有关蒜香红肠荷兰豆的精选大全
“荷兰豆富含人体所需维生素,很适合三高人群,当然也是炎炎夏日清淡晚餐的好搭档,在超市买到新鲜的荷兰豆,家里还有红肠半根,好了,可以搭一盘啦。”食材明细主料荷兰豆(300g)红肠(半根)辅料蒜头(1个)油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)...
食材明细主料荷兰豆(适量)辅料香肠(适量)调料盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒荷兰豆的做法步骤1、锅里加油下葱爆香。2、加入切片后的香肠翻炒。3、加入洗干净去蒂的荷兰豆一起翻炒。4、炒到变绿变软...
“色泽碧绿,清脆爽口是这道菜的特点。”食材明细主料荷兰豆(300g)辅料蒜蓉(适量)调料盐(少许)油(少许)水淀粉(少许)味精(少许)葱油(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香荷兰豆的做法步骤1、将荷兰豆掐掉两头,撕去筋膜,清洗干净...
食材明细主料猪肉(一小块)荷兰豆(一斤)大蒜(6瓣)辅料酱油(少许)盐(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤1、荷兰豆摘好,洗净。2、荷兰豆炒好(开锅倒进荷兰豆,半分钟就可以关火)。捞出来,凉水过2遍...
“简单的蔬菜营养又美味”食材明细主料火腿(适量)荷兰豆(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香火腿荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择好火腿切小丁蒜切小粒2、锅热油爆香火腿丁和蒜粒3、放入荷兰...
食材明细主料绿豆芽(310克)荷兰豆(90克)红肠(70克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、荷兰豆(已摘洗)、红肠(已切片)。2、将荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。3、...
食材明细主料香肠(1根)荷兰豆(100克)杏鲍菇(100克)辅料油(适量)盐(适量)蒜(3瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒香肠的做法步骤1、准备食材。2、香肠切片,蒜切片。3、荷兰豆去两旁的筋,洗净备用。4、杏鲍菇洗净切片备用。...
食材明细主料香干(90克)荷兰豆(50克)麻辣香肠(1根)辅料盐(适量)味精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆香肠炒香干的做法步骤1、食材:香干、荷兰豆(已摘洗)、麻辣香肠2、将麻辣香肠和香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧...
“上午去购办过年炒菜的作料,顺便又买了荷兰豆,中午杂炒(早晨剩香肠,加鸡蛋,荷兰豆,又找到一根山药一起炒了),这山药营养丰富,口感好,荷兰豆丫头吃不够,来个杂炒。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“...
“这是一道经典菜,貌似不只是我们这里独有。这道菜操作简单,荷兰豆的清香诱人食欲,清香与蒜香融为一体更加美味可口。荷兰豆清爽的颜色也为节日餐桌增添些许春意。”食材明细主料荷兰豆(250g)盐(适量)辅料油(适量)大蒜(适量)蒜香...
食材明细主料腊肠(适量)香芹(适量)荷兰豆(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、香芹切段。2、荷兰豆洗净。3、腊肠切片。4、锅子烧热放入腊肠。5、煎出油。6...
“奇特蒜香的里道斯香肠碰撞清新脆甜的荷兰豆,会擦出怎样的火花呢?试试看就知道咯!不同于大众口味使用腊肉或者腊肠,油脂相对较少,也更加健康哦。”食材明细主料荷兰豆(一把)秋林里道斯香肠(一根)木耳(一把)辅料胡萝卜(半根)盐(适量...
食材明细主料荷兰豆(半两)香肠(1根)辅料食盐(3g)味精(2g)食用油(5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠荷兰豆的做法步骤1、将荷兰豆去筋后清洗几遍,放着备用。2、将火腿肠去皮,切成如图所示的形状。3、开火,锅烧热后加油加热,...
食材明细主料培根(适量)荷兰豆(适量)辅料大蒜(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香培根荷兰豆的做法步骤1、材料:培根、荷兰豆、大蒜、干辣椒。2、荷兰豆撕去两边老筋洗净沥干水分...
“在餐馆吃过这个菜,觉得食材简单,色彩搭配也很舒服,于是在家试着做。这确实是一道比较便捷的快手菜,大家可以一试。”食材明细主料香肠(适量)荷兰豆(适量)木耳(适量)辅料辣椒(适量)蒜子(适量)大葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通...
“脆嫩莹绿的荷兰豆,配上麻辣腊肠,好吃下饭,😍😋”食材明细主料荷兰豆(适量)红椒(适量)腊肠(半根)辅料花生油(适量)葱(适量)麻椒(10粒)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆红椒炒腊肠的做法步骤1、荷...
食材明细主料荷兰豆(适量)台式香肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒台式香肠的做法步骤1、准备以上食材,把香肠切片2、锅里放入油,把香肠放入煸香3、倒入荷兰豆,加入少许盐翻炒至荷兰豆熟即...
“快手菜”食材明细主料香肠(1节)荷兰豆(100g)辅料洋葱(10g)酱油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆过水捞出用冰水泡一下,保持豆的绿色。洋葱切丝。2、锅中一勺油,油热后放入煮好的香肠...
