有关秋葵莲藕怎么做的精选大全
食材明细主料黄秋葵(10个)莲藕(1节)辅料食用油(1勺)水(1/2茶杯)盐(3/2匙)七味粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵莲藕的做法步骤1、莲藕洗净去皮,用类似削铅笔似的方法切段。2、黄秋葵洗净去蒂,斜切段。3、油锅加热后,先...
秋葵和莲藕都是夏季、秋季市面上比较常见的营养蔬菜了,很多朋友的餐桌上都能见到这两种蔬菜。但是我们一般好像没有将两种蔬菜联系起来过,其实他们二者搭配起来也是很不错的呢,今天我们就一起来看看秋葵和莲藕如何搭配,以...
“初秋时节,夏季的余热还未散去,再加上课业压力加大,紧张情绪不断,食欲可能下降,这时候就可以准备一些口味上偏苦、偏酸的食物,既可以下火,又可以增加食欲。比如藕,芥蓝、苦瓜、西红柿,或在炒菜时多放些醋等。莲藕排骨汤适用于...
莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕,而“莲藕一身宝,秋藕最养人”。生食性味甘寒,有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿、凉血止血、解酒、止呕的功效;熟食则其性味甘温,有健脾养胃、补心养血、生肌止泻、补五脏...
像到中秋节的时候,很多地方都会吃莲藕,一般都是南方,北方虽然也有可以生长莲藕的地方,但是还是不如南方的多,那么我们就会有疑问,中秋节为什么吃莲藕呢?中秋节的莲藕可以怎么吃呢?一、中秋节为什么吃莲藕其实中秋节吃莲藕,是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟盛夏过后就差不多是盛产莲藕的季节,新鲜的莲藕可以做成各种美食,清脆的口感,清甜的味道,受很对人的喜爱。秋葵也是一道含有丰富营养价值的蔬菜,滋阴的功效...
食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜米(10g)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净。2、过水冲凉切丁。3、蒜切米,小米辣切丁。4、加盐,味,鸡粉,陈醋伴均匀。...
食材明细主料鸭腿(一只)莲藕(一节)辅料姜(适量)料酒(适量)干辣椒(适量)盐(适量)微辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸭腿炖莲藕的做法步骤1、主要材料2、鸭腿切块飞水待用,莲藕切大块放入凉水中浸泡沥干待用,姜切块,葱切断3、取一砂锅,...
“前一天做饭剩了点秋葵和藕,拌一个小凉菜,好吃又方便。”食材明细主料秋葵(6-7根)藕(半根)辅料蒜(5瓣)香菜(2根)小米辣(2根)调料蒸鱼豉油(2勺)醋(2勺)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌秋葵藕片的做法步骤1、藕去皮切片。2、开水...
“秋葵近年来在餐桌上越来越常见,吃到的最多的做法就是白灼,再就是清炒,确实也挺不错,但吃多了也会有种想换换的想法。所以今天,我们来做个酥炸的,个人还是挺喜欢的,外脆里糯,蘸上喜欢的蘸汁,感觉很不错,你也可以试试,喜欢辣的还...
食材明细主料莲藕(适量)秋葵(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莲藕炒秋葵的做法步骤1、莲藕去皮洗净,秋葵清洗。2、莲藕切小片。3、锅中放水烧开,加点白醋,放入莲藕焯水2分钟,捞出过...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟莲藕清脆的口感和清甜的味道经常被人们做成各种美食,这道秋葵莲藕,两种食材都是营养丰富的食材,吃起来也是清脆可口,清炒后味道非常鲜美,吃多的鱼肉吃点素...
转眼间又到了吃秋葵的季节,秋葵营养丰富,做法也是多种多样。其实秋葵除了当做餐桌上的美食以外,做成嘎嘣嘎嘣脆的秋葵脆零食来吃也是一个好主意。做好的秋葵脆不但吃起来口感酥脆,而且浓香四溢。爱吃秋葵的小伙伴是不是忍...
