有关雪耳肘的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时可口的无花果雪耳肘骨汤,做法简单,营养丰富,口感爽滑,香气四溢,是一道常见的营养甜品。无花果是一种含有丰富蛋白酶的小型水果,其不仅营养价值极高,还能帮助...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟无花果雪耳肘骨汤,是一道特别鲜美却不油腻的汤,尤其适合秋冬天喝。而且这道汤,特别有养生价值,可以说是养生的极品美食,健脾益胃,润肺保肝,降压降糖,抗癌抗凝...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时美味的的无花果雪耳肘骨汤,做法简单,营养丰富,口感爽滑,香气四溢,是一道常见的营养甜品。无花果是一种含有丰富蛋白酶的小型水果,其不仅营养价值极高,还能帮...
食材明细主料银耳(适量)雪梨(2个)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳雪梨的做法步骤1、银耳用冷水提前一夜泡发,第二天用水洗净后,去掉头,撕成一小朵一小朵2、锅里放入足量的水,把银耳放入,大火煮开后,...
“舌尖2里,木瓜是营养十分丰富的一个食材,炖汤尤其不错。银耳中富含蛋白质与维生素,谓之平民燕窝,和能排毒润肤的木瓜一起炖成软稠香甜的木瓜银耳羹,补脾开胃、滋补养颜,女性朋友不妨常食。这次用苏泊尔精陶煲,汤质很好哦!”...
“天气变化,很容易就感冒咳嗽了,炖个汤辅疗润一下。上次炖个川贝,居然被人说在炫富,川贝不算贵吧,又不是天天吃,一年也就吃两三次,咱普通老百姓还是吃得起的。还有我每次炖汤都是一大锅,一家人吃两天,所以份量不会多。这汤是辅...
“我们家的家常菜,口感不错的,老公起了一个好听的名字,见赏一下吧!”食材明细主料黄瓜(200g)鸡蛋(2个)雪耳(50克)橄榄油(5克)辅料盐(3克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪耳苍翠的做法步骤1、备好橄榄油,和少许雪耳,雪耳泡发的照片...
食材明细主料银耳(一朵)番茄(一个)辅料蒜头(适量)辣椒粉(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)白醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄炒雪耳的做法步骤1、银耳一朵,番茄一个,蒜头适量。2、番茄切滚刀块,蒜头拍扁剥皮...
“秋天到了,最近感觉皮肤很干燥,喉咙也有点痛咳,所以今天给自己煲了滋润糖水。让自己润一下。感觉今年的秋天来得很快,开始有冷风的现象了,最近街上很多人游行,感觉心里怪怪的不好受,大家都不感开车出门了,希望这些事快点结束...
食材明细主料雪梨(2个)雪耳(1个)龙眼干(适量)红枣(5粒)辅料黄糖(半块)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)炖雪梨雪耳糖水的做法步骤1、准备食材2、雪梨剥皮,去心3、雪梨切粒,雪耳泡冷水。4、把洗干净切好的食材放炖盅里。5、雪耳也...
“稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.”食材明细主料古田雪耳(一大朵)桂圆(适量)红枣(适量)冰糖(适量)辅料百合(适量)莲子(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净撕成...
食材明细主料雪耳(适量)红枣(5颗)桂圆(5颗)莲子(8个)辅料白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳糖水的做法步骤1、泡好的雪耳2、备好的材料3、把雪儿切成小块4、把材料放入雪耳中加清水,下锅炖5、做好的成品...
“最近好多人咳嗽,嗓子疼,今晚炖了银耳雪梨,分享给大家,希望每个人平安健康。有点匆忙没顾上拍照,好在这个炖煮不需要太多图片☺️”食材明细主料梨(三个)银耳(适量)辅料百合(20克)莲子(20克)大枣(适量)枸杞(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗...
“立秋之後雖然天氣還熱,但是秋天的乾燥已悄悄的來了,這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧!雪梨雪耳水好處多多,可以為身體補充水份,又能夠止咳化痰,價錢也親民,日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾...
食材明细主料雪耳(适量)枸杞(适量)梨(适量)辅料老冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪耳炖梨的做法步骤1、将雪儿泡发,枸杞泡开2、将雪儿洗净撕成小片放入焖烧锅,枸杞也放入3、加入适量的水,老冰糖炖4、将梨削皮切成...
食材明细主料新奇士橙(1个)雪耳(半个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪耳橙的做法步骤1、准备材料2、橙子洗净切片,冰糖用清水冲一下,雪耳用水泡开去蒂,切成小朵3、分别装入炖盅里,加入适量清水4、锅里注入适...
食材明细主料雪耳(1朵)鸭梨(2个)胡萝卜(2根)猪骨(500g)辅料蜜枣(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发,去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞...
“简单好喝的冰糖雪儿来了”食材明细主料雪耳(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖雪耳的做法步骤1、雪耳泡水2、用手撕开3、放入高压锅,加水淹过雪耳,加入大量糖4、捞出,最好放入冰箱冻1小时,完成小窍门...
“银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,冰糖也具有润肺止...
“瑶池之瑶花·雪耳;化秋气,好味道;雪白.剔透.晶莹.闪烁;仿佛深秋的一抹极昼;五行之白色食物养肺润肺;深秋气躁、肺火正旺;辅以银耳作为日常食物;滋阴养肺素有菌中之冠美誉;米醋雪耳口味清净;食物本位食过留香。”食材明细主料...
“菓饮出品的桂圆红枣茶酱色泽柔和自然,香味清新,红枣皮薄肉厚、色泽鲜艳、大小均匀、香脆可口;桂圆肉选用新鲜去核龙眼肉风干后制成的无核桂圆、果肉饱满、甜而不腻;易操作,口感爽滑浓郁。”食材明细主料热水(350ml)桂圆红...
食材明细主料大鸡腿(1个)辅料雪耳(半朵)红枣(6个)枸杞(15个)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳鸡汤的做法步骤1、材料的数量只是大概数2、红枣,枸杞泡一会儿3、鸡肉,加泡过的红枣枸杞一起下锅煮,二十分钟4、加雪耳再煮五分钟...
“酸辣爽口。”食材明细主料荷兰黄瓜(2个)木耳(适量)小肘花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰黄瓜木耳拌肘花的做法步骤1、荷兰黄瓜拍一下,切小段。2、泡发的木耳...
食材明细主料银耳(一朵)辅料木瓜(半个)配料枸杞(适量)冰糖(适量)温水(一碗)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵,木瓜半个,枸杞适量,冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质,撕成小块,冲洗几...
食材明细主料雪耳(1朵)辅料红枣(牛奶)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳牛奶的做法步骤1、所有食材2、水开放放雪耳、红枣煮30分后,再加入冰糖与牛奶3、再煮20分钟4、完成了。嘻嘻...
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