有关咕咾肉的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料里脊肉：半斤辅料菠萝：适量蕃茄沙司：三大勺糖：一勺米醋：一勺盐：少量具体步骤1.里脊肉切丁用料酒，欣和牌生抽，盐，生粉抓匀腌半小时。2.把腌好的肉淋上油放空...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊：一块胡萝卜：半个土豆：一个菠萝：半个青椒：半个蒜子：适量辅料番茄酱：4勺鸡蛋：一颗醋：两勺糖：一勺鸡精：一勺香油：一勺生抽：两勺盐：两勺淀粉：适量料酒：适量具体步...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梅花肉：250菠萝：3片青椒：半个红椒：半个洋葱：半个辅料番茄酱：3汤勺白砂糖：3茶匙米醋：1茶匙香醋：2茶匙淀粉：1汤勺面粉：2汤勺盐：1/2茶匙胡椒：1/2茶匙朗姆酒或了解：1...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料前肘：半斤菠萝：一小半青椒：1个木耳：1小碗辅料耗油：2勺番茄沙司：2勺汤：2勺醋：2勺盐：1勺鸡精：半勺具体步骤1.先把放盐糖腌好，放入淀粉和鸡蛋，弄好放入锅中，炸成金...
食材明细主料猪通脊（500克）鲜菠萝（1个）辅料黑胡椒粉（适量）番茄酱（适量）盐（适量）酱油（1匙）鸡蛋（1个）淀粉（适量）色拉油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）菠萝咕咾肉的做法步骤1、没买到五花肉，买的通脊。洗净切块2、配料，忘了拍番茄酱...
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉里脊：500菠萝：1个辅料盐，白胡椒：适量面粉：100鸡蛋：2个青红甜椒：1个冰：适量番茄酱：100白砂糖：10具体步骤1.里脊肉洗净切大丁，用盐和白胡椒腌制一小时2.面...
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料里脊肉：适量菠萝：适量青红椒：适量蒜末：适量姜末：适量番茄酱：适量鸡蛋液：适量酱油：适量料酒：适量适量醋：适量白砂糖：适量生粉：适量盐：适量辅料具体步骤1.里脊肉...
“今天菠萝特价，立马就想到了酸酸甜甜的咕咾肉，正好家里还有点鸡米花，这样做省事了，也少油清爽。”食材明细主料鸡米花（200克）菠萝（半个）辅料青红椒（各1个）调料番茄酱（3勺）米醋（半勺）糖（1勺）生粉（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个菠萝：半个里脊：350辅料油：适量淀粉：适量番茄酱：适量盐：适量面粉：适量具体步骤1.取半个菠萝，切小方块，用淡盐水泡10分钟2.将里脊肉切成小块，与菠萝大...
食材明细主料飞饼皮（1）菠萝（适量）红椒（适量）青椒（适量）洋葱（适量）奶酪（适量）亨氏番茄酱（适量）鸡蛋（1）面粉（适量）辅料盐（少许）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）料酒（少许）醋（2汤匙）白糖（2汤匙）水淀粉（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝咕咾肉披萨的...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊肉：400菠萝：1个鸡蛋：1个辅料油：适量味精：适量白砂糖：适量红甜椒：半个淀粉：适量番茄酱：适量盐：适量白胡椒：适量料酒：适量白醋：适量青甜椒：半个具体步骤1....
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：半个红椒：1个青椒：1个猪肉：100辅料油：适量白糖：适量盐：适量番茄沙司：适量酒：适量淀粉：适量面粉：适量具体步骤1.猪肉洗净，切成小丁2.放进一个小碗，用盐、...
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料彩椒：适量菠萝：适量猪里脊：适量豌豆：适量辅料番茄酱：3勺生抽：1勺砂糖：2勺白醋：2勺淀粉：适量水：7勺具体步骤1.准备好需要的材料2.肉切片，加盐和黑胡椒和一勺生抽...
“依稀记得是08年奥运会期间，有一则新闻说从运动员村的食堂统计到一个特别有意思的现象，国外的运动员对于糖醋里脊、宫保鸡丁（改良后）这类有酸甜口的菜甚是钟爱。糖醋里脊这道菜排第一位并不奇怪，酸甜混合的味道加上明亮鲜...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊肉：1条菠萝：1个辅料醋：适量生抽：适量彩椒：2个色拉油：适量料酒：适量老抽：适量黑胡椒：适量小麦面粉：1把盐：适量白糖：适量水：适量具体步骤1.菠萝切丁彩椒切...
食材明细主料猪肉（适量）香橙（适量）辅料料酒（适量）蛋清（适量）食盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香橙咕咾肉的做法步骤1、准备好主要原料，猪肉、香橙。2、猪肉切成大片，加入淀粉、胡...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲜虾：10只青豆：50豆腐：350香菇：3朵长茄子：2根辅料高汤：适量淀粉：2汤匙（30ml）、盐：适量酱油：2汤匙（30ml）、香油：1汤匙（15ml）、糖：1茶匙（5ml）、醋：1汤匙（15ml）、老干妈豆豉香...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料梅花肉：100公克洋葱：20公克凤梨：50公克青椒：15公克辣椒：1/4条太白粉：1/2碗白醋：100㏄砂糖：120公克盐：1/8茶匙蕃茄酱：2大匙胡椒粉：少许香油：少许蛋液：1大匙辅料具体...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花猪肉（偏瘦），或者里脊肉哦：适量油条：一根辅料番茄沙司：适量醋：适量糖：适量鸡精：适量盐：适量蜂蜜：少量具体步骤1.肉肉切片，由于是老妈买的材料，肉有点儿偏肥，咕咾...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时咕咾肉又称咕噜肉，是广东的一道特色传统名菜，更是一道著名的粤菜。美味的咕咾肉以甜酸汁及猪肉煮成。咕咾肉作为欧美人士最熟悉的中国菜之一，常见于中国...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟说起咕咾肉可是非常经典的一道菜了，今天我们要说的也是咕咾肉，不过是菠萝咕咾肉，里面加入了菠萝，能够保持肉质的鲜嫩感，使整道菜吃起来更加的好吃，口感细腻，...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：200菠萝：100辅料胡椒粉：适量生粉：适量青椒：适量生抽：适量番茄酱：适量面粉：适量盐：少许料酒：适量糖：适量鸡蛋：2个具体步骤1.鸡胸肉切成丁，盐，料酒，生抽，胡椒粉...
“天气渐热，夜宵摊位开始热火朝天了，那么我们也来撸串吧，此款没有传统撸串那种烟熏火燎，油腻腻的感觉，吃多了还不利用健康，用咕咾汁调酱汁，告别重口味，酸甜味的撸串就是撸串界的一股清流。”食材明细主料肉丸（4个）鱼豆腐（5个）青椒...
食材明细主料凤梨（半个）五花肉（250g）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）胡萝卜丝（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤梨咕咾肉的做法步骤1、凤梨切块，我是在百果园买了一个，让工作人员现场切好带回家...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：300菠萝：200胡萝卜：100辅料醋：适量胡椒粉：适量鸡蛋：适量油：适量盐：适量酱油：适量番茄酱：适量青椒：100淀粉：适量具体步骤1.菠萝去皮，切成小块。2.青椒、...
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