有关【芬兰】燕麦石榴沙拉的精选大全
“提到芬兰,很多人想到的是诺基亚,纯净的空气,优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食,更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉,它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和...
“基础款的玛芬,加入抹茶和燕麦这一对亲密的好朋友,非常经典的和风组合健康又美味~”食材明细主料低筋面粉(100g)抹茶粉(一小勺)盘吉米道水果燕麦片(15g)辅料鸡蛋(1个)玉米油(50g)细砂糖(50g)牛奶(60g)泡打粉(一小勺(1小勺=5ml))甜香(口味)...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料火龙果:适量石榴:适量奇异果:适量葡萄:适量辅料蜂蜜:适量橄榄油:适量具体步骤1.石榴洗净用小刀开壳,沿纹路开口。2.掰开石榴祛除里面的白膜。3.很轻松的掰出...
“下午茶时间到。。。”食材明细主料低筋面粉(120克)糖桂花(2大勺)牛奶(70克)燕麦片(40克)辅料鸡蛋(1只)黄油(50克)绵白糖(30克)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂花燕麦玛芬的做法步骤1、食材:低筋面粉。2、糖桂...
“这款燕麦马芬烘烤好后,有着黄油,鸡蛋和燕麦的混合香味,其中的蓝莓在烘烤的过程中膨胀爆浆,视觉上就非常的诱人,吃起来更是让人欲罢不能。制作的过程也并不复杂,当早餐主食,下午茶点心或则零食都非常的不错。配一杯饮品和少...
“休闲假日,没事在家来上一盘,轻松简单,营养美味,给自己生活添点料!”食材明细主料田黄石火腿猪肉罐头(一盒)圆生菜(适量)圣女果(适量)葡萄干(适量)蓝莓干(适量)烘焙燕麦(适量)辅料黑胡椒碎(适量)橄榄油(适量)第戎芥末酱(适量)果醋(适量)海盐(适...
食材明细主料低粉(120克)燕麦片(2勺)香蕉(1个)辅料牛奶(70克)鸡蛋(1只)绵白糖(50克)黄油(50克)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦香蕉玛芬的做法步骤1、食材:低粉。2、燕麦片。3、香蕉。4、牛奶、鸡蛋、绵白糖...
“水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙...
食材明细主料苹果(一个)酸奶(一袋)辅料坚果燕麦片(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶燕麦水果沙拉的做法步骤1、苹果洗净,酸奶备好。2、坚果燕麦片备好。3、准备一个深碗,苹果切成小块放入。4、淋上酸奶,撒上燕麦片即...
“下午茶时间到。”食材明细主料低筋面粉(120克)豆沙(50克)燕麦片(20克)牛奶(70克)辅料黄油(50克)绵白糖(40克)鸡蛋(1只)无铝泡打粉(1小勺)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦豆沙玛芬的做法步骤1、食材:低筋面粉。2、豆沙、燕麦...
食材明细主料低筋面粉(120克)燕麦片(20克)无核橄榄(2包)辅料牛奶(70克)鸡蛋(1只)绵白糖(50克)黄油(50克)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄燕麦马芬的做法步骤1、食材:低筋面粉。2、燕麦片。3、无核橄榄。4、牛...
“提到芬兰,很多人想到的是诺基亚,纯净的空气,优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食,更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉,它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和...
“相比于传统的麦片,格兰诺拉燕麦片的口味就显得更丰富了!它营养健康,每一口都有不同的惊喜!”食材明细主料肉桂粉(1小匙)蔓越莓干(25g)燕麦片(150g)玉米片(40g)植物油(15g)瓜子仁(35g)蜂蜜(100g)杏仁(30g)赤糖(20g)辅料腰果(30g)甜味(口味)烤(工...
“麦芬蛋糕,是一种西式松饼,由于制作简单又美味,非常适合当早餐或是下午茶,在麦芬蛋糕里加入麦片和果干,还有酸奶,非常有营养,最主要是它非常适合新手制作,可以说是零失败。原方来自:王光光光光略加修改”食材明细主料低筋面粉...
食材明细主料低筋面粉(100g)牛奶(50g)黄油(70g)全蛋(1个)细砂糖(60g)燕麦(适量)盐(1g)泡打粉(2g)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦马芬蛋糕的做法步骤1、软化后的黄油,加入砂糖,一起打发,打到稍微发白,体积膨松。2、分3次加入鸡蛋...
“有名雀麦米、杜姥草、牛星草、野小麦、野大麦。燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品...
“败了个新锅,小小的一个,一人餐用的电饭煲。赶紧用它来煮点藜麦做个沙拉。”食材明细主料荷兰豆(20g)藜麦(1把)辅料鸡蛋(1个)黄瓜(50g)番茄(50g)调料沙拉酱(5g)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤1、取藜麦...
“今天早晨不知是怎么了,起的别早,于是决定熬粥给家里的两个爷们喝,可是拿什么配早餐呢,唉!在整理架上一顿翻,让我找出来一点燕麦,想起来之前看到有个早餐马芬,马上把食谱找出来,就给他们来个中西合璧的营养早餐吧!!!!!!”食材明细主...
“春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦(20g)香蕉(半根)菠萝(1片)苹果(半个)芦笋(一根)蔓越莓干(10g)核桃仁(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰...
“每逢周末,只要没特别的事儿,想必大家肯定都是睡到自然醒吧?所以呢,一般早饭也就省掉了,懒觉睡醒直接吃个早午餐。买的4盒蓝莓还没折腾完,就继续蓝莓系列吧.....”食材明细主料低筋面粉(90克)桂格即食燕麦片(20克)无铅泡打粉(2...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:100生菜:100圆生菜:100小萝卜:4个辅料石榴:少许鸡蛋:1个丘比意式沙拉汁:适量具体步骤1.将说有蔬菜洗净生菜掰大片小萝卜切片放在沙拉碗中2.鸡蛋煮...
食材明细主料生荞麦片(175克)藜麦爆米花(15克)生杏仁(75克)枣椰(160克)沙棘粉(2汤匙)辅料水(2汤匙)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)沙棘荞麦格兰诺拉麦片的做法步骤1、将烤箱预热至130℃。2、杏仁剁碎与生荞麦片和荞麦爆米花一...
“想减肥的家伙看过来吧!绝对的可以减肥。”食材明细主料燕麦(50克)香蕉(一根)柚子(适量)樱桃(80克)核桃(三个)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)燕麦水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张,减肥的美女看过来。2、准备...
食材明细主料低粉(120)蚕豆肉(75克)燕麦片(30克)辅料牛奶(70克)鸡蛋(1只)绵白糖(50克)黄油(50克)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦皮蚕豆马芬的做法步骤1、食材:低粉。2、蚕豆肉。3、燕麦片、牛奶、鸡蛋、绵白...
“喜欢吃燕麦,尤其是粗加工的那种。粗加工的燕麦,更完整的保留了燕麦的营养和燕麦的原香,我用燕麦先蒸了一碗饭,麦香味很浓郁,而且口感也很好,软糯中还有点筋道,蒸了后拌了酸奶,做成酸奶燕麦沙拉,好吃极了。”食材明细主料钢切...
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