有关芹菜叶虾米炒鸡蛋怎么做的精选大全
“俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(适量)虾米(适量)辅料香葱(适量)配料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(适量)辅料食盐(适量)番茄酱(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹叶炒鸡蛋的做法步骤1、洗净摘下来的芹菜叶2、群里烧热水3、水开放芹菜叶焯水4、焯好的水的菜叶清水洗下5、捞出...
食材明细主料鸡蛋(2只)芹菜叶(适量)辅料温水(适量)调料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蒸鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、芹菜叶(已清洗)、温水。2、将芹菜叶下入沸水中焯一下捞出。3、用清水过凉。4、随后,将过凉...
食材明细主料芹菜叶(190g)鸡蛋(4个)辅料生抽(少许)鸡精(少许)香油(少许)香醋(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜叶拌鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶冲洗干净,水开焯烫芹菜叶2、晾凉后挤去水分切段3、鸡蛋煮熟剥去外壳4、对半切...
“营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。给孩子补铁补锌,芹菜叶是很好的选择...
“味香,营养,快手,家常菜。”食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(2个)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)生粉(少许)水(少许)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶炒蛋的做法步骤1、芹菜叶子洗净2、切碎放入碗中3、打入两个鸡蛋,放胡椒粉,生...
“培根是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉,它作为早餐不可缺少的美食之一。培根薄片放在锅子里油煎一下。烟肉味道会更好的发挥。这款菜,配上了蔬菜、肉、蛋、菇。早餐的美味完美的呈现了出来。”食材明细主料培根(2片)鸡蛋(3个...
食材明细主料芹菜叶(1把)鸡蛋(2只)面粉(适量)辅料五香粉(半匙)盐(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水,盐,五香粉搅匀。4、放入芹菜叶搅匀。5、放入面粉拌均匀。...
“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所...
食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)小葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热,倒入鸡蛋,定型后捞出。5、底油翻炒芹菜叶。...
食材明细主料剩饭(1碗)芹菜叶(适量)鸡蛋(2只)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋芹菜叶炒饭的做法步骤1、食材:剩饭、芹菜叶(已清洗)、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、起锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。4、接着,合入剩...
食材明细主料芹菜(二颗)鸡蛋(二个)虾仁(适量)辅料盐(少许)白酱油(一勺)蒜末(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、把所有食材准备好。2、锅内放油到入鸡蛋液。3、鸡蛋炒熟推到一边,放入虾...
食材明细主料鸡蛋(适量)芹菜叶(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶清洗干净,准备鸡蛋液。2、把芹菜叶和鸡蛋液拌匀。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉。5、拌匀。6、...
食材明细主料芹菜(205克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:芹菜、荷叶蛋2、将芹菜去根洗净。3、放在案板上切成段。4、烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻...
“芹菜叶一般都是弃之不要的,其实芹菜叶含有丰富的纤维,而且营养比杆还要高,所以不要浪费哦,包水饺,煎鸡蛋都是很棒的!”食材明细主料芹菜叶(200克)鸡蛋(3只)辅料盐(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶煎鸡蛋的做...
食材明细主料鸡蛋(2个)芹菜(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)香油(适量)陈醋(适量)酱油(适量)糖(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶摘好洗净,锅里加点油焯水半分钟捞起沥干。2、鸡...
“你还会扔掉芹菜叶吗?它可以煎饼,也可入汤,骨汤、鸡蛋汤都可以,试试吧。【芹叶鸡蛋汤】鸡蛋2只、芹菜叶适量、米醋少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料鸡蛋(2只)芹菜叶(适量)米醋(少许)辅料食用油(适量)精盐(适量)米醋(少许...
“还是春天买的带根的芹菜,我把芹菜根种在了花盆里,本来是几棵来的,没想到过了一夏天,只剩一棵了。掰了几根芹菜梗,也尝尝我自己种的菜。”食材明细主料芹菜叶(1小把)虾皮(1小把)鸡蛋(3个)辅料食用油(半汤匙)调料食盐(小许)咸鲜(口味)...
食材明细主料芹菜叶子(100克)鸡蛋(3个)辅料食盐(2克)花生油(5克)番茄酱(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶子炒蛋的做法步骤1、芹菜叶子洗净。2、切碎。3、放食盐。4、放鸡蛋。5、搅拌均匀。6、锅烧油。7、油热转一...
“在这快节奏的都市里生活,每天必须对自己好一点,不将就每一餐😂😂”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料芹菜叶(适量)虾皮(适量)番茄酱(适量(没有也可以))调味料白胡椒粉(少许)食用油(适量)原味(口味)未知(难度)芹菜叶虾皮煎蛋的做法步骤1、准备好...
食材明细主料芹菜叶(1把)辅料干贝(提前泡发)(1把)调料生抽(1匙)醋(1匙)植物油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶鸡蛋汤的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎,葱姜切碎放干贝碗里,鸡蛋打散。3、炒锅放油烧热,放入干...
食材明细主料年糕(1根)鸡蛋(1只)芹菜叶(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜叶鸡蛋炒年糕的做法步骤1、食材:年糕2、鸡蛋3、芹菜叶(已清洗)4、将鸡蛋打成蛋液。5、将年糕放在案板上切成片。6、随后,将...
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料芹菜叶(1小把)调料剁椒(半匙)食盐(适量)料酒(半匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜留下嫩叶,洗净后随意切几刀。2、鸡蛋打散加适量盐,加半匙料酒,炒出来的鸡蛋更加蓬...
食材明细主料鸡蛋(两个)芹菜叶子(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜叶子的做法步骤1、把芹菜叶洗净切好,鸡蛋两个2、把鸡蛋,盐放入碗内,搅拌均匀3、锅内加入花生油,然后到入搅拌好的鸡蛋...
“芹菜,平时都吃经梗,本着不浪费的原则,叶叶也很好吃,很香。重要的是,我们家的那位先生,很喜欢吃哦,只要他喜欢,爱吃,那是对我最大的安慰,家人的大口吃饭,那是我最大的幸福!😄”食材明细主料鸡蛋(2个)芹菜叶(200克)辅料茶油(2克)盐(2克)白...
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