克)鸡精(小许)辅料白菜叶(1片)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参鲜虾菠菜粥的...
食材明细主料海参(500克)辅料青菜(50克)白果(20颗)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白果海参青菜粥的做法步骤1、海参提前泡个两天,开水煮两小时直至煮软了捞出来洗干净切丁,加入米,白果料酒一起放...
食材明细主料荠菜(1把)海参(1个)小米(1杯)清水(7杯)花生油(2克)食盐(0.5克)大葱(少许)辅料鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海参荠菜小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、放电压力锅内,加清水。4、通电。5、选白米...
食材明细主料生菜(4片)肉糜(50克)白粥(1碗)食盐(1.5克)花生油(2克)清水(50克)辅料鸡精(小许)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末海参生菜粥的做法步骤1、生菜洗净,肉糜备用。2、肉糜切碎。3、生菜切碎。4、海参切圈。5、热锅冷油...
“正月初一晚餐,做点海参粥喝。海参粥做法简单,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。”食材明细主料海参(2个)辅料大米(1杯...
“#一碗热粥#冬天,多给家人吃它,维生素是大米的4倍,铁是大米的5倍,加点海鲜煮粥最香了;口感黏稠绵滑,营养又味美;我家隔三差五炖一锅,有菜、有饭、有海鲜,菜肉饭一锅出,补脾养胃,还能助睡眠;就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈,每次...
食材明细主料小米(适量)青菜(适量)海参(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参青菜小米粥的做法步骤1、准备好食材。2、小米洗净、青菜洗净切好。3、解冻即食海参。4、锅内加水,放入海参煮5分钟。5...
“大家喜欢海参小米粥,是因为营养搭配均衡,而且很容易做。海参小米粥,网上有很多做法。但网上做法,存在两个问题:1.海参在米粥煮沸之后,营养价值会流失。2.海参会变得很软,口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖...
“买的活海参,让商家现场加工,等的过程,我整理了一点海参花。”食材明细主料海参花(半碗)韭菜(200g)辅料食用油(半匙)调料食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参花炒韭菜的做法步骤1、海参花洗净。2、分成段放碗里备用...
“春天,经历了一个漫长寒冷的冬季后,正是万物复苏,阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则,此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中,韭菜是“养阳”的佳肴,不仅有调味、杀菌的功效,还有温中行气,补虚...
食材明细主料海参(一只)大米(100g)辅料青菜(15g)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参青菜粥的做法步骤1、锅中放水烧开加入大米,小火煮上。2、煮上粥后准备配料,海参是即食的直接切成小粒,青菜拿热水烫一下也切碎...
“今日是农历十二月八日,也是民间节日腊八节,过腊八节意味着拉开了过年的序幕,每到腊八节,人们开始忙着腌制腊八蒜,喝腊八粥,在我国,喝腊八粥的历史,已有一千多年了。今天腊八节给大家推荐个不一样的新吃法,海参腊八粥。”食材...
食材明细主料即食海参(200克)浓醇高汤(适量)辅料小黄米(适量)浓缩鸡汁(2小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,用清水泡上15分钟;2、砂锅放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滚锅后继续煮上...
“鲜香美味,高营养。”食材明细主料海参(2只)大米(50g)辅料豌豆(1勺)蔬菜丁(2勺)调料盐(适量)姜块(1块)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)海参蔬菜粥的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、海参洗净备用。3、先切成长条。4、再切成...
“每年10月份开始,我们这里卖海参的就越来越多。知名的企业进驻高级卖场或者开设专卖店,不知名的租个门面也能开张,小商小贩在自由市场随便找个地方安营扎寨,可以说这个市场是鱼龙混杂呢!废话不说,看看海参的营养价值吧!每百...
食材明细主料绿萝卜(一块)胡萝卜(一块)海参(2个(即食海参))辅料大米(一勺)调料胡椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜海参粥的做法步骤1、大米洗净。2、萝卜,海参。3、萝卜去皮切小块。4、海参...
食材明细主料面粉(适量)海参(四个)温水(适量)辅料韭菜(适量)猪肉(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)葱姜水(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海参韭菜鲜肉水饺的做法步骤1、韭菜洗净控水。2、面粉加...
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