有关黄花菜蛋炒饭怎么做的精选大全
食材明细主料黄花菜(适量)鸡蛋(适量)米饭(适量)辅料洋葱(适量)胡萝卜(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、胡萝卜切小粒。3、洋葱切小粒。4、黄花菜灼水后切碎。5、锅子烧热...
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等...
食材明细主料黄花菜(60克)腿肉(60克)辅料青椒(1个)水发木耳(60克)姜(2片)蒜(2瓣)调料盐(2克)鸡精(2克)豆瓣酱(1勺)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)下饭黄花菜的做法步骤1、黄花菜在温水中泡浸半小时。2、腿肉切小块,加点胡椒粉和花生油...
食材明细主料米饭(2碗)鸡蛋(2枚)黄瓜(1根)洋葱(适量)胡萝卜(半根)辅料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)色拉油(适量)黑芝麻(适量)蒜(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜蛋炒饭的做法步骤1、准备好所需配料。2、鸡蛋打散黄瓜去皮切丁洋...
“家常小炒,营养丰富,是一道美味快手菜品!”食材明细主料黄花菜(适量)木耳(适量)鸡蛋(三个)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材:如图,黄花菜,木耳提前...
“鸭蛋比较腥,但是和黄花菜一起就很和谐”食材明细主料黄花菜(100g)胡萝卜(半根)鸭蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄花菜炒鸭蛋的做法步骤1、干的黄花菜先用温水泡20到30分钟,待回软后捞出,摘去顶...
食材明细主料面条(110克)黄花菜(100克)鸡蛋干(120克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄花菜鸡蛋干炒面的做法步骤1、食材:面条(已焯水过凉)2、新鲜黄花菜(已清洗)3、鸡蛋干4、将鸡蛋干拆开包装、取出,放在案...
“今天教大家如何把鸡蛋炒饭如何做到粒粒分明,粒粒有蛋黄香,这个做法超简单一招必成师,0失败,让鸡蛋炒饭达到最高境界。”食材明细主料米饭(适量)辅料豆角(2条)香菇(3个)鸡蛋(2个)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋...
食材明细主料黄花菜(250g)鸡蛋(2枚)辅料葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1、园栅栏旁的黄花菜开花了。2、黄花菜摘下洗净备用。3、鲜黄花菜有小毒,做菜前需先用...
食材明细主料糯米(适量)辅料黄豆芽(适量)香肠肉或火腿肉(适量(或火腿肉))香菇(适量)五花肉(适量)葱段(适量)豆干丝(适量)配料味精,盐,料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄杂菜炒糯米饭的做法步骤1、准备咸蛋黄四五个,香菇泡...
“准备做黄金蛋炒饭,准备了两个蛋黄,两个蛋黄混合到米饭里,不是黄金色的,只能说是铂金色的,想达到黄金色的水平,还再需要4个蛋黄才有可能”食材明细主料米饭(100克)蛋黄(两个)胡萝卜(适量)洋葱(适量)青笋(适量)芹菜(适量)辅料调和油(适量...
食材明细主料黄花菜干(1小把)鸡蛋(2个)辅料食用油(1匙)调料食盐(适量)葱叶(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒黄花菜的做法步骤1、黄花菜干浸泡,焯水洗净,撰干水分,切段。2、鸡蛋打碗里。3、搅散。4、切葱叶。5、热锅冷...
“黄花菜炒鸡蛋是用黄花菜、鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。新鲜的黄花色,鲜嫩美味,简单的搭配,清淡美味,营养全...
“各式炒饭太多了,就是要省油好吃,嘻嘻。蛋炒饭很常见,加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭(适量)辅料胡萝卜(半个)青菜(适量)葱花(适量)配料盐(适量)油(适量)米醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋花蔬菜炒饭的做法步骤...
“安抚一整天上班后的疲惫,从一碗鲜香可口的蛋炒饭开始。朱子家训说过“一粥一饭当思来之不易”,每一粒米都得踏踏实实进到肚子里才是它们最好的归宿。上一顿剩下的米饭当然不能浪费!今天就用冰箱里剩下的食材随性做一个...
“去饭店每次必点的咸蛋黄炒菜花,孩子喜欢吃,而且做法非常简单。”食材明细主料咸蛋黄(2个)菜花(1个)辅料油(1勺)调料盐(少量)酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄炒菜花的做法步骤1、菜花放水里倒入一勺盐浸泡一会...
食材明细主料剩饭(1碗)韭菜花(100克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜花鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材:剩饭2、韭菜花3、鸡蛋4、将鸡蛋打在碗里,加点料酒。5、打成蛋液,待用。6、将韭菜...
“油菜肉丝双黄蛋炒饭,嘿嘿~名字是不是长了点呢??本来就是蛋嘛,不过这个蛋实在出乎我意料,竟然是双黄蛋,特喜人!”食材明细主料鲜饭(适量)油菜(1把)瘦肉丝(适量)鸡蛋(1个)辅料调和油(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
食材明细主料韭菜花(250克)鸡蛋(2只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜花炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、韭菜花去花洗净切断,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、起油锅加热,放入鸡蛋炒熟留油出锅。4、...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟黄花菜蛋炒饭属于蛋炒饭的一种口味,蛋炒饭日常生活中常见,鸡蛋营养价值极高,有利于人体吸收的高生物价值的营养元素-蛋白质,还有很多的维生素和矿物质等等...
食材明细主料有机花菜(半颗)辅料咸蛋黄(3个)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咸蛋黄炒花菜的做法步骤1、咸蛋黄碾碎,有机花菜用淡盐水浸泡15分钟,放入锅中焯水。2、捞出沥干水份。3、锅热倒入油加入咸...
食材明细主料隔夜米饭(适量)速冻玉米(适量)速冻青豆(适量)胡萝卜(适量)咸蛋黄(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄炒饭的做法步骤1、煮锅烧热水将玉米、青豆、...
食材明细主料鲜黄花菜(300克)鸡蛋(2个)调料酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄花菜炒蛋的做法步骤1、先摘掉花蕊。2、开水焯1分钟左右。3、捞起倒入冷水中,加些盐浸泡一个小时再捞起沥干。4、鸡蛋加些盐拌...
食材明细主料黄花菜(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱切丝。2、黄花菜泡发飞水后切段。3、鸡蛋打散。4、放入蛋液。5、锅子烧热后放入蛋...
食材明细主料火腿(少许)荠菜(1把)鸡蛋(2个)米饭(1碗)辅料盐(适量)胡椒粉(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荠菜黄金蛋炒饭的做法步骤1、荠菜摘洗干净,入开水锅中焯烫2分钟左右,过凉水挤干水份备用。2、荠菜切碎,葱切葱花,火腿切...
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