有关制作简单营养味美的【皮蛋豆腐】的精选大全
“【皮蛋豆腐】制作非常非常简单,清热解毒又营养丰富,是美味佳肴!我个人觉得豆腐和皮蛋蒸熟,吃得放心,葱蒜和青红椒丝爆炒出香味,最后浇上鲜味的酱油,不仅色彩丰富,还带出格外能提升食欲。”食材明细主料豆腐(250克)皮蛋(1只)辅料...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料水:3000ml干黄豆:400辅料卤水:2包具体步骤1.干黄豆用水浸泡一晚上2.用原汁机加上3000毫升的水研磨成豆浆3.不粘锅大火烧开,等泡沫消失后,小火煮五分钟...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时美味豆腐花有咸和甜的区别。咸的豆花可以加入紫菜和虾米,搭配刚出炉的烧饼;甜的豆花可以加入赤豆。我还是比较喜欢吃咸的豆花。不知道大家有没有试过在...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料松花蛋:2颗内酯豆腐:1盒辅料香葱,大蒜,姜片,桂皮,八角,香叶:适量具体步骤1.豆腐去盒,装盘!黄瓜切片,摆花2.松花蛋切牙,装盘3.姜末,蒜泥,香葱,味极鲜,醋,盐,香油调成...
豆腐干是中国传统豆制品中非常有名的一款豆制品,它的爽口软嫩,而且豆腐干营养丰富,含有大量的人体内所需的矿物质,还具有久放不易坏的特质,在各大菜系中都能做出一道美食,这让很多外国朋友都对他钟爱有加,下面让小编来介绍一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟皮蛋是中国的传统美食之一,深受人们喜爱。酱汁皮蛋豆腐块结合了皮蛋的滑嫩爽口,与豆腐的高营养高蛋白,功效显著,是一道不可多得的夏日美味。在家中宴请朋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟皮蛋豆腐,是一道非常具中国特色的菜,很多老外接受不了皮蛋的味道,那么皮蛋豆腐可以很完美的把二者的味道结合在一起,味道可以说是非常好吃了。这道菜的做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐:200香菜:3皮蛋:1个辅料香油:1/2勺盐:适量鸡粉:适量具体步骤1.无铅皮蛋一枚,去皮后切小块2.内酯豆腐半盒,弄半碎装入盘中3.将皮蛋块放在豆腐上4....
鱼肚又叫做花胶,是指鱼身上的鱼膘处比较肥厚的那一部分。平时我们在吃红烧鱼或者是清蒸鱼的时候,也都会知道这块肥美的鱼肚。很多商家就会将鱼肚单独处理,把它制作成干鱼肚,这样炖出来的汤也是非常鲜美的。下面我们就一起...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料高筋面粉:400辅料胡萝卜:1个芹菜:100黄瓜:1根豆芽菜:100具体步骤1.和面饧20分钟左右。2.加入清水,用手抓洗。3.面水变白变浓后倒入另一个盆中。4.加水...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料红椒:60杏仁:20松花蛋:120香葱:30豆腐:500香菜:20辅料红油:适量香油:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.将松花蛋放在水里煮一下,凉水泡一下冷却。这样可以让松...
“把早上做的菜整理了一下,做菜时加一些点缀,那就色香味都有了。”食材明细主料豆腐(1块)皮蛋(2个)辅料香葱(适量)香菜(适量)调料辣椒油(适量)一品鲜酱油(适量)盐(1g)味精(1g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋豆腐的做法步骤1、碗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡蛋的营养丰富,富含大量的人体所需的矿物质和微量元素,豆腐的营养也很丰富,蛋白质含量极高,多吃可以清理血液垃圾促进骨骼生长,二者混合在一起,营养互补。...
豆腐是用黄豆研磨加工而成的。平时我们吃的豆腐品种也很多,比如盐卤豆腐,嫩豆腐,老豆腐,还有盒装的内脂豆腐。这些豆腐口感细嫩,可以制作出非常多的美味来。很多小伙伴喜欢吃豆腐,常常一顿能吃上好几块豆腐,但是又有一些担心...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料北豆腐、木耳、培根、西红柿:500g辅料生抽:2勺白糖:2勺盐鸡汁各:适量葱姜蒜:适量具体步骤1.把豆腐和木耳分别用热水焯一下2.把葱姜蒜切成碎末备用3.把...
说起鸡蛋,大家都不陌生了。随着我国国际影响力的不断提高,人民的生活水平也更上一层,鸡蛋可以说是每家每户都可以吃得到的一种家常材料了。鸡蛋看似简单,但鸡蛋的营养价值可是非常丰富的。鸡蛋里面。不仅含有丰富的蛋白质...
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟豆腐脑的制作是比较复杂的,因为豆腐的制作就需要花上大量的时间来凝固,但是豆腐的营养价值极高,含丰富的蛋白质,并且多吃豆类对人的健康有极大的好处,防止...
“上周跟几个朋友聚餐,吃中国菜。鱼香肉丝水煮鱼之类的当然好吃,可是,没想到的是,几个小凉菜居然比热菜受欢迎。最受欢迎的是皮蛋豆腐,点了两份,每次上来就被抢光,我一共就只吃了2勺啊……而且里面的皮蛋实在少得可怜。昨天...
“鸡蛋羹几乎是每家都做过的一道菜,因为它营养美味又简单,老人孩子都喜欢。今天把这道菜菜的形容词里用了三鲜,是因为用了三种蛋,简单美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起,今天把菜菜稍微改了一下,味道不错,喜欢的可以试试呢。...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟想起小时候邻居家的豆腐坊,纯手工的制作出来的豆浆和豆腐脑,这个味道在我脑海里挥之不去,现在的豆腐脑掺水太多,吃到嘴巴里都是苦涩的味道。所以想要找回...
“儿子很喜欢豆腐,又不吃辣,所以,就自己专研了这道菜”食材明细主料豆腐(2块)辅料蒜(适量)姜(适量)盐(适量)味精(适量)配料白糖(4克)水淀粉(3克)咸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香豆腐的做法步骤1、将豆腐切成5厘米的小方块,蒜和...
“豆腐富含高植物蛋白,营养丰富。而卤制的豆腐片增加了豆腐的韧性,口感香韧,是很不错的素食佳肴。”食材明细主料豆腐(2斤)辅料鲜姜(1块)大葱(1棵)花椒(20粒)香叶(2片)大茴(2个)生抽(适量)老抽(适量)花生油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一...
我们都知道地瓜营养价值很高,它可以润肠通便,含有大量丰富的维生素。在我们日常的生活里我们是离不开地瓜的,那么地瓜到底有什么美味的地方呢,下面让我来介绍一些地瓜的美味做法,方便快捷,在家里就可以制作完成了,非常的容易...
豆类制品在我国已经食用很多年,古代就有很详细的记载,关于如何制作豆类制品,在很长时间以来,物质匮乏,可以供给食用的物质很少,为了在有限的物质条件中获得丰富的营养,我们的先人就发挥了他们的智慧,豆类制品有很多,今天重点讲...
早餐是一天的关键,营养豆浆是非常重要的,豆浆不仅可以和其他主食任意搭配,还可以满足一天的营养,豆浆有很多的做法,不同的豆浆有不同的营养,每天一杯豆浆,保持身体所需,生活中五谷豆浆也是最常见的,五谷可以满足我们所需要的营...
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