有关杂蔬虾仁的做法步骤的精选大全
食材明细主料虾仁(适量)辅料胡萝卜(适量)青豆(适量)玉米(适量)蒜末(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂蔬虾仁的做法步骤1、杂蔬切丁,先焯一下水捞起沥干水分。2、虾仁加入...
“菜品咸香鲜美,适宜老人、孩子食用。”食材明细主料大虾仁(20多个)大腰果(10余个)黄瓜(1根)山药(半根)胡萝卜(半根)香菇(5、6个)辅料蛋清(半个)生粉(1勺)葱碎(适量)姜碎(适量)蒜碎(适量)配料料酒(1勺)蚝油(1大勺)生抽(1小勺)盐(适量)鸡精(1勺)原味(口味...
食材明细主料虾仁(70g)青豆(40g)洋葱(40g)胡萝卜(60g)辅料酱油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)米饭(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾味杂蔬的做法步骤1、准备食材2、把胡萝卜和洋葱切丁;虾仁用姜粉腌一下。3、胡萝卜和青...
食材明细主料冷冻虾(一把)胡萝卜丁(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)辅料油(适量)盐(一勺)蚝油(一大勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬炒虾仁的做法步骤1、虾用冷水解冻2、去除虾皮和虾线3、豌豆玉米粒胡萝卜丁解冻(这是从超市买...
“虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜,做法简便快捷,关键营养价值还很丰富,既适于厨房小白练手,不仅给宝宝吃营养丰富,全家老小都适合,还是减肥瘦身佳品哦!”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(2个)胡萝卜(50g)鲜虾(3只)洋葱(20g)辅料绿...
“春天正是吃菠罗的大好季节,它酸甜可口营养丰富,入菜更是别具风味吆。”食材明细主料海虾(4只)辅料菠罗(适量)配料青椒(适量)胡罗卜(适量)葱姜(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)果蔬虾仁的做法步骤1、准...
“第一次在家里做比萨,就得到了大家的一致好评!其实,只要有马苏里拉芝士,放些杂蔬,海鲜,就一定好吃!”食材明细主料饼皮(适量)虾仁(适量)辅料洋葱(适量)青椒(适量)玉米粒(适量)配料番茄酱(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)马苏里拉芝士(适量)其他(口味...
食材明细主料杏鲍菇(4个)木耳(约10朵)莲藕(1节)虾仁(10来个)辅料蒜(4瓣)油(适量)调料蚝油(1大匙)生抽(1大匙)糖(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁杂炒的做法步骤1、杏鲍菇撕粗条。2、木耳泡发,撕小朵。3、莲藕去皮,切片。4、...
“杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,日常生活中人们所吃的就是甜杏仁,杏仁口感香脆且润肠通便,且有润肺补肺之功效,还有杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收等,杏仁虽好却不可多食。今天的拌菜用了多种蔬菜和杏仁搭配,爽口清...
“做菜多的一些边角余料,虾仁白菜梗加上本地的小辣椒合在一起炒也是一道好吃的下饭菜。”食材明细主料火腿肠(1根)辣椒(5个)虾仁(适量)白菜梗(适量)姜末(适量)辅料盐(小匙)生抽(数滴)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒杂蔬的做...
食材明细主料标准粉(250克)鸡蛋(一个)马苏里拉芝士(250克)辅料橄榄油(20克)披萨酱(适量)虾仁(200克)西兰花(100克)胡萝卜(一小段)洋葱(半个)蘑菇(若干)豌豆(适量)配料盐(4克)糖(2克)姜(2片)料酒(1勺)黑胡椒粉(少许)皮萨草叶(少许)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗...
“夏天做饭是个苦差事,所以一切以简便快速为主。这道小炒虾仁,买的是半成品即调味的上浆虾仁,图个省力,如果你喜欢自己手剥虾仁,食材更健康,自己调味也很方便。清炒虾仁的话,味道单一了些,搭配上各种蔬菜,即丰富了营养也丰富了...
