有关煎青瓜的精选大全
“煎的做法另有一番口感,没有清爽口感而是绵绵的,配上微甜的蚝油,很不错的小菜。”食材明细主料青瓜(1条)辅料油(少许)蚝油(少许)蒜头(少许)小米辣(1个)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎青瓜的做法步骤1、备好食材:青瓜,蒜头,小米...
“青花鱼,肉嫩,有少量的刺,买回家,我用煎的方法做了一次,味道很不错。”食材明细主料青花鱼(1片)生菜(4片)熟玉米(2块)辅料橄榄油(适量)调料盐(1g)料酒(4g)胡椒粉(1g)孜然粉(0.5g)洋葱(10g)姜(5g)鱼香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎青花鱼的...
“今天的这盘煎冬瓜,灵感来自剁椒鱼头。早上去集市时,发现有红椒卖了,是微甜那种。灿烂一直不怎么吃辣椒,一吃就上火,不是起痘就是嗓子疼。所以这种甜椒是最爱,不仅可以增色,还可以提高食欲。”食材明细主料冬瓜(300克)辅料小...
“着实懒人菜谱,只要一个锅就搞定,青菜切碎是为了小朋友方便不用费劲嚼,家里有牙齿不方便的老人也可以这么做,还可以切的更碎。调料也只有酱油,或者改成盐也可以的。(不想小朋友吃太多七七八八的调料,家里只有盐和酱油!)😜”...
食材明细主料青蒜(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青蒜煎饼的做法步骤1、青蒜切粒2、面粉加入鸡蛋、清水、青蒜粒搅拌成稀糊,加少许盐调味3、平底锅上火,锅热后,倒少许油润锅4...
食材明细主料面粉(随意)鸡蛋(1个)南瓜(1块)青汁(1袋)辅料盐(适量)水(适量)色拉油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青汁南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、南瓜去皮切丝2、加入鸡蛋3、加入鸡蛋4、加入面粉5、加水,食用盐搅拌成糊状6、...
“青鱼,在我们叫青鲤鱼,每当麦收时节最为肥美,这时,人们不会用盐腌渍后在日光下爆晒成鱼干,用来烤着,配玉米饼吃。还记得小时候,用一把麦草烤半干青鱼的美好时光,半干的鱼被烤的流油,吃到嘴里满口留香。现在,没有柴草,只好用平底...
“青花鱼体粗壮,呈纺锤形,尾柄结实。具有滋补强壮、促进脑神经发育的功效。1、滋补强壮青花鱼鱼肉入药,性味甘、平,有助于滋补强壮,对于慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等疾病有一定功效。2、促进脑神经发育青花鱼中含...
“青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。”食材明细主料青蟹(2只)辅料姜丝(适量)黄酒(一碗)砂糖(1勺半)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青蟹对煎的做...
食材明细主料鸡蛋(三个)青椒(适量)辅料花生油(适量)食盐(适量)蚝油(少许)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒煎鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋三个2、青椒切沫,越碎越好。3、把青椒沫加到鸡蛋碗中。4、放1/3匙食盐。5、搅拌均匀。...
食材明细主料青鱼(一条)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)料酒(适量)鱼香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎青鱼的做法步骤1、把鱼洗净控水备用切成小块。2、加料酒盐和五香粉腌制30分钟充分入味。3、锅中热油放入青鱼中午慢煎...
“新鲜的青鲳鱼,用小火慢慢煎制,做好后外酥里嫩”食材明细主料青鲳鱼(两斤)辅料盐(适量)姜蒜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎青鲳鱼的做法步骤1、新买回来的鱼一大盘,超级新鲜呢。2、去除鱼内脏,先去鱼鳃,如图一只手...
食材明细主料鸡蛋(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒煎蛋的做法步骤1、取不粘锅。2、青椒切碎,蛋打碗里。3、蛋打成蛋液,4、取不粘锅烧热放点油,倒进切碎青椒丁。5、放点盐,。6、将青椒炒...
“早餐给孩子做个营养美味的煎饼”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(250g)小青菜(100g)辅料盐(6g)鸡精(2g)五香粉(3g)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜煎饼的做法步骤1、鸡蛋两个打入盆里2、然后加入面粉3、青菜搅碎4、加入面粉里...
食材明细主料青椒(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒煎蛋的做法步骤1、青椒洗净备用。2、将青椒切细。3、鸡蛋打入盆中,搅拌均匀。4、锅中热油放入青椒。5、翻炒均匀...
食材明细主料南瓜(500克)辅料黄瓜(30克)配料盐(4克)胡椒粉(2克)面粉(40克)花生油(20克)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎南瓜的做法步骤1、把南瓜去皮去籽。2、切成长方形的片。3、放入碗中,加盐腌制30分钟。4、把面粉撒到南瓜...
““飞禽莫如鸡,走兽莫如兔”,是古人对飞禽走兽类食物营养作用与保健价值的精确概括,并给予兔肉营养价值的高度评价。兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类极品。今天给大家带来一道青椒煎...
“非常好下饭”食材明细主料厚肉青椒(300g)辅料肉末(50g)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煎青椒的做法步骤1、青椒洗净,改刀大块切段。2、起锅烧油,煎至微焦放肉末,盐,鸡精,生抽。3、青椒容易熟,不宜烧太久。小窍门为了健康佐...
“微辣,咸鲜,超级下饭。”食材明细主料柴鸡蛋(3个)青菜(适量)调料玉米油(适量)姜蒜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎蛋炒青菜的做法步骤1、小不粘锅里适量油烧热,打入三个鸡蛋。2、两面...
“青椒,原产中南美洲热带地区,中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,青椒成为餐...
食材明细主料青椒(300g)猪肉馅(200g)辅料盐(适量)醋(适量)糖(适量)水淀粉(适量)鸡粉(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎酿青椒的做法步骤1、青椒洗净去蒂去瓤。2、肉沫加生抽、盐、胡椒粉、葱姜末拌匀。3、青椒中间划一刀,将...
“青鱼用盐和花椒粉腌制,晾干半天,再用油一煎,香喷喷停不住筷子,一人吃两条无压力~~○(^皿^)っHiahia…”食材明细主料青鱼(2条)辅料植物油(1大勺)盐(2勺)花椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎青鱼的做法步骤1、新鲜的...
“煎饼快速好吃,可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多,可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了,可以增加一点点辣椒祛湿,发汗,当然不能吃太辣的,容易上火。青椒煎饼,增加香辣好吃,还能健康的发汗。”食材明细主料面粉...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄瓜:100g调料::适量花生油:50g盐:10g味精:2g辅料具体步骤1.将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀;2.把黄瓜洗净,切成丁;3.黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀;4.锅置旺火上,放油烧热...
“鸡蛋,日常最常见的菜之一,也可以当成主食。鸡蛋含丰富的蛋白质和钙,所以,几乎每天都会吃鸡蛋!今天给大家分享一道简单超级下饭的菜,青椒煎鸡蛋!”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料青椒(6个)调料食用油(适量)食盐(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)煎...
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