有关杏鲍菇炒红腰豆的最正宗做法的精选大全
“杏鲍菇和红腰豆一起煸炒,既有食用菌的营养又有腰豆的营养,是一道非常适合老人孩子使用的菜。”食材明细主料杏鲍菇(400克)红腰豆(100克)彩椒(半个)洋葱(半个)辅料生姜(适量)大蒜(4瓣)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杏...
“杏鲍菇炒扁豆角是一道家常菜。扁豆角只是一种普通的蔬菜,豆角含有丰富蛋白质和粗纤维,可以补充植物蛋白,而且其粗纤维有很好的通便效果。杏鲍菇炒扁豆角营养丰富,清淡好吃。”食材明细主料扁豆角(半斤)杏鲍菇(1个)大葱(1根)辅...
“杏鲍菇炒豌豆,做法简单营养丰富。省时省力,大人孩子都喜欢吃。”食材明细主料杏鲍菇(2个)豌豆(半小碗)胡萝卜(1根)大葱头(1个)辅料橄榄油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒豌豆的做法步骤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄豆芽:200瘦肉:150杏鲍菇:3个辅料青蒜:三根红辣椒:1个鸡精:少许油:适量盐:适量酱油:少许地瓜粉:适量具体步骤1.准备好所有的食材备用。2.将杏鲍菇放入开水...
食材明细主料大土豆(一个)杏鲍菇(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净,杏鲍菇洗净。2、杏鲍菇切成细丝。3、放入开水锅里面烫一下捞出备...
“红烧肉这道菜,肉是五花三层,经过制作之后,美味不可用言语来形容,肥而不腻,堪称中华美食中的一道口若悬河之荤,我这道菜红烧肉添加了杏鲍菇和土豆,让大家在享受美味的同时也不忘健康!”食材明细主料五花肉(300g)辅料杏鲍菇(100g...
食材明细主料杏鲍菇(1个)毛豆(200g)猪肉(200g)辅料盐(适量)生抽(1勺)老抽(一点点)姜(3片)蒜(2瓣)干辣椒(3个)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒毛豆的做法步骤1、猪肉洗净切丁。2、毛豆洗净。3、杏鲍菇洗净切丁。4、姜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟单纯的炒杏鲍菇或者红腰豆是不是觉得很差劲呢,家人不喜欢吃,觉得菜色单一,不美观,根本不具备色香味中的任意一条,令人食欲不振,也无心做菜,既然这样,何不大胆...
“没想到还是蛮好吃”食材明细主料杏鲍菇(适量)豆干(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)辣椒(适量)大蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒豆干的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油下入豆干翻炒一会。加盐3、把豆腐干...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟杏鲍菇炒红腰豆,一道非常好吃的家常小炒,大家在家里就可以自己做来吃,是用杏鲍菇和红腰豆一起煸炒,而且既有食用菌的营养又有腰豆的营养,是一道非常营养的...
“微辣,咸香,下饭小菜。😋”食材明细主料毛豆米(适量)杏鲍菇(2根)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)花椒(10粒)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆炒杏鲍菇的做法步骤1、泡了一夜的盐水毛豆。(只放了盐煮好的...
“杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱,快手菜营养好吃。”食材明细主料杏鲍菇(1根)荷兰豆(100克)腊肠(1小根)葱(1棵)姜(1小块)蒜(5瓣)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤1、杏...
“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。红萝卜性微温,入肺、胃二经...
“荷兰豆、杏鲍菇都是喜欢的食材,将二者搭配在一起素炒,清爽清香,很是不错。一道快手却受欢迎的健康美味。”食材明细主料荷兰豆(200g)杏鲍菇(250g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒杏...
食材明细主料杏鲍菇(半个)土豆(2个)辅料食用油(30ml)蚝油(1匙)醋(适量)盐(1勺)葱花(适量)蒜末(适量)鸡精(1勺)生抽(1匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净切片2、胡萝卜切片3、锅内放油烧...
“豌豆是我家小朋很喜欢的一种食物,不爱吃肉的小家伙唯一爱的素菜就是豆制品,也算有点安慰了。今天这道杏鲍菇豌豆小炒是早餐配菜,很好吃!”食材明细主料豌豆(100g)杏鲍菇(1个)胡萝卜(1根)辅料盐(1小勺)料酒(2小勺)油(40g)咸鲜(口味)炒(...
食材明细主料甜豆角(适量)杏鲍菇(适量)蒜苗(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜豆角炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇、甜豆角、蒜苗洗净2、切成丝3、锅中放油,下入蒜苗白色部分炒香,放入...
作为菌类比较常见的杏鲍菇,受到了很多人的喜爱,除了它极高的营养价值以外,杏鲍菇爽口脆滑的口感,也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多,有人喜欢把它和鸡放在一起食用,但是又不知道正宗的做法是怎样的,下面就跟着我...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟杏鲍菇最佳的烹饪方式就是和肉一同炒,因为杏鲍菇有很好的吸收作用,遇见油脂又会变得细嫩爽滑,有杏鲍菇的季节我都会买上两个回家炒肉,在杏鲍菇炒肉放一点...
“黄豆芽营养好,性寒,清热明目,补气养血,夏天天气炎热,容易上火,多吃些黄豆芽对身体也有很大的帮助。黄豆芽清淡可口,特别适合夏季。”食材明细主料黄豆芽(300克)杏鲍菇(1个)黑木耳(半小碗)大葱(1段)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(...
“杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料蛋白...
食材明细主料杏鲍菇(适量)调料蚝油(适量)食用油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇清洗干净。2、撕成丝。3、锅中热油放入杏鲍菇翻炒。4、放蚝油、生抽、盐翻炒均匀。5、炒...
“这是公司同事推荐的,貌似也是她朋友推荐的,暴下饭,第一次做,好评满分!!”食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料青椒(3个)甜椒(1个)调料盐(适量)耗油(适量)花椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青红椒炒杏鲍菇的做法步骤1、处理食材,清...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟杏鲍菇的营养非常的丰富,富含蛋白质以及各种矿物质,可以提高人体免疫功能,还有美容等作用。红腰豆,它所含的蛋白质同样的丰富,是不可多得的坚果。这款杏鲍...
食材明细主料杏鲍菇(250g)豆腐泡(100g)青椒(50g)辅料海鲜酱油(2匙)淀粉(1匙)盐(少量)蚝油(1匙)清水(2匙)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒豆腐泡的做法步骤1、杏鲍菇切片焯水2、辣椒掰块,切葱花3、清水、海鲜酱油、耗油...
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