有关白菜胡萝卜木耳炒肉丸的家常做法的精选大全
“大白菜属于大众蔬菜,价钱还很便宜。是一种原产于中国的蔬菜,国内的大白菜品种中,以黄心菜食用量居多,因其口感好,口味佳,深受老百姓喜爱。大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即...
“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了,大...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(适量)葱白(适量)木耳(适量)香菜(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜葱白拌木耳的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、黑木耳泡发焯一下水。...
“很普通的一道家常菜,在家里的时候老妈经常做的,很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱,而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“胡萝卜木耳炒洋葱,三样食材,简单炒一炒,味好下饭,还可以清脂减肥,试试吧。食材:洋葱1个、胡萝卜100克、干黑木耳8克、精盐适量、食用油适量、生抽少许。”食材明细主料洋葱(1个)胡萝卜(100克)干黑木耳(8克)辅料精盐(适量)食用油(适...
食材明细主料白菜(300g)胡萝卜(半根)黑木耳(5g(干))辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜木耳炒白菜的做法步骤1、所有食材,黑木耳放水中浸泡2、白菜洗净切碎,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切条3、起油锅加...
“咸鲜。”食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)韭菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)花椒(几粒)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切小段。2、叶和杆分开放。3、木耳切丝,胡萝...
“在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货,看起来很不错,其中有我喜欢吃的木耳,今天没买菜,看冰箱还有一根胡萝卜,就切了一些肉丝,泡了一点木耳,搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜(1根)肉丝(150克)木耳(适量)辅料淀粉(少许...
食材明细主料胡萝卜(1个)山药(一段)木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜木耳炒山药的做法步骤1、木耳泡发后洗净泥沙,然后撕成小朵备用。2、胡萝卜去皮洗净切成片,葱...
食材明细主料猪肉(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料老抽(适量)鸡精(适量)葱(适量)湿淀粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)盐(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤1、所需原料:猪肉、黑木耳、胡萝...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)小白菜(适量)调料蒜(适量)花椒(几粒)花生油(少许)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒小白菜的做法步骤1、小白菜洗净切小段。2、胡萝卜用刮刀刮成薄薄...
“此菜胡萝卜富含胡萝卜素,进入人体后可转化为维生素A,经常食用可保护视力,保护内脏器官,提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减...
食材明细主料黑木耳(适量)胡萝卜(适量)花菜(适量)辅料鸡蛋(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳胡萝卜炒花菜的做法步骤1、松花菜洗净。2、黑木耳泡发洗净、胡萝卜切片、葱白切段。...
“懒了一夏天,开始正经做个菜。猪肉涨价了,拿鸡肉代替猪肉做个家常菜,觉得鸡肉更滑嫩,好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉(一块)木耳(适量)胡萝卜(一根)葱(适量)蒜(两瓣)辅料生抽(两勺)醋(一勺)盐(适量)淀粉(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分钟。4、下木耳翻炒。5、倒入少许...
“白菜也能炒出鲜味来,平时蔬菜里最爱吃白菜了,白菜含有90%以上的纤维素,纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多,加上木耳和胡萝卜,这道菜营养价值非常高”食材明细主料大白菜(半颗)猪肉(适量)辅料木耳(适量)胡...
食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、锅中油热放入猪肉炒变色。3、放入...
食材明细主料包菜(小半个)辅料胡萝卜(半个)木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)包菜胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,包菜手撕成片,胡萝卜切片,木耳泡发2、加盐焯水3、捞出备用4、起锅放玉米油下蒜小米辣5、下入食材,翻...
“微麻,微辣,营养下饭。”食材明细主料儿菜(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)干红辣椒(适量)麻椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒儿菜的做法步骤1、儿菜切厚片。2、锅内适...
食材明细主料鸽子(1只)黑木耳(20g)胡萝卜(1根)辅料盐(适量)味精(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳胡萝卜鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净切块,黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净切片2、锅中放水放入鸽子3、倒入适量的黄酒4...
食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(1根)猪肉(50g)淀粉(5g)植物油(1勺)辅料葱花(适量)生抽(2匙)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤1、木耳泡发,胡罗卜去皮切片,猪肉切片。2、猪肉用生抽,淀粉抓匀...
食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块,洗净。3、胡萝卜洗净去皮切片。4、锅中放...
“今天本来做木耳肉片的,但家里剩了半根胡萝卜,就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。”食材明细主料猪里脊肉(半斤)木耳(1片)胡萝卜(半根)辅料葱(适量)配料油(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜(120g)木耳(1把)辅料猪肉(60g)水萝卜苗(1把)鲍鱼(1个)食用油(小许)清水(80g)调料食盐(0.5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采...
食材明细主料木耳(10朵)胡萝卜(1根)肉(80g)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,木耳发好洗干净,撕成小块,肉洗好切片(我这里是已经炒好...
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