有关素烧鸡蛋番茄豆腐的家常做法的精选大全
“这盘小菜富含蛋白质,低脂,酸酸爽爽,一年四季均可食用,更适合高温天热的夏季。豆腐的嫩滑,鸡蛋的香嫩,番茄的红润,只需要几分钟,一盘盘养眼又好吃的营养快手菜就出锅了。”食材明细主料嫩豆腐(1块)大番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)...
“豆腐是我的最爱,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。豆腐营养丰富,是美味食品。”食材明细主料大豆腐(1块)辅料青椒(1个)胡萝卜(1根)番茄酱(2大勺)油(适量)盐(少许)五香粉(少许)蚝油(1勺)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)嫩豆腐(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)淀粉水(适量)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋豆腐的做法步骤1、番茄去皮切小块备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、...
“夏天天气炎热,如果不想吃饭,那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄(3个)豆腐(1块)金针菇(1把)菠菜(1把)辅料蒜(3瓣)姜(1块)葱(2根)胡椒面(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番...
食材明细主料豆腐(400克)番茄(一个约230克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)小米椒(适量)花椒(适量)配料豆瓣酱(一大勺)料酒(一大勺)老抽(一大勺)糖(少许)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄烧豆腐的做法步骤1、番茄切小块。2...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)挂面(适量)葱花(少许)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备好所有食材,番茄洗净切碎丁2、锅中倒油放入葱花煸香;3、倒入番茄丁炒;4、炒成番茄...
食材明细主料豆腐(150克)番茄(150克)辅料水淀粉(适量)配料色拉油(适量)番茄酱(适量)白糖(适量)精盐(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净,去蒂,将其中5粒对半切开,剩下的切成末备用。2、将豆腐...
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血...
“番茄和豆腐,从来没在一块儿吃过。昨晚加班的时候,无意中从《家庭医生报》上看到这款菜,当时觉得应该不错,正好家里有原料,中午忍不住就动手实践了,儿子评价说还可以,呵呵,得到他的表扬有点不容易。”食材明细主料番茄(1个)豆...
“家常番茄鸡刨豆腐,简单营养好吃,快手。豆腐为清热,养生食品,常食清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,更适于热性体质。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。”食材明细主料豆腐(1块)番茄(1个)辅料小葱(1棵)调料油(少许)蚝油(1勺)白糖(1勺)...
食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(2个)番茄(3个)油菜(1把)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炖豆腐的做法步骤1、准备食材:豆腐、番茄(剥去外皮)、小油菜。2、把所有食材准备就绪。3、起锅...
食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(1个)西红柿(2个)淀粉(适量)辅料蒜(3瓣)葱(1段)调料酱油(1大匙)米醋(1/2匙)番茄酱(2大匙)糖(1小匙)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄烧豆腐的做法步骤1、1,材料备齐,豆腐控干水份,切块。鸡蛋打散。2、2,番茄切...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、准备2、鸡蛋煎好3、切好4、煎豆腐5、随便煎一下。不用煎很老6、起锅放油,下入番茄...
“酸酸甜甜的口感很美味,不加一滴水煮原汁原味。”食材明细主料番茄(两个)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素烧番茄的做法步骤1、准备:番茄,蒜头。2、番茄改刀切块,蒜头一切碎备用。3...
“番茄和鸡蛋可是绝配,再加入豆腐更是鲜美”食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(一个)芝士(适量)辅料豆腐(适量)葱(适量)酸咸(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋豆腐烤番茄的做法步骤1、准备好番茄,鸡蛋,豆腐2、鸡蛋一个打成糊3、豆腐剁碎4...
“豆腐果,含丰富的优质蛋白、多种氨基酸、不饱和氨基酸等多种营养物质。油豆腐可以烧、炖、入汤,涮火锅,可荤可素,吃法多样,备受欢迎。加一个番茄烧一烧,酸甜开胃,孩子喜欢。番茄烧油豆腐食材:油豆腐100克、番茄1个、洋葱适量...
“番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单,...
食材明细主料番茄(一个)炸豆腐(适量)牛肉(适量)辅料葱段(少许)姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)酱油(少许)腌料:(适量)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉水(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐烧肉的做法步骤1、准备:番茄,炸豆腐,牛肉,葱段。2...
“山上田边地头经常会自生自长一些野番茄,这些野番茄只有玻璃弹大,口味比普通的番茄酸许多,所以农民们常常用它制作一些开胃菜,或把它熬成番茄酱用来凉拌粉丝、凉粉等,普洱适宜的温度适合野番茄的生长,所以集市上每天都有野...
“素菜也很美味。”食材明细主料番茄(一个)客家豆腐(250克)辅料蒜末(少许)葱段(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄烧客家豆腐的做法步骤1、准备:番茄,蒜末。2、客家豆腐。3、豆腐改刀切好。4、番茄改...
“茄子富含花青素和维生素p,营养非常丰富。过去交通不发达的时候,东北冬天的菜品基本就是茄子、白菜和土豆。现在虽然有了许多南方蔬菜,可是在冬北人家的餐桌上,茄子依然是不可或缺的蔬菜。我用许多做法做过茄子,可我家人...
食材明细主料盐水豆腐(1块)番茄(1个)辅料大蒜(1瓣)配料亨氏番茄酱(2汤勺)调和油(3汤勺)盐巴(适量)鸡精(适量)椒盐(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄烧豆腐的做法步骤1、材料:盐水豆腐1块(1块钱的料)番茄1个大蒜1瓣调料:亨氏番茄...
食材明细主料番茄(1个)辅料豆腐(1块)鸡蛋(2个)调料猪油(适量)葱(少许)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开...
食材明细主料冻豆腐(300g)番茄(两个)辅料油(适量)蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄烧冻豆腐的做法步骤1、原料图,番茄洗净。2、番茄切大块,蒜切片。3、起油锅,小火炒香蒜片。4、下番茄块翻炒至出汁。5、下冻...
“番茄汁煮鸡肉、豆腐,有滋有味,好吃下饭。”食材明细主料鸡肉(1/4只)番茄(2个)豆腐(1块)辅料葱(1颗)姜(少许)蒜(适量)调料蚝油(1匙)酱油(1匙)食盐(适量)食用油(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐烧鸡的做法步骤1、准备的食材...
热门标签
-
熏干豆腐拌黄瓜的做法步骤
素腐皮卷的做法
馒头芝士怎么做
肉沫内脂豆腐
紫菜虾皮鲜肉馄饨怎么做好吃
迷你花朵小蛋糕
炸虾的做法步骤
雪梨菊花冻的家常做法
黑芝麻汤圆馅的
芒果黑米粥怎么做
番茄炖蛋的做法
日式厚烧蛋的最正宗做法
肥牛炒芹菜
玉带蛋皮卷
鹌鹑蛋烧菜芯的做法步骤
酱香豇豆黑麦包怎么做好吃
香脆豆腐的家常做法
奶油蓝莓泡芙的做法步骤
青酱海鲜意大利面
煎蛋拌面怎么做好吃
莲花怎么做
猪耳朵的最正宗做法
魏氏五红汤的做法步骤
烤猪肉串的家常做法
香辣藕片土豆片的做法
猪肉干巴的家常做法
虫草花什菌蒸乌鸡的最正宗做法
孜然椒香面筋怎么做
牛奶香肠馒头卷
萌兔乖乖花馍的最正宗做法
西兰花土豆牛肉泥的最正宗做法
炝拌爽口豆芽的做法步骤
无油奶香蒸蛋的最正宗做法
槐花丸子的做法
烧黄瓜怎么做
麦穗香肠怎么做好吃