有关减脂香蕉面包的做法步骤的精选大全
“用我那还剩300g高筋粉做的这个既简单又减脂的面包,这周吃太多的红烧肉和三明治了,需要吃些香蕉来减减脂肪了。。。”食材明细主料高筋粉(300g)香蕉(2根)牛奶(100g)鸡蛋(2个)辅料盐(1小勺)白糖(40g)酵母(4g)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时...
“夏天的香蕉不好保存,因为这东东不能放进冰箱的保鲜室,光光鲜鲜的香蕉买回家,过一夜就会变得面目全非,让人没了吃它的欲望,通常,我会把它做成面包,松饼之类的,就象今天这个香蕉泥面包。”食材明细主料面粉(250克)香蕉(3根)辅料蜂...
香蕉松饼是一种很多人都喜欢吃的食物,口味主要是偏甜的,是属于饼类的一种食物,在制作香蕉松饼的时候,我们可能会使用到的材料相对来说是比较简单的,接下来小编会向大家具体的介绍一下香蕉松饼的做法。香蕉松饼的做法1.在制...
食材明细主料荞麦面(100克)生菜(3片)生抽(2小勺)醋(2小勺)香油(适量)蚝油(2滴)蒜(一头)黑芝麻食用熟油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减脂荞麦面的做法步骤1、准备食材。2、水开锅下面、然后煮的过程中加两次凉水。3、煮的过...
平时习惯关注健康的美丽女性,一定都清楚香蕉对身体有很大的好处。而大多数健身的小伙伴在网上冲浪搜索健身时,一定都被安利过健身吃香蕉。很多国外的健身达人也都会做香蕉餐,健康又有营养。那么吃香蕉可以减脂吗?与小编一...
“面包机买了后做出的面包总是硬的,水放多点就软点,但也不是面包店的味,像干发糕T-T,从网上找了方子也不顶用,通过看美食的自己总结,试验两次后终于成功,我的那个兴奋啊!!!面包机终于可以重出江湖啦,啊哈哈哈!!!面包机告诉了我:作为...
我们平时经常会说,要多吃一些水果,所以,咱们今天就来说一说水果中比较有代表性的一种,那就是香蕉。香蕉中富含多种的营养物质以及微量元素,不仅仅具有多种的吃法,而且味道更是非常的不错了。最重要的是香蕉还是减肥的非常有...
“香蕉面包,果味十足,加上内涵丰富的卡仕达馅料,香蕉中香蕉,果味十足。一出炉还没等凉却偶就消灭掉一个了。”食材明细主料高筋面粉(300克)香蕉泥(70克)砂糖(30克)鸡蛋(53克)酵母(3克)牛奶(125克)黄油(25克)馅料蛋黄(2个)白糖(60克)牛奶(250...
“要说什么和燕麦最搭配,首当其冲的就是香蕉。开水冲麦片,味道很淡,单独吃味道并没有那么好,但是切点香蕉片放进去拌一拌,立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麦和大家分享一道健康的小零食,不用油也不用糖,外脆里软,非常美味...
“收到一些小伙伴的私信,谢谢这几年你们的惦记!有小伙伴问我这几年干嘛去了,时间过得很快,这几年灰又生了个娃,给小灰灰添了一个弟弟,然后开了一家烘焙淘宝店,不知不觉几年就过去了现在我回来啦,但是不知道为什么私信回复不了...
经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本...
端午节是我国传统节日之一,是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多,每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅,但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看...
食材明细主料高粉(210克)低粉(56克)奶粉(20克)细砂糖(42克)盐(1/2勺)酵母(6克)全蛋液(30克)牛奶(85克)汤种(84克)黄油(22克)辅料黄油(50克)细砂糖(50克)全蛋液(50克)椰蓉(100克)牛奶(50克)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰蓉面包的做法步骤1、首...
“西生菜为莴苣属菊科结球莴苣的球形,也有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形,质地柔嫩,为主要食用部分。具有护肝、排毒、护眼等功效。1、护肝西生菜能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,在一定程度上可以改善胆石症和胆囊炎...
一边想要追求健康,一边想要追求美味,很明显,清汤已经满足不了你的胃了,这可怎么办?有一个主意,就是去面馆子里吃,方便省事,但面馆子里的面油比较多,还有没有其他办法呢?当然有,清汤虽无聊,茼蒿可以添,茼蒿营养价值高,可以促进食欲,这...
食材明细主料切片面包(三片)香蕉(1个)鸡蛋(1个)辅料芝麻(适量)花生酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香蕉面包卷的做法步骤1、面包切去硬边,鸡蛋打散成蛋液2、在面包片中间涂上花生酱3、香蕉剥皮后,每个切成两段再对半切...
“宝贝女儿果果现在越来越挑食了,总喜欢吃新鲜的东西,最近连香蕉也不吃了,为了让果果便便通畅,我自创了炸香蕉卷,相信果果会喜欢的呵呵!”食材明细主料香蕉(一根)辅料切片面包(适量)鸡蛋(一个)熟芝麻(适量)配料沙拉酱(适量)甜味(口味)炸...
食材明细主料鸡蛋(一个)面饼(一个)娃娃菜(一大把)辅料酱油(五勺)调料盐(一小勺)五香粉(三匙)鸡精(一小勺)酱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)减脂面的做法步骤1、将娃娃菜洗净并切片,放盆里备用。2、起锅烧油,开大火,下入娃娃菜翻炒。3...
端午时节,是每家每户都吃粽子,看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快,一些家庭已经不自己包粽子了,而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭,下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方...
“减脂期间好吃营养的碳水必定是全麦粉系列。这款全麦核桃香蕉欧包,健康低脂。香甜的香蕉融入面团,散发出让人难以抵抗的清香,搭配香脆的核桃,口感丰富,真的太好吃了,尽显欧包的魅力,保证你吃一次就会爱上!”食材明细主料香蕉...
“减脂想吃热干面,普通的碱面是不行的了,热量高,意大利面口感相近,决定试一下,效果出奇的好。”食材明细主料意大利面(160g)辅料萝卜干(30g)酸豆角(60g)黄瓜丝(100g)卤牛肉(60g)蒜泥(30g)干小葱段(适量)干香菜末(适量)陈醋(3茶匙)酱油(2茶匙)芝...
食材明细主料高筋面粉(300g)牛奶(160ml)香蕉(2根)辅料白糖(50g)酵母(3g)黄油(20g)鸡蛋(50g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香蕉面包的做法步骤1、除黄油、香蕉外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟。2、放入黄油继续搅拌40分...
食材明细主料吐司(两片)香蕉(一根)辅料生菜(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉低脂口袋包的做法步骤1、生菜洗净控水。2、香蕉备用。3、吐司备用。4、生菜分别放入吐司上。5、放入改刀后的香蕉。6、两片吐司盖叠...
香蕉是日常生活中常见的水果,味道香嫩柔软,清香美味的同时也能补充身体各方面的营养。不少人群吃香蕉用以减肥,减脂吃香蕉可以吗?香蕉能增加饱腹感,那么香蕉对减肥有没有帮助呢?减肥期间香蕉又该怎么吃?来看看香蕉减肥的吃法...
食材明细主料面包(两片)辅料香蕉(一根)火腿(2片)鸡蛋(1个)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面包卷香蕉的做法步骤1、吐司面包切边,香蕉切片,火腿切片,平铺在面包片上2、将面包卷起来,裹上一层鸡蛋液,放入电饼铛上,约五分钟即可3、...
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