有关南瓜软饭的家常做法的精选大全
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)西蓝花(适量)米饭(适量)辅料牛油果油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜软饭的做法步骤1、西蓝花下锅焯水。2、胡萝卜西蓝花切丁。3、南瓜洗净切片。4、锅中放牛油果油,放南瓜片。5...
食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)辅料白糖(1匙)鸡蛋(1个)食用油(适量)原味(口味)未知(难度)松软南瓜饼的做法步骤1、南瓜切片蒸熟。2、放入料理机加入鸡蛋和糖打细腻。3、倒入碗中加适量面粉。4、拌匀,最好无颗粒。稠度和安慕希酸奶...
“南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料调和油(10克)盐(5克)葱花(2克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常南瓜条的做法步骤1、南瓜,削皮,切条,也可以切片,看个人喜欢2...
“好吃不贵家常菜小炒,清甜爽口,是一道不错的下饭菜,一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜(半个)辅料瘦肉(适量)青辣椒(2个)调料油(适量)盐(适量)大蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切...
“很多时候,宝宝不爱吃辅食的原因很简单,可能只是因为辅食没有新鲜感,只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味,喂养就很简单。”食材明细主料南瓜(80g)胡萝卜(30g)午餐肉(适量)米饭(一碗)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉...
“家里突然来了个半米长的大南瓜,看着它一天比一天黄,实在不忍心看着它坏掉,只有绞尽脑汁把它吃掉首先来个南瓜饼,是香喷喷,软糯糯的南瓜饼!”食材明细主料去皮南瓜(200g)糯米粉(120g)辅料糖粉(20g)椰蓉(适量)红豆馅(适量)甜味(口味)煎(...
食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热,盛入面糊摊开...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料南瓜(500g)辅料猪油(2g)盐(2g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片,放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...
“白米饭🍚,小朋友不爱吃”食材明细主料南瓜(2斤)米饭(1锅)辅料猪肉(1块)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)洋葱(1小块)原味(口味)未知(难度)南瓜饭的做法步骤1、米饭蒸熟(要Q一点),南瓜切丝,海蛎洗干净,洋葱切丁,猪肉也切成小丁。2、猪肉先放入...
“简单美味。”食材明细主料南瓜(500g)辅料青椒(1个)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)味精(少许)花椒(少许)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀,青椒剖开,斜刀切段。2...
“这个南瓜软蛋糕我没有放泡打粉,喜欢蓬松感的可以加入一些泡打粉,我是觉得少放添加剂最好,而且我也喜欢不是太蓬松的感觉”食材明细主料南瓜(两块)低筋面粉(240克)鸡蛋(3颗)辅料油(45毫升)糖(30克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难...
“秋天,又到了南瓜收获的季节,和大家分享一款好吃好玩的南瓜包,香甜味道美,关键还可以和孩子一起做,玩得开心吃得高兴。”食材明细主料南瓜(1块)糯米粉(少许)辅料澄粉(少许)调料可可粉(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)软糯...
“嫩南瓜,非炒即煮,还有别的吃法么?一个蛋,一点粉,来个南瓜饼,软饼。非常软。南瓜出水很多,导致饼没什么强度,软塌塌的,不敢铲,也不敢翻,颠个勺?只怕尽是毁容术。最后,用了两个盘子,扣来扣去,算是完成了两面煎。一点点撕裂伤,并不影响...
“最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g)辅料花生(10颗)葱花(5g)蒜泥(5g)调料盐...
“江南的春天总伴随着绵绵春雨,下雨的周末就宅在家里捣鼓美食,今天做了款无油少糖版的软饼干,不酥不脆,小清新的口感,比较健康,也更适合老人吃🍪😄”食材明细主料低筋面粉(300g)南瓜泥(180g)泡打粉(3g)牛奶(10g)白砂糖(15g)辅料熟白芝...
“甜甜的京瓜,蒸着吃是又甜又面的,一直想用南瓜做面食,今天有时间了,而且家里还有一块京瓜,所以就做了。没想到,用南瓜做出来的发糕,品质细腻口感松软。”食材明细主料面粉(280克)南瓜(250克)水(120克)辅料泡打粉(2克)发酵粉(2克)葡萄...
“南瓜是做面食的好食材,口感松软清甜,0基础的一款主食”食材明细主料南瓜(700g)面粉(800g)辅料酵母粉(4g)盐(2g)食用油(60g)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜软包的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟2、锅内放油倒入南瓜炒干水...
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗...
“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜(400g)辅料剁辣椒(1勺)黄豆酱(1勺)调料葱姜(少许)白糖(少许)生抽(少许)味精(少许)玉米油(少许)甜辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...
“连着几天上传南瓜主食的制作,因为一个大大的南瓜,切开之后,两口人的家庭很难快速消灭掉它,不吃,家里地热温度太高,几天就坏,冰箱,南瓜太大,总之一句话,就是快点消灭掉它,昨晚的南瓜葱香饼,喜欢的看看:”食材明细主料南瓜泥(120克)...
“屈爸最爱的素包子:青椒南瓜包,暄软可口,家常口味。”食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)温水(适量)青椒(三个)南瓜(适量)葱(适量)碱粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)微辣(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常青椒南瓜包的做...
“这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭,孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个,南瓜香甜可口,山药粉糯,白米饭也是香香软软,三个混合起来吃真的非常好吃。有时候食材选择对了,无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮...
“前天晚上和姐姐一起逛街逛到面包店,看着柜台上摆满了琳琅满目的欧包,姐说她想吃,于是买了南瓜给她做起了欧包,柔软的南瓜欧包,需放入黄油或橄榄油,才会有柔软质地和口感,再添加南瓜、葡萄干和蔓越莓干以及核桃一起制作,切片...
“中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中...
食材明细主料低粉(80g)黄油(15g)南瓜(200g)白砂糖(15g)辅料蜂蜜(少许)牛奶(50g)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜软饼的做法步骤1、南瓜提前切块蒸熟后过筛一下,成细腻的南瓜泥,然后加入牛奶拌匀。黄油融化,低粉过筛。2、南瓜...
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