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“鲜虾中富含钙质,宝宝补钙首选。鲜虾味道很香甜,直接做成虾肠,不需要添加任何调味就非常美味。”食材明细主料鲜虾(100g(去壳后))蛋清(25g)玉米淀粉(12g)辅料柠檬汁(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝鲜虾肠的做法步骤1...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料银鳕鱼一块:适量辅料葱段:适量具体步骤1.洗净的鳕鱼加葱段放冰箱去醒半小时;2.取出葱段放BB煲内蒸半小时,虽然鱼肉易熟,但给宝吃时间稍加了点,如果用普通...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料低筋面粉:50鸡蛋黄:25奶粉:1勺无盐黄油:28辅料具体步骤1.黄油软化,加入蛋黄一块打发2.打发后3.筛入低筋面粉,用刮刀搅拌均匀4.再加一勺宝宝吃的奶粉5....
准备时间:3分钟    烹饪时间:9分钟主料牛肉:500四季豆:3-5根土豆:1个山药:1/3根辅料骨汤:若干块大葱:1小段大蒜:2-3瓣生姜:1小片橄榄油:2勺具体步骤1.牛肉要去筋,顺纹理洗干净;2.食材洗净去皮3.蔬菜...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料土鸡蛋黄:一个南瓜泥:适量有机大米:适量辅料具体步骤1.备好所有材料,南瓜泥是我事先冻好的,一小块20g。2.大米洗净,蛋黄碾成泥和南瓜放入炖盅内,加适当水...
“鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称,富含蛋白质,DHN,维生素A、维生素D,营养价值极高。鲜虾补钙,再搭配上胡萝卜,不仅颜值高,营养也丰富,宝宝一定会喜欢上的。”食材明细主料鳕鱼(100g)鲜虾(30g(去壳后))胡萝卜(30g)香葱(少许)蛋清(30g)辅料玉...
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料鳕鱼肉:少许大米:少许辅料具体步骤1.准备好所有食材,鳕鱼剔除鱼刺和筋膜,大米提前泡发,根据宝宝的喜好适当调整鱼肉与大米的数量。2.鱼肉与大米磨成泥...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:适量核桃仁:三朵辅料具体步骤1.准备好所有食材,核桃仁提前泡好并去皮。2.核桃仁加少量水磨得越碎越好,用料理机打最好,量少就自己磨了。3.将大米和核...
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