有关酸奶水果碗怎么做的精选大全
食材明细主料火龙果(1个)水果(适量(按自己的口味))辅料酸奶(100ml)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果碗的做法步骤1、火龙果洗净,分成两半,将其中一半的果肉挖干净,做成火龙果小碗。2、将火龙果等水果分别用挖球器挖成...
“洁白细腻,无添加,营养健康。”食材明细主料特仑苏纯牛奶(4瓶)香蕉(适量)火龙果(适量)牛油果(适量)辅料里海酸奶菌粉(一袋)酸甜(口味)调味(工艺)一天(耗时)简单(难度)水果酸奶的做法步骤1、纯牛奶,酸奶机。2、容器开水消毒。3、先倒入量杯...
“网购的芒果特别好,刚到家就来一款:干果酸奶芒果碗。营养均衡,美味可口,随性搭配,方便快捷”食材明细主料酸奶(适量)芒果(适量)辅料干果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干果酸奶芒果碗的做法步骤1、芒果备用。2、酸奶干...
“酸甜爽口,简单快手。”食材明细主料火龙果(一个)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球...
“水果华丽变身。一道快手甜品。”食材明细主料酸奶(适量)辅料芒果(适量)葡萄干(适量)苹果(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶的做法步骤1、酸奶2、芒果。特意买的小台芒3、酸奶装碗里4、芒果用一分为二。然后在...
“只需要花3分钟就能吃上,可以让你省下好多时间要做别的,而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗,里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收,而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维,再加上各种坚果,可以提供你一上午所需...
“酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃(一个)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个,洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内...
“酸甜诱人,有营养。”食材明细主料芭乐(半个)水果麦片(适量)辅料酸奶(1瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶,芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮,挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6...
“火龙果坚果酸奶碗,颜色鲜艳,口感酸甜,营养又低脂,简直太赞了!”食材明细主料火龙果(适量)酸奶(一瓶)辅料坚果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果坚果酸奶碗的做法步骤1、火龙果对半切开。2、用勺子挖出果肉装入容器...
“木瓜苹果酸奶碗,一碗美味营养的减脂代餐。苹果酸甜,木瓜软糯香甜,搭配口感很棒的燕麦酸奶,好吃极了,饱腹感也很强😋😍”食材明细主料木瓜(适量)苹果(半个)辅料燕麦酸奶(适量)水果麦片(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜...
食材明细主料蓝莓(适量)酸奶(适量)芒果(适量)辅料樱珠(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓芒果酸奶碗的做法步骤1、所有水果切丁备用。2、碗中放入蓝莓芒果。3、然后倒入一盒酸奶。4、最后在上面放几个樱珠点缀一下,既...
“酸甜,荔枝的香甜,水果麦片的香脆,好吃又快手。”食材明细主料荔枝(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、荔枝适量。4、荔枝...
“酸甜冰爽。”食材明细主料油桃(一个)芒果(半个)辅料益家原味酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油桃芒果酸奶碗的做法步骤1、益家原味儿酸奶从冰箱取出备用。2、芒果半个。3、用小勺挖出果肉。4、切成芒果丁备用...
“酸甜冰爽,炎热的天里来一碗,爽!”食材明细主料大芒果(半个)辅料益家原味酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶碗的做法步骤1、芒果半个。2、用小勺挖出果肉,切成小丁。3、益家原味酸奶从冰箱取出备用。4、取...
食材明细主料百香果(数个)龙眼(十粒)调料酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百香果龙眼酸奶碗的做法步骤1、百香果切开后挖出果肉,倒入模具内,放入冰箱里冰镇。2、准备一盒酸奶和龙眼。3、龙眼去核。4、取出冰镇后的...
“简单营养夏日养生美食。”食材明细主料酸奶(200g)辅料每日坚果(50g)猕猴桃(半个)蓝莓(1勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯酸奶坚果水果碗的做法步骤1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、洒上每日坚果。4、放...
“昨晚吃了油炸食物,早餐吃个酸奶碗做早餐,整理一下肠胃。”食材明细主料炭烧酸奶(1份)坚果(1把)火龙果(适量)辅料玫瑰花酿(1勺)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双果炭烧酸奶碗的做法步骤1、各种坚果混合物。2、酸奶及火龙果...
“买的百香果还有一个,想做奶昔来的,又懒得洗洗涮涮,直接拌酸奶吧。”食材明细主料百香果(1个)酸奶(1盒)辅料草莓(1个)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百香果酸奶碗的做法步骤1、所有食材备好。2、酸奶倒碗里。3、百香果洗净...
“酸奶含有大量的活性乳酸菌,可以促进肠道的蠕动,治疗便秘,减轻体重。酸奶有很强的饱腹感,想减肥的人士,可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单,健康美味。”食材明细主料纯牛奶(1000克)酸奶(100克)辅料白砂糖(180克)酸甜(...
“漂亮,酸甜适口。”食材明细主料火龙果(两片)蟠桃(一个)辅料酸奶(适量)水果麦片(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果蟠桃酸奶碗的做法步骤1、火龙果,蟠桃备用。2、蟠桃去皮切小粒。3、火龙果去皮切小丁。4、喜欢的酸...
“但是好像不冷,反而热,这个做出来绝对解暑。”食材明细主料酸奶(一杯)辅料火龙果(半个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果酸奶碗的做法步骤1、一个小火龙果洗净,切半。2、在半圆的中间切上两刀,成十字形,变成这样子。...
“超简单!健康!低脂!炎热的夏日来一碗最好不过了~”食材明细主料酸奶(200g)辅料苹果(一个)车厘子(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果的做法步骤1、准备苹果(•̀⌄•́)2、准备车厘子*罒▽罒*3、准备酸奶。◕‿◕。4...
食材明细主料蓝莓(1把)巴旦木(适量)酸奶(1份)辅料草莓(2颗)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果酸奶碗的做法步骤1、取巴旦木,去壳。2、取酸奶。3、蓝莓和草莓洗净。4、酸奶倒碗里,放草莓。5、再放蓝莓。6、再放剩余的草...
“红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸,拿来拌酸奶,酸甜软嫩,更好吃。”食材明细主料红啤梨(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红啤梨水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片适量...
食材明细主料酸奶(一份)草莓(适量)辅料坚果(些许)调料果冻(些许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果冻草莓坚果酸奶碗的做法步骤1、草莓洗净。2、酸奶和果冻备好。3、坚果备好。4、先放草莓。5、然后放酸奶和果冻及坚果,最后...
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