有关心有所薯怎么做的精选大全
食材明细主料江米面(1块)紫薯泥(适量)胡麻油(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)心有所薯的做法步骤1、a.紫薯去皮切块,大火蒸熟2、b.蒸熟的紫薯捣成泥3、c.团成球状,摁扁成薄饼4、d.江米面(如是冷冻的,...
“这个主要就是紫薯和山药。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素紫薯具有保护肠胃、减肥瘦身等功效。山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮(怀)山药...
“紫薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。...
“尝试做紫薯芝士饼,紫薯加工成各种食物,比直接吃要好吃很多。^^”食材明细主料紫薯(2根)芝士片(几片)鸡蛋(2个)面粉(适量)糯米粉(适量)辅料油(适量)甜味(口味)烙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯芝心饼的做法步骤1、紫薯洗净,蒸熟,撕开皮后...
“木薯为亚灌木,有肉质长圆柱形块根可以食用,因此在熱帶和亞熱帶地區有不少居民種植木薯,其所而製成的粉稱為木(樹)薯粉(Tapioca)。品種有甜木薯和苦木薯兩種。甜木薯種的槐根含較低的氰酸,表皮呈淡青色,块根可直接熟煮食用,可...
“天冷的时候吃烤红薯、尤其是糖汁流心红薯,很温暖的有木有😊~”食材明细主料红薯(4个)辅料盐(1勺)甜香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)烤流心红薯的做法步骤1、红薯(这里选的是山东的烟薯)洗净后,放入清水中,加一勺盐浸泡15分钟...
食材明细主料紫薯(适量)面粉(适量)红薯(适量)辅料糖(适量)油(适量)糯米粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)夹心薯条的做法步骤1、红薯上锅蒸熟。2、加糖压成泥。3、加15克面粉5克糯米粉。4、揉成团。5、揉成小团,把紫薯包到...
“中式面点也可以很浪漫,就像这款偶然天成的紫薯发糕。浪漫的紫色,加上心心相印的造型,送给你爱的那个人,他(她)会很喜欢,O(∩_∩)O。”食材明细主料紫薯(100克)普通面粉(250克)酵母(3克)白砂糖(20克)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时...
食材明细主料鸭蛋黄(6个)肥膘(适量)白砂糖(适量)鸡蛋黄(1个)面粉(适量)紫薯(两个)辅料黑芝麻(很多颗)咸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯蛋黄酥的做法步骤1、突然想来个中式小点心试试我们开始吧!2、第一步熬猪油酥皮的主要组成部...
是不是有很多人喜欢吃肉呢?但是今年肉的价格涨得真是非常的快,小编钱包瘪的速度也是飞快。但是肉又是人必不可少的食物,因为肉含有很多的蛋白质,我们人是需要足够的蛋白质来维持日常的生命活动的。今天小编跟大家讲一讲...
红薯由于生长在地下,与我们常吃的土豆一样都属于块茎类蔬菜,因此又被大家叫作地瓜,红薯的种类有很多,有白心红薯、黄心红薯还有紫薯等等,那么,大家知不知道黄心红薯与白心红薯的区别有哪些呢?红薯怎么做更好吃呢?我们一起来看...
“最爱的麻薯软欧,怎么吃都不腻,自从拔草后就撸不停了,今天这款麻薯欧加入了紫薯粉,紫色是不是也很漂亮呢?在麻薯上铺好满满当当爱吃的果仁果脯,太满足了,真是唯有爱和美食不可辜负!”食材明细主料高筋面粉(250g)紫薯粉(16~17g)鸡...
“去超市,竟然发现还有不错的红薯卖,家人包括两个狗憨憨都挺爱吃这个,就提溜着一袋子回家,刚好冰箱还有周末买的排骨,就想着弄了这么一道菜~红薯是个好东西,营养十分丰,在某国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜...
“还是在春末时,迫切的想买紫薯,在市场上看到一老太卖,兴奋的挑了人家五六斤,结果,回家切开来,却不是诱人的紫,紫中带白,花心的,生气了,一鼓脑的全部蒸熟了。咬一口,面面的,能噎死个人,索性扔进冷柜不管了。后来网友小楼告诉我,这叫...
冬天的烤红薯是一种人间美味,红薯有很多品种,除了我们常吃的红心烤红薯以外,还有白心的红薯,和比较贵一些的紫薯,不同的口味,也有不同的做法。那么哪一种营养价值更高呢?做法又有什么讲究呢?如何挑选品质更高的红薯呢?今天小编...
食材明细主料紫薯(1个)吐司(适量)辅料白糖(适量)鸡蛋液(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯夹心饼的做法步骤1、紫薯去皮切片上锅蒸熟2、蒸熟的紫薯加适量白糖3、压成紫薯泥4、吐司片去掉四边抹上一层紫薯...
食材明细主料海南黄心番薯(适量)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤黄心番薯的做法步骤1、准备食材。2、烤盘上铺锡纸,番薯洗净摆在锡纸上。3、放入烤箱中层,上下火230度45分钟。4、成品。...
“一款既不过甜又不多油的小点心,正是新红薯出土的季节,红薯含大量膳食纤维、氨基酸、维生素和多种矿物质,容易被人体消化吸收,还能促进肠胃蠕动最适合便秘人士食用了。红薯好吃但又怕吃多了腹胀,那就把红薯和面粉混合做成...
食材明细主料土豆(两个)糯米粉(30克)辅料芝士片(四片)调料奶粉(15克)淀粉(20克)胡椒粉(2克)清淡(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝心薯球的做法步骤1、土豆两个去皮洗净。2、切成均匀的薄片。3、上锅蒸10分钟,压成土豆泥。4、加入配...
“喜欢吃的人很多啦……”食材明细主料面粉(适量)南瓜(适量)辅料糖(适量)豆沙(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯点心的做法步骤1、颜色搭配2、一朵花3、真空包装4、面粉,豆沙,青团元子、南瓜....小窍门三个颜色,青、黄...
“吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。紫红薯除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料普通面粉:适量新鲜酵母:适量橄榄油:适量盐:适量Oregano:适量passiertetomaten:适量Majoran:适量混合胡椒粉:适量蘑菇:适量玉米粒:适量腌辣椒(酸酸的那种):适量番茄...
“麻薯包是一种起源于中国台湾、日本并广为流行的传统食品在大陆俗称糯米团。”食材明细主料麻薯预拌粉(500克)牛奶(150克)鸡蛋(150克)黄油(150克)黑芝麻(30克)甜香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)空心麻薯包的做法步骤1、先慢...
红薯粉就是以红薯为原料加工制作而成的美食。这种粉条是细长条的,而且晶莹剔透,口感有弹性又富有嚼劲,深得西南地区人士的喜爱。很火的酸辣粉基本都是以红薯粉为主要原料制作而成的。那么你知道红薯粉怎么做好吃吗?红薯...
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。1、紫薯富含硒和铁是人...
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