有关素炒速食莜面的精选大全
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟这道可口的素炒速食莜面,听起来是一道很普通的菜,但是它的营养价值却很丰富。筱面中含有的营养成分是其它面粉的七倍。富含高蛋白,当然淀粉也有,不仅可以...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟莜面,即由莜麦加工而成的面粉制成的。莜麦中含有丰富的核黄素,有利于预防和治疗糖尿病。对冠心病患者也有好处,是非常保健的一种粮食。另外莜面也是非常...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:适量彩椒:适量莜面:适量辅料胡椒面:适量香油:适量香醋:适量味精:适量盐:适量具体步骤1.准备苦瓜,和彩椒2.将苦瓜切好~看你如果为了节省时间就像我这样如...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟面食为主的北方人,做面的各种技巧当然顺手拈来,时不时做一道新的面食,让大家大饱口福。为了方便有时面食就是简简单单的一餐,没觉得有多么新奇。素炒速食...
“我和老公的最爱,一犯懒了就会做好吃又快的“懒人速食面””食材明细主料白菜(适量)挂面(适量)辅料葱(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)花椒面(适量)开水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)速食面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟素炒莜面是一道美味可口营养价值极高的美食小吃,顺滑细腻的面条搭配着新鲜优质时蔬烹饪,口感清甜爽口让人回味无穷。而且制作工艺也是非常简单快捷容易...
“莜面营养丰富,它含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质--亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。这...
西红柿莜面、莜面鱼、莜面饺子、莜面包子以及土豆莜面饼等等。在制作莜面饺子的时候,是需要用温水进行和面的,这样可以使得莜面更好地成型。当煮莜面饺子的时候,只需要在水开后等待15分钟即可进行食用。莜面在储存的时候...
“前几天去超市扫货,不知道为什么就把这包莜面带回家了,在冰箱里存了好几天都没有用它的欲望今天老妈出门旅游去了,把我两扔在家里要好几天,中午的时候打开冰箱一看,基本已经弹尽粮绝了,就剩了这么一包莜面,还有点残余的蔬菜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟素炒莜面是由筱面为主要材料,搭配生抽等配料烹饪而成的。大家在家就可以试着做一下哦,简单易上手。素炒健康又美味,筱面十分好吃,生抽等酱料渗入面中。制...
“莜面是我们内蒙古特产,相信每个内蒙人都吃过,也是粗粮,降糖的食物”食材明细主料莜面(适量)辅料韭菜(一块钱的)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜炒莜面的做法步骤1、莜面面粉2、开水一定要热热的和面的时候面就已经四...
“莜面很香,只要把面和好了。那香味……所以,经常是过段时间就吃一次。有什么菜就炒什么。这次放的藕。培根的香藕的脆合着莜面的香,很喜欢。这次比每次做的都好。有喜欢吃的话,就用藕吧!”食材明细主料莜面(开水)辅料培根(葱...
“特别喜欢莜面的香味”食材明细主料莜面(125g)开水(150g)西红柿(一个)小白菜(一小把)洋葱(小半个)辅料盐(适量)蒜(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒莜面鱼鱼的做法步骤1、先和面,莜面中倒入开水,边倒边用筷子搅拌,搅...
“大多数人都知道燕麦,但大多北方人把燕麦叫做莜麦。(面粉叫做莜面)近年来,莜面经加工,可制成麦化罐头、饼干、燕麦片、糕点,食路越来越宽了。莜麦除果腹之外,还有医药保健作用,用于产妇催乳、婴儿发育不良以及老年体弱症。莜...
“莜面算是粗粮吧,适当的摄取粗粮中的营养在我们的生活中是很必要的。”食材明细主料莜面(500克)鸡蛋(2个)黄瓜(1根)胡萝卜(少许)洋葱(少许)辅料食用油(30克)盐(1勺)酱油(1勺)姜(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒莜面的做法步...
