有关银鱼菠菜汤怎么做好吃的精选大全
“银鱼,荣成人习惯叫面条鱼,无鳞无刺,无骨无肠;肉质细嫩,味道鲜美;而且是极富钙质的鱼类,营养学家将其列为长寿食品。第一次用新鲜银鱼做菜,简单的用了盐和胡椒粉调味,味道异常鲜美,一向不太爱喝汤的我喝一大碗。”食材明细主料...
“银鱼配酸菜,味道酸爽又鲜美。”食材明细主料酸菜(一棵)银鱼(适量)葱(一棵)蒜(两瓣)粉丝(适量)辅料生抽(两勺)植物油(适量)盐(适量)香油(适量)酸咸(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银鱼酸菜粉丝汤的做法步骤1、蒜切片。2、葱切圈。3、酸菜...
食材明细主料菠萝(适量)银耳(适量)红枣(适量)砂糖(冰糖)(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝银耳红枣汤的做法步骤1、银耳、红枣浸水洗净2、银耳去根、红枣切半放入砂锅3、菠萝去皮4、菠萝切丁放入砂锅5、砂锅内加水大...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鸡蛋用手动打蛋器打散。2.蛋液过筛,在油锅中煎成薄香蛋皮,切丝待用。3.起油锅,见热,将洗好切段的菠菜在锅中高火爆炒片刻。4.倒入一大碗...
“菠菜为春天应时蔬菜,可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。长期食用菠菜,可降低中风的危险,洁皮肤,抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌,烹炒,馅料,做汤也是不错...
“菠菜有丰富的铁质。”食材明细主料菠菜(1把)咸蛋(1个)皮蛋(1个)鸡蛋(1个)干瑶柱(数粒)杏鲍菇(数片)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金银蛋菠菜的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、蛋,凉水放...
食材明细主料银耳(半朵)菠萝(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)菠萝银耳汤的做法步骤1、银耳半朵泡发。2、减去发黄老根,撕成小块。3、汤锅中加入1200克水,大火煮开,调小火煮25分钟左右。4、加入适...
食材明细主料笕菜(200克)银鱼(100克)辅料盐(适量)黄酒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银鱼笕菜汤的做法步骤1、材料准备2、苋菜洗净,切成3厘米长的段,备用3、锅中入油烧热,把蒜末和姜末爆香后,放...
“春天是长个子的季节,我跟娃爸都不是太高。于是现在就要开始给小子们补充足足的蛋白类美食了。这鱼汤就是不错的一个选择哦。我在买鱼的时候都还会买一些鱼鳔,要知道这鱼鳔也是极好的一款食材哦。我加的调料不是太多,鱼...
“今天儿子的午觉睡得很晚,醒来后天都黑了。我也懒得弄饭了就做个简单的疙瘩汤,儿子喜欢吃鱼丸就放里几个,味道很香”食材明细主料菠菜(100g)鱼丸(50g)面粉(100g)辅料油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)葱(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(...
食材明细主料菠菜(250克)银耳(10克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)十分钟(耗时)简单(难度)银耳炒菠菜的做法步骤1、食材:菠菜(已去根洗净)、银耳(已泡发)。2、将已泡发的银耳去根清洗清洗捞出。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菠菜拌银鱼是一道十分简单的快手菜,吃起来也是十分的清爽,天热了大家不妨试试这道拌菜。菠菜我们都知道营养非常的丰富,富含许多的维生素。银鱼其实可以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的菠菜银鱼牛肉粥可以说是最营养丰富的一道粥了,这道菜品有菠菜、银鱼、牛肉和大米几种食材制作而成,银鱼和菠菜中含有碘和许多微量元素,牛肉中中含...
“今天要跟大家说的是年糕鱼丸菠菜汤,几块钱就能把全家管饱,鱼这是写的一人份的量,年糕一块,鱼丸5块钱20个、一碗汤成本不到二块钱。有荤有素,这个天气正好有点点晾,吃完全身热呼呼的,俩娃吃鱼还给俩人每人打了个鸡蛋,俩人稀...
“金银菠菜里的菠菜是普通的菠菜,金银不是实际意义的金银,而是金黄色与银白色的双色玉米粒。将两种颜色的玉米粒与菠菜搭配,炒熟后,看着绿、黄、白相间,很好看,菜名也吉祥。普通的素菜,很好吃,也很保健。特别是菠菜,不但营养丰...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:200银鱼:30鸡蛋:1个辅料葱末:适量油:适量盐:适量水淀粉:适量鸡精:适量具体步骤1.菠菜洗净2.焯一下3.切碎4.鸡蛋磕入碗中5.加少许水淀粉打散6.煎成蛋...
食材明细主料菠菜(适量)鱼圆(适量)辅料盐(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鱼圆汤的做法步骤1、锅中烧水。2、水开后放入菠菜。3、加入鱼圆和适量盐淋入麻油。4、成品。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银耳:一朵约30克菠菜根:十棵辅料料酒:一匙姜片:三片陈片:一块盐:适量具体步骤1.银耳温水泡发后撕成小朵,加少许水入锅中大火煮开,转中小火。2.菠菜菜去叶留根...
食材明细主料银耳(一朵)菠萝(200克)辅料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖银耳菠萝汤的做法步骤1、银耳泡发,约30分钟。2、菠萝切丁,银耳去蒂。3、水煮开,放下冰糖,把菠萝先下,然后下银耳,等水再煮5分钟,完成了。...
食材明细主料大菠菜(1大颗)鱼丸(3个)辅料葱花(适量)香油(少许)胡椒粉(少许)盐(小半匙)清水(1碗)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鱼丸汤的做法步骤1、菠菜择洗干净2、入沸水汆烫一下3、捞出过凉水4、沥干水分,切成小段5、鱼丸切...
“枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤,是一道家常菜,滋阴润肺,活血化瘀,美容等功效。”食材明细主料干银耳(15克)菠萝(300克)枸杞(10克)冰糖(10克)辅料水(1500克)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝银耳...
“朋友从韩国给寄来的银鱼干,可以当小零食也可以做菜用!银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营...
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(两个)辅料银鱼(适量)小葱(适量)调料盐(适量)核桃油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银鱼紫菜蛋花汤的做法步骤1、银鱼浸泡软冲洗干净。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、紫菜放入碗中洗净备用。4...
“今来一款家常汤品:粉丝菠菜鱼丸汤,小清新的感觉,有木有?食材随意搭配,喜欢皆可放入!”食材明细主料鱼丸(适量)白菜(适量)粉丝(适量)菠菜(适量)葱(适量)玉米粒(适量)辅料香油(适量)盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝菠菜...
食材明细主料鸡蛋(2个)紫菜(适量)银鱼(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜银鱼泡蛋汤的做法步骤1、泡发紫菜并洗净。2、洗净银鱼。3、鸡蛋打成蛋液。4、干锅中倒油烧热,倒入蛋...
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