食材明细主料藕(适量)秋葵(适量)辅料葱丝(适量)蒜末(适量)剁椒酱(适量)调料玉米油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藕片拌秋葵的做法步骤1、藕去皮。2、藕切片,秋葵洗净。3、锅内加水烧开,下入藕片焯水、...
“秋葵这样做,隔壁小孩被我馋哭了,哭着要他妈妈做”食材明细主料大秋葵(5个)辅料香油(适量)老干妈(适量)酱油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵的做法步骤1、秋葵焯水。2、切段。3、淋上香油,入锅蒸熟。4、蒸熟后,淋上...
“湖北人是爱吃藕的,但是湖北人多是吃粉藕,拿来煨汤,鲜美又养身。粉藕是只有湖北有的,富含淀粉、蛋白质和维生素。甚至我去中国店买藕的时候问老板,这是粉藕还是脆藕呢?老板说,这是莲藕。粉藕煨汤,脆藕做菜。尤其秋天,正是养身...
“藕生津清热,健脾益气,和梨配在一起,香香甜甜,口感顺滑,非常好喝。”食材明细主料藕(120g)秋梨(250g)辅料水(150g)桂花酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食莲藕秋梨羹的做法步骤1、准备食材。2、藕,秋梨洗净去皮切块...
“俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕营养丰富,不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨(600克)莲藕(1节)辅料葱(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)盐(适量)鸡精(1小勺)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋季润肺莲藕排骨汤的做法步...
中秋节是中国的传统佳节,在这个这一天,大家会吃一些应时节的食物,比如中秋节吃月饼,中秋节吃芋艿,中秋节吃鸭肉等等。很多有些地区会在中秋节的吃莲藕,那么大家知道中秋为什么吃莲藕吗?今天就一起来具体了解一下。中秋为什么...
食材明细主料咸猪蹄(适量)莲藕(适量)瘦肉(适量)辅料花生(适量)姜(适量)冰糖(适量)玉米(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)立秋莲藕花生咸猪蹄汤的做法步骤1、材料如下。2、飞水备用。3、莲藕切小块。4、玉米分块。5...
食材明细主料莲藕(1节)梨(50g)辅料白糖(1匙)糖桂花(2匙)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋梨香甜拌莲藕的做法步骤1、莲藕去皮。2、藕切丝。3、藕丝入锅用开水焯一遍。4、梨去皮切丝。5、藕丝焯好后过凉水控去多余的水份。6...
“莲藕,我特别喜欢吃粉粉的那种。每年秋天到了以后,就是吃莲藕的最佳时间。在今天众多食物已经失去了过去的味道,很庆幸大部分莲藕还能保持了30年前的味道。记得小时候,很喜欢吃妈妈做的莲藕,简简单单的,就是用整块没有切开...
“莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。醋溜藕片是我们全家最爱吃的一道菜,酸酸甜甜特别爽口!”食材明细主料莲藕(一截)辅料香醋(20ml)香油(5ml)核桃油(10ml)葱(半根)蒜(5瓣)五...
食材明细主料秋葵(500g)辅料蒜蓉(1颗)小米椒(5个)生抽(3调羹)花生油(3调羹)蚝油(1调羹)原味(口味)未知(难度)秋葵的做法步骤1、秋葵已经对半切,准备好蒜蓉、小米辣切碎,用碗盛起来,倒入生抽、耗油,搅拌均匀,待用。2、锅里放清水烧开后放入...
“脆嫩多汁的秋梨入菜解腥去腻,菜品不许过多调味就已经很美味”食材明细主料莲藕(160g)梨(130g)五花肉(100g)辅料料酒(5g)生抽(5g)白胡椒粉(1小勺)玉米淀粉(2g)辣椒(1个)蒜(2颗)姜末(1g)食用油(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莲藕秋梨...
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