食材明细主料荷兰豆(300克)红肠(1根)辅料食盐(2克)橄榄油(5克)鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆热水下锅焯水,捞出备用。2、红肠切片。3、橄榄油倒锅里。4、放入红肠煸炒。5、炒至肥...
“快手菜”食材明细主料荷兰豆(适量)香肠(一块)洋葱(半个)辅料鸡蛋(2个)花椒粉(少许)盐(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒洋葱香肠的做法步骤1、备好食材,荷兰豆洗净去筋,香肠、洋葱切片。2、油热煎蛋,盛出。3、...
“荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部。之所以叫荷兰豆,是因为荷兰人把它从原产地带到中国。其嫩荚质脆清香,营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸,对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。...
“荷兰豆也是大家喜欢的菜,尤其在过年的菜肴上少不了,其吃口嫩脆,清香,可以帮助解除油腻感啊。”食材明细主料荷兰豆(适量)香肠(适量)辅料蒜头(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒香肠的做法步骤1、...
“小时候哪有那么多含肉量高的香肠,大多是淀粉火腿肠,而这在家长眼中可不是什么好东西,一度被严格控制食用。最常见的莫过于和绿叶蔬菜搭配,美其名曰平衡点营养,大多时候荷兰豆担起了重任,这也成为我对香肠最初的记忆。”食...
“荷兰豆是众多女性偏爱的食材,因其含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用,且营养价值高,所以很多朋友把它作为减肥期间的食物。而且颜色碧绿,外形漂亮,脆嫩爽口,也是百姓餐桌上的佼佼者,家里来客人炒上一盘感觉特别...
食材明细主料黑椒香肠(一根)荷兰豆(80克)辅料盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒香肠炒荷兰豆的做法步骤1、准备材料.2、荷兰豆剥去筋丝,锅烧热水.3、到入荷兰豆绰熟.4、放入清水过一下.5、沥干水分备用...
热门标签
-
胡萝卜窝窝头的最正宗做法
剩饭剩菜
糖醋酥鱼
花圆椒
炸土豆粉蒸排骨怎么做好吃
草莓酱吐司
蒜香烧鲷鱼的做法
红枣核桃枸杞蛋汤的做法步骤
家常鸡丝炒豆腐怎么做
酸辣猪手的最正宗做法
牛奶冰粥的家常做法
榄角蒸立鱼怎么做好吃
巧克力脆皮香蕉奶糕怎么做好吃
莲藕圆白菜的做法
炸溜小黄鱼的做法步骤
冬瓜鸡蛋汤的做法步骤
秘制麻汁凉面怎么做好吃
蒜香肉末茄子怎么做好吃
洋葱蒜泥芝士咸面包的最正宗做法
家常素菜做地三鲜的做法
浓情黑森林蛋糕的家常做法
豇豆环酿肉的最正宗做法
牛肉青菜手抓饼的做法
竹荪炒牛奶怎么做
外婆炒鸡的做法
蒜香番薯藤
黄咖喱兔肉丝面怎么做好吃
酒魅排骨怎么做好吃
海苔吐司圈怎么做
爆炒小兔肉的最正宗做法
艾青粿
酱炒金针菇牛肉怎么做
懒人手擀汤面的家常做法
金枪鱼炒云南小瓜怎么做
飞饼卷牛排的做法
芥末生抽鲳鱼的做法步骤
-
推荐阅读
- 孜然猪排的做法 - 孜然猪排怎么做
- 你知道经期可以喝普洱茶吗
- 玉米粑粑的做法 - 玉米粑粑怎么做
- 味道不错的牛肉丸子汤怎么做美味好吃
- 凉皮店加盟有什么条件
- 串美味串串加盟怎么样
- 西米露怎么做才Q弹呢
- 黄金吐司香肠沙拉的做法 - 黄金吐司香肠沙拉怎么做
- 狼堡汉堡加盟优势是什么
- 一锅川奇火锅的加盟费用多少?
- 百香果摔伤能存放多久
- 香煎鱼腩的做法 - 香煎鱼腩怎么做
- 烤鱼店开在什么地方好
- 捷报 - 热烈祝贺重庆香老坎火锅成功签约河南舞阳加盟店
- 咸蛋黄鲜肉馄饨的做法 在家自做咸蛋黄鲜肉馄饨 咸蛋黄鲜肉馄饨怎么做
-
猜你喜欢
- 怎么加盟好粥道
- 天锅火锅加盟费用多少
- 抖音最好吃的火锅蘸料是什么
- Hello kitty豆沙包的做法 Hello kitty 豆沙包 Hello kitty豆沙包怎么做
- 常吃不腻的响油芦笋怎么做美味好吃
- 葱香鸡血面的做法 - 葱香鸡血面怎么做
- 最牛冒菜加盟都有哪些
- 水果包菜的做法 【花样包菜】菠萝粒酸奶----水果包菜 水果包菜怎么做
- 饺子皮花的做法 - 饺子皮花怎么做
- #念念不忘#韭菜炒豆芽怎么做美味好吃
- 香酥的自制上校鸡块怎么做美味好吃
- 加盟一家炸鸡店要多少钱
- 美味的培根葱花手撕饼怎么做美味好吃
- 凉拌香辣海带丝的做法 - 凉拌香辣海带丝怎么做
- 青椒豆豉土豆丝的做法 - 青椒豆豉土豆丝怎么做