有关青椒玉米炒鸭块的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养丰富的青椒玉米炒鸭块这道菜的营养价值很高,而且鸭肉中的蛋白质含量要比牲畜的肉含量要高很多。同时鸭肉中的脂肪含量是比较适中得,而且比猪肉要低...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟家常青椒玉米炒鸭块-----不知道大家有没有吃过青椒玉米炒鸭块呢,我喜欢吃四青椒,青椒是一种百搭的食材,尤其与肉类搭配一起味道会更棒,特别是和鸭肉一起...
准备时间:60分钟    烹饪时间:20分钟青椒玉米炒鸭块里面的食材都有他自己的作用,里面含有很丰富的我们人体必须的那些元素,可以说是很好的一类食材,建议大家可以多吃,对身体好的东西,能补充营...
“玉米炒青椒很清爽,玉米口感特别嫩。玉米的营养也丰富。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维素矿物质都比较丰富由于玉米含维素A智力、视力都处玉米脂肪维素较防止细胞氧化、衰益处益于智力”食材明细主料玉米(2根)辅料青椒(1...
“鸭腿这样做也不错!我把鸭腿腌上去超市买菜回来老公手快的给烤上了,“菜鸟”的他没烤太好,我只能回个锅喽,没想到这样歪打正着,味道不错,今年过年这道菜一定得上饭桌哦,味道特棒,不腻,清淡口的!”食材明细主料鸭腿(2个)辅料青椒(...
“青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试!”食材明细主料玉米(1个)辅料青椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒嫩玉米粒的做法步骤1、准备、新鲜嫩玉米粒拨下...
食材明细主料梭子蟹(适量)青椒(一个)黄瓜(一根)辅料葱(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青椒炒蟹块的做法步骤1、梭子蟹适量。2、放入自来水中用小刷子刷洗干净。3、去脐去腮,...
“家里小朋友不喜欢青椒可这样搭配炒肉丁,切小块了入味,更好吃!”食材明细主料玉米(1根)青椒(1个)猪肉(200g)辅料蒜末(适量)调料食盐(适量)食用油(适量)蚝油(1匙)酱油(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米青椒炒肉的做法步骤1、准...
食材明细主料鸭肉(一斤)青椒(3个)辅料蚝油(适量)葱花(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒鸭块的做法步骤1、鸭肉斩件,晾干血水。2、青椒剥成块待用。3、热锅下油,葱花(葱白),蒜,鸭肉爆炒。4、炒至肉变色下蚝...
食材明细主料玉米(适量)青椒(爱不爱吃)辅料盐(小半勺)辣椒酱(一小勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒青椒玉米的做法步骤1、把嫩玉米煮好,扒成一粒一粒2、把辣椒切成圆片3、溅好油,把玉米粒倒入,爆炒,炒好后下青椒片4、完成...
食材明细主料玉米粒(260克)肉末(120克)青椒(90克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒肉末炒玉米粒的做法步骤1、食材:玉米粒、肉末、青椒(已去蒂去籽清洗切成丁)2、在肉末中加适量的料酒。3、拌...
“美食就不应该错过,。,”食材明细主料鸭腿(5个)青椒(500克)辅料老姜(适量)泡姜(适量)泡椒(适量)大蒜(适量)花椒粒(20粒)配料酱油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)料酒(适量)超辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒烧鸭块的做法步骤1、1鸭腿...
食材明细主料鸡腿(1个)青椒(适量)辅料干辣椒(适量)小葱(适量)生姜(适量)大蒜(适量)调料食盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)豆瓣酱(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备一个鸡腿。2、切成块。3、然后准...
食材明细主料青椒(适量)甜玉米(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒甜玉米炒熟的做法步骤1、剥下的鲜甜玉米,青椒切丝,肉切丝。2、热锅热油倒进肉丝炒匀,炒至变色,。3、倒进...
“青椒微辣,玉米甜糯,吃一勺,辣味,调味一起涌入喉头,再加上玉米的脆嫩,wo味道好好呀!”食材明细主料嫩玉米(500g)辅料青椒(3个)调料盐(适量)菜籽油(3勺)甜辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒玉米的做法步骤1、嫩玉米已经沥水备用。2...
“美食讲究的是色香味俱全,色彩丰富的美食最能吸引宝宝的注意力,宝宝吸引过来了,那如何让宝宝吃得香,这就需要在味道上下功夫了。这道美食的食材虽然简单,但营养丰富。青、红椒都富含多种维生素。玉米其丰富的谷氨酸能促进...
食材明细主料牛里脊肉(适量)玉米笋(适量)青椒(适量)辅料淀粉(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒玉米笋炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切片,加盐、料酒、生抽水淀粉拌匀后加一...
食材明细主料青椒(155克)红椒(120克)玉米粒(165克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材:青红椒(已去蒂去籽清洗)、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热,下入...
“喜欢榨菜的咸鲜爽口,喜欢玉米的清甜甘美,不喜欢鸡鸭大肉的。但总归是不挑食的好,于是将喜欢的和不喜欢的混搭杂配在一起煮了。1,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神...
“到过四川的人都知道这个玉米饼这个小吃(在四川叫包谷馍馍。)玉米饼呢,就是用石磨将玉米压成汁儿里面再调点糯米粉和面粉。用油煎制而成口感非常的清甜配以青椒简单做法非常好吃,爽口。”食材明细主料玉米烙饼(二个)青椒(3...
食材明细主料青椒(3-4个)辅料玉米(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿,沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、2分钟后放入玉米豆翻炒。5、起锅...
“平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿,今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米(1根)辅料大青椒(1个)胡萝卜(1/2个)大蒜(1瓣)盐(少许)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来...
“香辣美味快手饭!”食材明细主料剩米饭(一碗)辅料青椒(两个)鸭蛋(两个)调料食用油(适量)盐(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒鸭蛋炒米的做法步骤1、剩米饭备用。2、青椒洗净,去蒂去籽,切丝。3、鸭蛋洗一下皮,敲入碗中。4...
“在贵阳西红柿叫毛辣角,指的是那种做菜用的西红柿,不是那种粉色的水果西红柿,青椒也要山辣椒,这种辣椒很香,皮薄,不算太辣!炒玉米酸辣适中,是贵阳的特色菜!”食材明细主料新鲜糯玉米(三个)辅料西红柿(一个)青椒(五六个)大蒜(两瓣)姜(两...
“辣椒开胃下饭,鱼块富含丰富蛋白质,好吃又营养,一起学起来吧。”食材明细主料鱼块(适量)辅料辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)大蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒炒鱼块的做法步骤1、新鲜鱼肉用生抽腌制10分...
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