有关笋干菜煮夜开花的精选大全
食材明细主料夜开花(205克)笋干菜(15克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)笋干菜煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、笋干菜(已泡发清洗)2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,...
食材明细主料夜开花(210克)鞭笋(175克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鞭笋煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、鞭笋(已剥壳清洗切片)2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入...
“夜开花对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此,夜开花和瓠子...
食材明细主料夜开花(315克)榨菜丝(50克)豆腐(300克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝豆腐煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、榨菜丝、豆腐2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3、将夜开花去皮清洗...
食材明细主料鸡爪(245克)笋干菜(30克)夜开花(230克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)笋干菜夜开花煮鸡爪的做法步骤1、食材:鸡爪(已清洗焯水)、笋干菜(已泡发清洗)、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下...
“家常菜,开洋煮夜开花。简单、快捷、营养、美味。”食材明细主料夜开花(300克)开洋(30克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、开洋(已泡)2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案...
“瓠子在我们宁波这里叫夜开花,适宜各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用。今天买菜,选择了夜开花,做了鸭蛋菜芯干煮夜开花,味道不错,瓠子甜甜的好吃。。。”食材明细主料夜开花(240克)菜芯干(15克)鸭蛋(1只)辅...
食材明细主料夜开花(1根)蛋饺(6个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋饺煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、蛋饺。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热,下入切好的夜开...
食材明细主料肉片(200克)夜开花(295克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片煮夜开花的做法步骤1、食材:肉片、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热,下入肉...
食材明细主料夜开花(410克)辅料肉燕(115克)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉燕煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、肉燕。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和肉燕翻...
“花菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,花菜含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用对身体非常有益,【笋干菜煮花菜】做法简单,美味营养。。。”食材明细主料花菜(1...
食材明细主料夜开花(1根)虾蛄(5个)辅料姜片(适量)配料料酒(少许)生抽(适量)白糖(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾蛄煮夜开花的做法步骤1、材料:夜开花、虾蛄2、姜片3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的...
“菜菜来了,吃饭饭。。。”食材明细主料夜开花(200克)梅干菜(40克)腐竹(35克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅干菜腐竹煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、梅干菜(已清洗)、腐竹(已泡软清洗切段)2、将夜开...
食材明细主料夜开花(305克)梅干菜(35克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒夜开花的做法步骤1、材料:夜开花、梅干菜(已洗净)2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料干贝烧(100克)夜开花(1根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝烧煮夜开花的做法步骤1、食材:干贝烧、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热,下入切...
食材明细主料夜开花(225克)笋干(30克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)笋干炒夜开花的做法步骤1、材料:夜开花、笋干(已泡发清洗)2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入...
“夜开花就是瓠子,各地的叫法不同。【榨菜丝夜开花煮干丝】是一道简单的家常菜,味道挺好的。”食材明细主料榨菜丝(50克)夜开花(215克)干丝(100克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝夜开花煮干丝的做...
食材明细主料鞭笋(2株)夜开花(1根)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鞭笋夜开花汤的做法步骤1、食材:鞭笋。2、夜开花。3、将鞭笋剥壳清洗一下。4、放在案板上切去老根切成片,待用。5、将夜开花去皮清洗...
食材明细主料夜开花(200克)鸭蛋(2只)榨菜片(85克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、鸭蛋、榨菜片2、将鸭蛋打成蛋液,待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在...
食材明细主料夜开花(255克)蘑菇(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、蘑菇(已清洗)2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成块。4、将已清洗好的蘑菇放在案...
“今年的笋干菜第一批婆婆给我拿来了。”食材明细主料夜开花(适量)辅料笋干菜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夜开花干菜汤的做法步骤1、准备材料。2、切片。3、下水煮开。4、加入干菜,烧软,加入少许盐调...
食材明细主料夜开花(245克)榨菜丝(80克)蚕豆肉(145克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝蚕豆煮夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、榨菜丝、蚕豆肉。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4...
食材明细主料夜开花(240克)梅干菜(35克)排骨(420克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅干菜夜开花骨汤的做法步骤1、材料:夜开花、梅干菜(已洗净)、排骨(已焯水)2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在...
食材明细主料夜开花(205克)年糕(200克)榨菜丝(40克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝夜开花煮年糕的做法步骤1、食材:夜开花、年糕(已切开)、榨菜丝。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4...
“今天的这个菜,也是小时候常常吃的,上海人不知道为什么管它叫“夜开花”。我们这里叫它扁卜,其实它真的名字叫:瓠子。苏州人特喜欢开洋夜开花,觉得味道特别鲜美,家里没有开洋就用虾干替代一下吧,味道也不错哦!”食材明细主料...
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