有关肘花肉绿豆芽炒饼怎么做的精选大全
“猪肘肉必须提前煮好去骨。”食材明细主料肘花肉(适量)绿豆芽(适量)尖椒(少许)红萝卜(适量)薄饼(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)盐(适量)葱(适量)鸡精(少许)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肘花肉绿豆芽炒饼的做法步骤1、第一步:和...
“绿豆芽属于大众家常菜,因为好多老人家都会在家中发绿豆芽和黄豆芽,因为其中含丰富的维生素C,可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、有防止心血管病变的作用。所以孩子和老人都很喜欢。绿豆芽可用于感冒调理、清热解毒调...
“减脂菜谱第二弹,再次重申——不以好吃为目的的“减脂餐”都是耍流氓!”食材明细主料绿豆芽(350g)鸡胸肉(160g)辣白菜(50g)葱(适量)蒜(适量)辅料花生油(5g)花椒(20颗)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸...
“一道简简单单的家常小炒,孩子就吃的满足,感谢宝宝对妈妈拙劣厨艺的捧场。”食材明细主料绿豆芽(500块)肉(适量)辅料油(1勺)花椒(1把)葱花(1根)姜(1块)干辣椒(2个)调料醋(2勺)盐(半勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉的做法...
“夜开花就是瓠子适宜各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用。。。”食材明细主料夜开花(310克)瘦肉丝(85克)绿豆芽(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉丝绿豆芽炒夜开...
“西兰花炒绿豆芽,一道非常简单的家常菜,也是最适合春天的减肥菜。西兰花也叫绿菜花、青花菜,营养成分远超过同类蔬菜,被称为“蔬菜皇冠”。我家常吃,很少用来炒肉,都是素炒或者凉拌,脆嫩爽口,清爽解腻,开胃下饭,一家老小都喜欢...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料新鲜黄花菜(一把)绿豆芽(两把)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜炒绿豆芽的做法步骤1、自家种的黄花菜。2、纯天然,无公...
“夏秋之交,我家三天两头炒一次,豆芽较之黄豆,更有营养,分解了容易让人胀气的成份,含有了更多的微量元素,抗氧化成分。特别是维生素B2,维生素C、维生素E及钙铁锌离等都比黄豆多,且更容易被人体吸收。常吃可以预防维生素B2缺乏...
食材明细主料大饼(适量)豆芽(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒饼的做法步骤1、豆芽清洗干净备用。2、大饼切细条。3、放豆芽翻炒均匀。4、放醋,生抽翻炒均匀。5、...
“肉丝嫩滑,豆芽清爽的快手小炒。”食材明细主料通脊肉(200g)辅料绿豆芽(200g)青椒(1个)调料盐(适量)老抽(少许)生粉(适量)熟油(少许)味精(少许)葱花(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆芽炒肉丝的做法步骤1、将肉切成...
食材明细主料花菜(125克)绿豆芽(150克)五花肉(80克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉花菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)、绿豆芽(已清洗)、五花肉(已清洗切丝)。2、将花菜下入...
食材明细主料绿豆芽(300克)腊肉(220克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽。2、腊肉(已清洗)。3、将绿豆芽去根清洗一下,捞出待用。4、将腊肉放在案板上切成片。5、烧...
“传统小吃,口感筋道、清香味美。”食材明细主料薄饼(4个)辅料绿豆芽(200g)韭菜(100g)鸡蛋(2个)调料盐(适量)葱花(少许)蒜蓉(少许)生抽(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋绿豆芽炒饼的做法步骤1、自家烙的薄饼,绵软筋...
食材明细主料绿豆芽(250克)猪肉(100克)尖椒(1根)辅料白米醋(适量)食盐(少许)鸡精(少许)葱(适量)蒜(3颗)食用油(2勺)十三香(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉片的做法步骤1、清水洗净绿豆芽,猪肉洗净切片(丝),葱切葱花,蒜切片待...
食材明细主料猪肉(60克)绿豆芽(220克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒绿豆芽的做法步骤1、材料:猪肉(已清洗)、绿豆芽(已清洗)2、将已清洗的猪肉放在案板上切成丝,待用。3、烧锅倒油...
“简单省事,几分钟搞定,再来个汤,很好的一人餐。”食材明细主料饼丝(250g)绿豆芽(250克)辅料葱(适量)生抽(2勺)盐(适量)植物油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒饼丝的做法步骤1、买的现成的饼丝适量。2、绿豆芽洗净。...
“清爽的绿豆芽,嫩嫩的猪肉丝搭配在一起炒制,非常美味的一道健康菜。”食材明细主料豆芽菜(350g)猪肉(200g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽炒猪肉丝的做法步骤1、豆...
食材明细主料面条(200克)绿豆芽(170克)带豆(110克)里脊肉(85克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽里脊肉炒面的做法步骤1、材料:面条、绿豆芽(已清洗)、带豆(已摘洗)、里脊肉(已切丝)2、将...
“儿子喜欢豆芽。😁”食材明细主料绿豆芽(400克)辅料青椒(1个)盐(1勺)鸡精(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒绿豆芽的做法步骤1、热锅热油放青椒丝,大火翻炒至断生。2、放入豆芽炒匀。3、加入盐和鸡精,大火炒匀。4、出...
食材明细主料肉丝(适量)辅料蒜苗(适量)绿豆芽(适量)配料孜然粉(适量)蒜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)未知(难度)绿豆芽煎饼的做法步骤1、新鲜的蒜苗切成粒。2、猪肉用生抽胡椒粉生粉腌好。3、炒好蒜苗、肉丝、绿豆芽。4、把炒好的材...
食材明细主料绿豆芽(750g)调料盐(少量)蚝油(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗干净。2、热油炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
食材明细主料精肉(80g)绿豆芽(200g)辅料食用油(半匙)调料葱(小许)食盐(1g)陈醋(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净。2、切段。3、切精肉丝。4、切葱丝。5、热锅冷油,油热放食盐。6、放肉丝...
食材明细主料绿豆芽(260克)咸五花肉(75克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸五花肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽、咸五花肉2、将绿豆芽清洗一下,捞出待用。3、将咸五花肉放在案板上切成丝。4、...
食材明细主料酱肉(85克)绿豆芽(290克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:酱肉(已清洗)、绿豆芽(已清洗)。2、将酱肉下入清水锅中焯开、焯上5分钟,捞出。3、放在案板上切开。4、...
食材明细主料豆芽(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)腐乳(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉片的做法步骤1、食材:豆芽,猪肉切片,蒜头。2、蒜头炒香。3、猪肉入锅炒熟,加腐乳翻炒均匀。4、豆芽入锅炒熟,加盐调味。5、盛...
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