有关大白菜炒木耳豆腐泡的做法的精选大全
食材明细主料大白菜(适量)木耳(适量)豆腐泡(适量)辅料十三香(适量)生抽(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大白菜炒木耳豆腐泡的做法步骤1、我个人不爱吃白菜邦。所以我用的全是白菜叶,如果只炒白菜叶。手撕就行了。...
“春天到了,我们这里温度已经到,28度了……这是直接入夏的节奏!各种绿油油的蔬菜当季了,所以最近吃绿油油的蔬菜很多~韭菜除了包包子,包饺子,还可以炒来吃,不错~”食材明细主料韭菜(350g)黑木耳(60g)豆腐(135g)辅料味极鲜酱油(10ml)盐(...
“烧香菇豆腐泡时,放入点蚝油更能增鲜提香,但快烧好的时候,发觉这菜品的色彩太单调了点,刚好手边有洗好的木耳菜,顺便就放入一把进去。木耳菜富含维生素类和营养元素,多食对身体很有好处;特别是它含有非常高的钙,是菠菜的2-3...
食材明细主料大白菜(适量)木耳(适量)调料盐(1勺)味精(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大白菜炒木耳的做法步骤1、大白菜准备,木耳泡发。2、白菜取中段洗净切片,木耳泡发。3、锅中放葱油炒白菜至断生,加入木耳炒1分钟,撒盐炒...
食材明细主料木耳(200克)大白菜(500克)胡萝卜(少许)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒白菜的做法步骤1、将事先浸泡好的木耳,清洗干净,撕成小片,装入盘中待用。2、...
食材明细主料木耳菜(235克)油豆腐(70克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐炒木耳菜的做法步骤1、食材:木耳菜、油豆腐2、将木耳菜洗净,捞出待用。3、将油豆腐放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入...
食材明细主料豆腐(适量)木耳(适量)韭菜(适量)肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)姜蒜(适量)老抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒木耳豆腐的做法步骤1、菜准备。2、起锅放油下入姜蒜翻炒。3、下入肉翻炒。加...
“家常小炒。”食材明细主料豆腐泡(6个)辅料白菜(适量)豆腐皮(少许)调料盐(适量)味精(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐泡炒白菜的做法步骤1、豆腐泡改刀切厚片,豆腐皮切条。2、白菜改刀,葱花、蒜片备好。3、炒...
食材明细主料木耳菜(170克)白腐乳(3块)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白腐乳木耳菜的做法步骤1、食材:木耳菜(已清洗)、白腐乳。2、取白腐乳3块放入碗中。3、接着,用勺子捣碎。4、起锅倒油烧热,下入木耳菜翻炒翻炒。5、然后...
食材明细主料老豆腐(300克)鸡蛋(2个)泡发木耳(50克)辅料食用油(50ml)葱花(适量)调酱汁蒜末(适量)小米椒圈(适量)辣椒面(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)鸡精(适量)食盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)豆腐炒木耳的做法步骤1、豆腐切小块。2、2...
“北方叫豆腐泡,南方叫油豆。好的豆腐泡色泽橙黄鲜亮,好吃入味儿。豆腐泡富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。”食材明细主料豆腐泡(适量)金针菇(适量)木耳(适量)白菜(适量)粉条(适量)辅料花生油...
食材明细主料白菜(适量)腐竹(适量)胡萝卜(1块)木耳(适量)猪肉(1块)辅料生抽(少许)花椒粉(少许)葱花(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹炒白菜的做法步骤1、备好食材洗净切片,木耳泡发,腐竹泡3小时。2、油热...
“家常菜,清肠解毒。”食材明细主料白菜心(半个)木耳(100克)豆腐泡(100党)小葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜木耳炒豆腐泡的做法步骤1、白菜心半个,木耳100克,豆腐泡100克,小葱1根。2、白...
食材明细主料鱼豆腐(90克)大蒜(130克)黑木耳(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳鱼豆腐炒大蒜的做法步骤1、食材:鱼豆腐、大蒜(已去根洗净切段)、黑木耳(已泡发清洗)2、将鱼豆腐放在案板上切成片。3...
“从小就很喜欢吃豆腐泡,怎么做都爱吃,小时候经常把豆腐泡放在微波炉里热了之后沾着甜面酱吃,很简单也很好吃。最喜欢妈妈做的白菜炒豆腐泡,我比较喜欢吃辣,所以出锅之前还放了些辣椒油,也可以不放哟!”食材明细主料白菜(适量...
食材明细主料黑木耳(40g(已泡发))豆腐(300g)白菜(400g)虾皮(15g)辅料蒜末(10g)鸡精(3g)盐(3g)原味(口味)未知(难度)木耳豆腐炒白菜的做法步骤1、准备食材。2、豆腐切片,煎至两面金黄色。3、木耳入沸水焯熟捞出,煎好的豆腐片切小块,白菜、小葱...
食材明细主料豆腐泡(1袋)腐竹(适量)木耳(适量)辅料香菇(2朵)盐(适量)生抽(适量)葱(2根)蒜(2瓣)原味(口味)未知(难度)木耳腐竹烧豆腐泡的做法步骤1、葱切末,蒜切片,香菇切片,木耳提前泡发。2、腐竹提前泡发无硬块切段。3、豆腐泡切开。4、油热...
食材明细主料大白菜(3瓣)香干(1块)油面筋(4个)黑木耳(5克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳素炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜2、香干、油面筋3、黑木耳(已泡发清洗)4、将大白菜清洗...
“木耳的作用:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体...
“白菜有“百菜之王”的美誉,含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒。这两种食材搭配炒出的菜黑白相间,颜色漂亮,口感爽脆,味道清淡,适合老人。又添加了少许可以健脾养胃,益肝明目的胡...
食材明细主料白菜(适量)木耳(适量)胡萝卜(l根)辅料小葱(2根)蒜(10克)盐(少许)胡椒粉(少许)生抽(10克)淀粉(少许)鸡粉(少许)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、木耳提前用温水浸泡二个小时,洗净去根。3...
“热乎乎的家常菜,就喜欢一锅炖,连锅上桌,省事,而且搭配食材丰富,比如今天炖的这一锅菜中,就有白菜、黑木耳、五花肉、豆腐简单鲜美。食材:豆腐300克、大白菜适量、黑木耳适量、五花肉适量、姜葱适量、生抽适量、精盐适量、...
食材明细主料黑木耳(6朵)大豆蛋白(35克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发)、大豆蛋白(已泡软)2、将已泡发的黑木耳撕开清洗一下,捞出。3、随后,将清...
食材明细主料白菜(适量)木耳(适量)辅料生抽(少许)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒木耳的做法步骤1、热锅凉油2、放白菜,炒软3、放泡好的木耳,炒均匀4、加盐与少许生抽炒均匀5、出锅。...
食材明细主料圆白菜(500g)豆腐(1块)木耳(1小把)辅料醋(2勺)盐(适量)酱油(1勺)胡椒粉(少许)料酒(1勺)淀粉(1勺)香油(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜木耳爆豆腐的做法步骤1、准备食材。2、豆腐切成三角形的片,木耳提前泡发洗净撕...
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