有关荷包蛋焖黑荞麦面怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鸡蛋(1枚)黑荞麦面(1袋)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白糖(1勺)酸辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)荷包蛋焖黑荞麦面的做法步骤1、油烧开煎1个荷包蛋。2、锅中撒入葱花和小米椒圈(不喜爱吃辣的宝宝你可以...
“今来一款汤面:荷兰豆荞麦面,营养丰富,暖胃暖心,时蔬搭配,快捷又方便哦!”食材明细主料番茄(适量)荷兰豆(适量)西兰花(适量)香菇(适量)口蘑(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
“荞麦属于典型的一种粗粮,跟大白米或者大白面相比,它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些,是粗粮的一种代表,也有比较多的烟酸和芦丁,这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作用。荞麦中含有黄酮的成分...
食材明细主料荞麦面(适量)鸡蛋(适量)菠菜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷包蛋菠菜荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、鸡蛋、菠菜。2、锅中油热放入鸡蛋煎至两面金黄。3、放入适量的水。...
食材明细主料鲜虾(适量)荞麦面(一包)辅料葱(少许)蒜末(少许)红葱头(少许)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾焖荞麦面的做法步骤1、虾处理好不要头,去沙线,葱白和蒜末,红葱头放一起,西兰花用盐水泡洗干净。2、...
“荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富,荞麦面有着各种各样的食用方法,面条,包子,饺子,馒头……。荞麦面糖包营养好吃。”食材...
“荞麦具有营养价值高,清凉,消炎,帮助消化,又能延缓衰老的保健作用.也是老,弱,妇,孺皆宜的食品.今天"三.八妇"女节,送给女同志们,美美容,呵呵.”食材明细主料荞麦面(2人份)辅料鸡蛋(2个)西红柿(1个)洋葱(半个)青椒(2根)胡萝卜...
食材明细主料荞麦面(1包)包心菜(半棵)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋包心菜炒荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、包心菜、鸡蛋。2、将包心菜撕开清洗清洗捞出。3、将鸡蛋打入碗中,...
“人到中年,新陈代谢率开始放慢,应少食用高甜度、低营养的食物,如甜点心、沙拉、动物脂肪和糖果,宜食用各种干果、粗杂粮、新鲜水果等。荞麦单独吃口感很粗糙,最好是与面粉搭配食用,既有粗粮的营养,口感又会绵软许多。我的荷...
口感不同、颜色不同。白荞麦面外观呈白色,黑荞麦面外观颜色较深。黑荞麦面吃起来略带苦味,白荞麦面吃起来口感会更好。荞麦面是常见的食材,可以用于制作荞麦烫面饺、荞麦饼、荞麦凉拌面、荞麦馒头、果干面包等美食。保存...
食材明细主料荞麦面(适量)鸡蛋(一个)辅料葱(适量)青蒜(适量)猪油(适量)调料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷包蛋荞麦面的做法步骤1、荞麦面和鸡蛋准备就绪。2、葱和青蒜,猪油准备就绪。3、锅中...
“荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。。。”食材明细主料荞麦面(85克)面结(110克)荷兰豆(50克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)...
食材明细主料荞麦面(1把)辅料鸡蛋(2个)姜(适量)生抽(2勺)料酒(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)干辣椒(少许)蒜(适量)调料食用油(1勺)盐(1勺)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋焖荞麦面的做法步骤1、锅中油预热。2、放入辅料炒香。3、放入两勺生...
食材明细主料荞麦面(2碗)包白菜(1个)猪肉(适量)辅料大葱(半颗)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)酱油(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荞麦面水煎包的做法步骤1、准备醒好的面团(上一章有)。2、准备包子馅。3、包白菜洗...
食材明细主料荞麦面(2碗)包菜(1个)猪肉(适量)辅料酵母粉(1袋)调料大葱(半颗)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荞麦面包子的做法步骤1、将准备好的荞面和发酵粉放入和面机内。2、加入适量的水,启...
食材明细主料面粉(适量)荞麦(适量)莲子(适量)酵母(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子荞麦面包的做法步骤1、莲子去心后放水泡三、四个小时,然后放高压锅煮半小时。水不用放太多,刚刚盖住莲子就行2、煮好后取出用擀面杖...
黑荞麦面是苦荞麦面的一种。苦荞麦面分为两大类,分别是黑苦荞和黄苦荞。这两者首先在外形上就不同,如其名,黑苦荞的外壳是黑色的,而黄苦荞的外壳是黄色的,但是壳里面的东西却是差不多的。另外两者的食用价值也是有差别的,黑...
食材明细主料高筋面粉(200克)荞麦面粉(50克)酵母(3克)食盐(2克)辅料清水(120克)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)高级(难度)荞麦面包的做法步骤1、各种材料混合启动一次揉面程序,揉成光滑面团。2、冷藏发酵17至24小时,如果没发起来可以在室...
食材明细主料荞麦面(一个)瘦肉(少许(腌制好))辅料胡萝卜(适量)芹菜(适量)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)砂锅焖荞麦面的做法步骤1、准备:荞麦面,已腌制好的瘦肉,芹菜,胡萝卜。2、小砂锅里添加开水煮开放入...
食材明细主料荞麦面(60克)蛋饺(3个)鱼籽包(3个)辅料香葱(适量)调料生抽(适量)芝麻油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋饺鱼籽包荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、蛋饺、鱼籽包、香葱。2、将蛋饺和鱼籽包下入...
黑荞麦面其实是属于荞麦面中的一种。荞麦有4个品种,市面上常见的是甜荞、苦荞。苦荞也可以分成两大类,黑苦荞和黄苦荞,那黑荞麦就是苦荞中的黑苦荞,黑苦荞大多都生长在极寒的高原地区,经过自然环境的严苛考量,黑苦荞内的食...
食材明细主料荞麦面(适量)鸡蛋(适量)油莱(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)大葱(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷包蛋焖面的做法步骤1、锅内热油、撒少许盐。2、磕入鸡蛋。3、煎两面金黄。4、下一点葱炒香、淋一勺生抽,加入适...
“这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉(150克)带壳荞麦(80克)酵母(2克)食盐(2克)辅料清水(100克)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材:酵母,食盐,袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅...
“咸香口味,面爽滑好吃。”食材明细主料荞麦面(一个)鸡蛋(一个)辅料葱花(少许)调料油(少许)辣豆瓣酱(少许)红烧酱油(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷包蛋焖荞麦面的做法步骤1、准备:荞麦面,鸡蛋。2、葱花。3、热锅放油,先煎...
食材明细主料荞面(半碗)白面(半碗)鸡蛋(2个)辅料白菜(适量)盐(少量)鲜姜(两片)葱花(少量)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷包蛋荞面片的做法步骤1、半碗荞面,半碗白面,一个鸡蛋。2、搅拌成棉絮揉成面团。3、白菜却条。4...
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