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(一根)黄瓜(一根)虾仁(适量)鸡蛋(一个)玉米粒(适量)辅料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米虾仁杂蔬炒饭的做法步骤1、准备材料2、虾仁切丁,胡萝卜,黄瓜切丁,鸡蛋和米饭搅拌一起3、锅里倒油,...
“看看颜色都好开心哇”食材明细主料料酒(一小勺)花椒(适量)玉米(半根)蚝油(适量)虾仁(250g)蒜(一瓣)葱(一点点)青豆(150g)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬虾仁的做法步骤1、准备材料,时蔬丁热水烫熟。虾去...
“救命❗️虾尾这样做低脂减脂还好吃哭了⚠️⚠️虾尾肉质肥嫩,含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,营养价值较高,具有补充营养、提高免疫力的作用。”食材明细主料虾尾(200g)辅料西芹(2根)胡萝卜(1根)调料盐(适量)鸡精(少许)食用油(适...
“我是一个典型的吃货,做菜的时候很随意,做菜之前,我有时候都不知道要做什么,拿起食材随意摆布,说不上就时常来个创新,这款炒馒头,就是我看见家里有什么就添加什么食材的,但是味道是绝对给力的,请相信吃货在民间,喜欢的看看:”食...
“晚间无事,自己做个披萨吃吃。光线不好,手机拍的照片很糊。凑合看吧。这个需要有灵性的吃货才能领悟。可以试着自己做做,不复杂。”食材明细主料普通(150g(或高筋面粉))酵母(2g)盐(1g)糖(5g)温水(50g)黄油(10g)辅料火腿(适量)虾仁(适量)杂...
“终于做出了让自己满意的披萨啦!”食材明细饼坯高粉(220克)酵母粉(3克)糖(10克)盐(2克)水(125克)橄榄油(15克)馅料马苏里拉奶酪(150克)虾仁(120克)番茄酱(60克)杂蔬粒(120克)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)迷你虾仁杂蔬披萨的做法步骤1...
我们在烹饪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗干净,这个步骤是很重要的,因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分,这些物质对人体健康是会产生一定影响的,所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1....
“第一次网购的玉米笋和孢子甘蓝,超级可爱的,绰水后直接炒也可以用来拌沙拉,今天我用它俩和虾仁炒了吃!”食材明细主料虾仁(200克)玉米笋(100克)孢子甘蓝(150克)辅料橄榄油(适量)姜汁(1勺)料酒(1勺)盐(少许)生粉(少许)生抽(1勺)姜(2片)蒜瓣(2瓣...
“这些天一直下雨,也懒的买菜,就在冰箱里找存货吃。一盒搅拌好的虾仁,配上豌豆玉米杂蔬,就是非常诱人的菜哦。”食材明细主料虾仁(250克)豌豆(75克)玉米(75克)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
食材明细主料玉米笋(适量)辅料虾仁(适量)西兰花(适量)木耳(适量)红椒(适量)水淀粉(少许)调料盐(适量)蚝油(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁杂蔬玉米笋的做法步骤1、玉米笋切斜刀厚片。2、甜椒切斜刀片(胡萝卜也行)。...
营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱,特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅,麻辣烫,小龙虾,当然除了这些“重口味”之外,五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了...
“又到星期五了,哈哈哈,每每到今天,涛妈心情都特别好,哈哈,终于可以在大冷天睡上两天的懒觉了,爱做什么做什么去了!星期五,上菜日,涛妈不上点心,上菜菜了,这是小宝爱吃的,最简单但色彩也超漂亮的菜菜哦,材料信手拈来,做出来绝对让你...
“含蛋白质,高颜值,低脂肪的过年菜。”食材明细主料大虾(500g)辅料豌豆(2勺)胡萝卜丁(2勺)甜玉米(2勺)调料盐(适量)料酒(1勺)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)彩蔬虾仁的做法步骤1、大虾洗净。2、三种蔬菜放入锅中煮开2分...
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