鸡蛋、西红柿、香肠片、肉丝、豆芽菜、胡萝卜丝、酸菜、土豆丁、菠菜等。每个人的口味不同,炒莜面的过程中可以酌情添加喜欢的食材。炒莜面是莜面和蔬菜等食材炒制而成的美食,主要流行于内蒙古、陕西、河北等地。炒莜面...
“莜面鱼儿是一种山西小吃,传统做法是用手把莜面搓成两头尖的长条状后蒸熟食用,今天我借鉴了猫耳朵的手法,用寿司帘做了这种螺旋状的莜面鱼儿,形状非常漂亮,我家孩子很喜欢呢。”食材明细主料莜面(适量)辅料鸡蛋(适量)韭菜(适量...
“记得小时候,妈妈有时会买一箱方便面(速食面)在家,晚上爸爸饿了可以当宵夜,虽然速食面不是营养食品,但偶尔解解馋还是可以的,毕竟咱不是天天吃它嘛!妈妈会炒上一两次速食面,除了快速的煮,还能换个花样,而且口感很Q,也算是一种额...
食材明细主料乌冬面(1袋)洋葱(1/2个)胡萝卜(1根)青椒(1/2个)卷心菜(1/4个)辅料老抽(适量)生抽(适量)素食蚝油(适量)素味精(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒乌冬面的做法步骤1、锅中水烧开,放入乌冬面...
“莜面作为一种健康的粗粮,真的应该经常吃。为了省事,用的是这种速食的,但是做出来的味道一样很好,吃了很容易饱,耐饿,也无糖,对于血糖高的人群真是在合适不过了。”食材明细主料速食面(300克(一包))娃娃菜(400克(2个))猪瘦肉(200克)辅...
“新年第一天,赖床赖到中午才起床,嘿嘿![害羞]中午素食,做叻一道炒面,新年快乐噢![嘴唇]”食材明细主料金河面(100克)辅料青椒(1个)红椒(1个)洋葱(1个)鸡蛋(2个)老抽(3汤匙)蚝油(1勺)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素食炒面的做法...
“莜面窝窝也就是莜面栲姥姥,莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢...
“这是一款本地的特色饭菜,分享大家。(百度)莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于...
“(百度)莜麦属“裸燕麦”,俗称“油麦”,也称“燕麦”、“玉麦”。已有2500多年的种植历史。所含蛋白质和脂肪量为五谷之首,莜面在我国已有五千年的历史,属塞北高寒农作物,提起莜面,许多人也许不知道为何物,可说起燕麦,却在国内...
“莜麦是一年生草本植物。生长期短,成熟后子实容易和外壳脱离,磨成粉后可食用,就叫莜面,也叫裸燕麦面,又叫油麦面,这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份...
热门标签
-
精肉豆角汤粉的做法
卡士达酱推推乐蛋糕
海蛎煎饼的家常做法
酱拌三泥怎么做好吃
双层芝士黑麦牛肉汉堡包的家常做法
滑鸡
油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法
炝拌藕丝怎么做好吃
双椒豆豉炒鸡蛋的家常做法
姜葱炒鸭肉怎么做好吃
火腿香葱卷的最正宗做法
原味蒸海虹的最正宗做法
益母草煲老鸡汤
川香风味家常腊肉
哈尔滨代表菜锅包肉的最正宗做法
豆角腊肠蛋炒饭的最正宗做法
白菜肉末面
老天津卫素饺子怎么做
芝麻酱汁豆腐怎么做好吃
美极肉片怎么做好吃
李府石锅拌饭的最正宗做法
香糯烤南瓜的家常做法
苦瓜片炒鸡蛋
蒜苗炒蛋怎么做好吃
鲜笋馄饨的家常做法
柠檬黄瓜怎么做
黄瓜橘子圣女果沙拉的做法步骤
奶香鹅蛋黄的最正宗做法
那令
《家乡的味道》清炖鸡
香辣烤猪手怎么做好吃
葱香芝麻薄脆怎么做好吃
木耳八角瓜炒鸡肉怎么做
保存香椿的做法步骤
焗烤明虾的最正宗做法
电压力锅咖喱牛肉