有关秋季必备——银耳雪梨的精选大全
食材明细主料银耳(适量)雪梨(2个)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳雪梨的做法步骤1、银耳用冷水提前一夜泡发,第二天用水洗净后,去掉头,撕成一小朵一小朵2、锅里放入足量的水,把银耳放入,大火煮开后,...
食材明细主料荸荠(5个)银耳(10g)梨(1只)枸杞(2g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤1、准备食材2、银耳洗净泡发,去蒂撕小片,枸杞洗净备用。3、荸荠,梨去皮切小块。4、将银耳放入锅中,加适...
食材明细主料银耳(1只)冰糖(适量)雪梨(1个)辅料百合(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨百合银耳汤的做法步骤1、一朵银耳用冷水泡发好,洗净撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗净准备好。3、木耳汤煮1个小时左右。4、...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料银耳:适量雪梨:2个枸杞:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳用冷水提前一夜泡发,第二天用水洗净后,去掉头,撕成一小朵一小朵2.锅里放入足量的水,把银耳放入,大火...
“一到秋天就各种燥火各种长包!话说西医根本没有“上火”这个词儿,可是我自己确实能感觉到经常上火,并且一上火就会表现在耳朵上。并且虽说营养科学里面食物根本没有温平寒之分,可是我确实能感觉到吃性平的东西去火啊!总之...
“天气越来越冷,每天无比留恋温暖的被窝,凌晨两点起床的妹子伤不起,熬夜不仅让人觉得疲劳,还有冬天干燥的气候带给人的不适,咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来,香甜可口,可是天气冷冷的,真的没有那个勇气吃,懒...
准备时间:4分钟    烹饪时间:60分钟主料银耳:半朵雪梨:2个辅料莲子、干百合、枸杞:适量冰糖:适量具体步骤1.准备工作:银耳提前泡发,去除根部黄蒂,撕成小朵;莲子、干百合浸泡2小时左右,枸杞洗净备...
“最近好多人咳嗽,嗓子疼,今晚炖了银耳雪梨,分享给大家,希望每个人平安健康。有点匆忙没顾上拍照,好在这个炖煮不需要太多图片☺️”食材明细主料梨(三个)银耳(适量)辅料百合(20克)莲子(20克)大枣(适量)枸杞(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗...
“又忘记拍步骤了,不过很简单,我这个是又没时间,又掌握不好时间火候的一种做法,懒人做法。最近东北的雾霾,无语啦,冬天手脚冰冷,自己做点,更健康。”食材明细主料雪梨(一个)辅料红枣(若干)枸杞(若干)冰糖(若干)银耳(适量)山楂片(若干)酸甜...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)雪梨(适量)辅料老冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳莲子雪梨羹的做法步骤1、把食材提前泡好2、清洗过的莲子3、百合4、银耳5、雪梨,适量老冰糖6、熬至银耳粘稠...
“话说秋天嘴唇总是容易干,而且开裂,喝点滋润的梨汤,补补也蛮好。而且生梨经过这么一煮之后,吃多少也不会对脾胃产生影响了。”食材明细主料干银耳(2朵)生梨(2个)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖银...
“今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行。”食材明细主料银耳(3个)雪梨(1个)红枣(5颗)辅料冰糖(15g)调料枸杞(15颗)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1...
食材明细主料梨(1个)红枣(4颗)山楂(4颗)银耳(适量)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳秋梨羹的做法步骤1、银耳泡发,红枣,梨,山楂洗净。2、山楂去核,红枣去核切块。3、把梨去皮切块,与红枣,山楂,银耳一起放汤锅里熬...
“【银耳雪梨汤】味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大个雪花梨:适量辅料枸杞:适量具体步骤1.把雪花梨洗净,片成大片(图1)冰糖我用的是大块的(图2)银耳泡发(图3),除去银耳根,枸杞洗净备用(图4)锅中加水2000克,水开后下...
“视频链接地址:_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳(适量)梨(1个)辅料红枣(适量)莲子(适量)枸杞(适量)红糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨汤的做法步...
“煮这款糖水基于以下三点原因:1)夏志刚过天气就干燥了许多,来点糖水补充一下……2)最近胃口不太好,刚好可以开胃,增进食欲。3)老公最近有点上火,喝点糖水生津润燥,清热去火……哈哈,我们开始吧……”食材明细主料银耳(适量)雪梨(...
“冬天干燥,这款甜品最是适合冬天引用。”食材明细主料雪梨(适量)银耳(适量)冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨炖银耳的做法步骤1、银耳凉水泡发,去蒂,撕成小块。2、将雪梨去皮,削成小块。同撕成小块...
“秋天的糖水,冰糖雪梨银耳羹。”食材明细主料银耳(适量)梨(1个)辅料冰糖(适量)红枣(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳浸泡半小时,浸泡后撕小块,根部弃用。2、银耳放入锅中,加入水,...
“银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,冰糖也具有润肺止...
食材明细主料银耳(20g)梨(1只)辅料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净,梨去皮去心切块,枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入...
“秋季,人很容易觉得干燥,感觉喝了水还是不能解渴,皮肤也会觉得缺水。小森的妈妈特意针对秋季给大家推荐一道清甜好喝,养阴润肺,祛痰润燥的滋补靓汤,做法也很简单。对付秋燥,一起来为身体补水吧。__________________________...
“莲子有养心安祥的功效,中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率。银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清...
“银耳的功效:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症...
“养颜好粥。”食材明细主料大米(半杯)糯米(适量)雪梨(1只)银耳(适量(干))辅料枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍,放入...
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