有关蹄花莲藕汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料蹄花(2个)莲藕(2节)辅料姜片(4片)胡椒粉(1小勺)小葱(2根)花椒(1小勺)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蹄花莲藕汤的做法步骤1、准备好原材料;2、蹄花提前泡水,中途换两次水;3、烧热锅,放少许油,下入姜片和...
“此汤主要营养价值是降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。可以补肺养血,也可增强人体免疫力。”食材明细主料莲藕(1个)虫草花(20g)骨头(200g)辅料盐(1g)枸杞(3g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虫草花莲藕汤的做法步骤1、准备好食...
“我家真是离不了汤,最近孩子喜欢吃莲藕,于是这莲藕汤就天天的煮起。今天送上的是马蹄莲藕猪骨汤,因为有了马蹄的加入,整款汤的感觉就十分的清新。而且色泽上也十分的喜庆,送上先朋友们喜欢的话也可以参考一下哦。”食材明...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蹄花莲藕汤,这个名字很美呢,蹄花莲藕汤的主要食材是猪蹄和莲藕,做出来的蹄花莲藕汤味道特别鲜美可口,而且蹄花莲藕汤营养搭配也是比较均衡,是一道非常健康...
食材明细主料猪蹄(750g)莲藕(一节)花生(50g)辅料红枣(3~4粒)姜(2片)调料盐(适量)胡椒粉(1匙)开水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕花生猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄先用葱、姜、料酒焯水十分钟。2、莲藕去皮切成大块。3、花生...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时我记得之前妈妈动手术的时候,外婆就经常熬花生莲藕猪蹄汤给妈妈喝,当然我也跟着少不了的,外婆说这个汤超级补,对伤口恢复特别好,胶原蛋白含量多,动手术的口...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟相信有很多小伙伴喜欢在饭前喝一口汤,既养胃又开胃,今天给大家介绍的是一道非常美味的汤品,他有个很美的名字,蹄花莲藕汤,是不是听到这个名字,就能想象到这...
“第一次在大华看到牛蹄!!!!好奇之下买了回来。。。然后。。。。味道很好诶!”食材明细主料牛蹄(两段)莲藕(5片)姜片(3片)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(看够不够咸)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕炖牛蹄的做法步骤1、把材料往电...
“妈妈带了几个农村散养猪的黑猪蹄上家里来,还有好多排骨,因着前段时间老公照顾我功劳大大的,人也清瘦了不少,妈妈特地做了老公爱吃的口味,嘱咐老公多吃点,把前段时间的肉肉给补回来。俗话说:一个女婿半个儿,转眼间,俺直接成了...
准备时间:13分钟    烹饪时间:25分钟这道花生莲藕猪蹄汤是一道特别有营养的美食,猪蹄是也觉得猪身上最好吃的地方,而虽然猪蹄的制作方法有很多种,但是我还是觉得猪蹄炖汤最好吃。而这道花生...
食材明细主料莲藕(一节)胡萝卜(一根)花生(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)花生莲藕素汤的做法步骤1、莲藕去皮切成块状备用。2、花生洗净浸泡一夜备用。3、胡萝卜洗净切成块状。4、把食材放入电压...
“秋冬季节多吃藕,今天就做一锅热气腾腾的猪蹄炖莲藕,吃完暖和和的。”食材明细主料猪蹄(1个)藕(1节)辅料八角(1个)桂皮(1个)姜片(适量)蒜瓣(适量)干辣椒(适量)调料黄冰糖(适量)老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)郫县豆瓣酱(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)数小...
“适合秋季的汤品清甜滋润好喝。”食材明细主料排骨(适量)莲藕(一节)马蹄(适量)辅料胡萝卜(适量)苹果(一个)姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨,焯水洗干净。2、莲藕,胡萝卜,马蹄削...
准备时间:5分钟    烹饪时间:50分钟主料猪蹄:一个莲藕:一斤黄豆:半斤辅料姜:适量盐:适量鸡精:适量花椒:适量具体步骤1.先把猪蹄洗干净(卖肉大叔给我剁好了)放入烧好的热水去下血水,一分钟就捞起来!2...
“时令食材,素汤也美味!”食材明细主料花生(适量)莲藕(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生莲藕汤的做法步骤1、准备好食材:花生洗净,胡萝卜去皮切成块,莲藕洗净去皮切成小块备用2、把食...
食材明细主料咸猪蹄(适量)莲藕(适量)瘦肉(适量)辅料花生(适量)姜(适量)冰糖(适量)玉米(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)立秋莲藕花生咸猪蹄汤的做法步骤1、材料如下。2、飞水备用。3、莲藕切小块。4、玉米分块。5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟接天莲叶无穷碧,印日荷花别样红。现在到了夏季,又到了荷花开放的季节,后来就会有莲藕可以吃了,我很喜欢吃莲藕,口感脆脆的,看来古人也很喜欢莲藕,所以才会有...
“哈哈!一锅熟!有汤喝(还很好喝捏),有肉吃,有莲藕吃(又绵又粉)省事呀!”食材明细主料猪蹄(适量)莲藕(适量)绿豆(适量)辅料蜜枣(2只)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆酿莲藕猪蹄汤的做法步骤1、准备食材,绿豆提浸泡3小...
“猪蹄炖莲藕,加上花生,满满的胶原蛋白,莲藕的粉糯,猪蹄的Q弹,汤汁浓稠够味,超级下饭。”食材明细主料猪蹄(2斤)莲藕(1斤)花生(50g)辅料姜(少许)调料酱油(2匙)蚝油(1匙)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕花生炖猪蹄的做法步骤1、准...
“这是一道美味素汤,莲藕及花生都很酥烂,口感非常的不错,营养美味,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料莲藕(一节)花生(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)纯净水(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲藕花生素汤的做法步骤1、莲藕洗...
“这个逐步进入初夏的阶段,含有丰富胶原蛋白的猪蹄;可消食止泻,开胃清热,滋补养性的莲藕,搭配富含多种氨基酸、蛋白质和维生素的嫩芦笋,用豆浆浸泡、煲制,口感上细腻润滑,略带爽口香甜,是一种特别适合家里煲汤的好法子。”食材...
食材明细主料猪蹄(适量)莲藕(适量)玉米(一个)花生(少许)辅料姜(少许)胡萝卜(适量)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、准备所需食材:如图所示。2、猪蹄加料酒姜焯水10分钟,清洗一...
食材明细主料猪蹄(360g)莲藕(420g)辅料生姜(10g)食盐(5g)黄酒(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)猪蹄莲藕汤的做法步骤1、准备所需食材2、煮锅里加水,倒入黄酒烧开3、放入猪蹄煮至5分钟,去除血水4、生姜洗净切片5、莲藕去皮洗...
“秋日莲藕上市,加了些花生,秋后进补汤:花生莲藕骨汤,这么营养好汤,赶紧给家人炖上吧。花生莲藕骨汤食材:藕400克,猪骨400克,花生适量,姜葱适量,盐适量。”食材明细主料藕(400克)猪骨(400克)花生(适量)辅料姜(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味...
“南方人的汤水品种虽多,但是热天我家还是最喜欢喝藕汤,清润滋补还好喝,莲藕的加入能把肉类的油腻全部化成食欲。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色,性质也由“凉”变“温”,可滋阴、养血。今天加了猪蹄进去煲汤,一锅都是丰富的胶...
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