有关空炸牛油果鹌鹑蛋的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟空炸牛油果鹌鹑蛋,正如名称所言,是将鹌鹑蛋打在牛油果去除果核处而后烤制的一道美食。牛油果富含丰富的维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质等,而鹌鹑蛋虽外观...
“牛油果配上小巧的鹌鹑蛋,烤出满满早餐正能量。(百度)牛油果别名也叫鳄梨,牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛油果:3个芒果:1个红薯:250培根:50洋葱:1个大番茄:300辅料盐:适量柠檬:1个黑胡椒:适量橄榄油:适量香菜叶:适量Tabasco(一种辣酱,很小瓶):少许具体步骤1.首先,开始做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟空炸牛油果鹌鹑蛋口感滑嫩香甜,牛油果搭配小巧的鹌鹑蛋,是早餐的最佳选择。牛油果别名也叫鳄梨,果肉含有多种不饱和脂肪酸,清晨起来坐在桌前,感受着微风拂...
准备时间:10分钟    烹饪时间:39分钟这是一道在西餐厅常见的菜肴。这道菜最大的特点是牛油果独特的味道和鹌鹑蛋的奶香的美味融合。看这道菜的名字,“空炸”似乎非常的含有技术含量,但是实...
食材明细主料油豆腐(175克)已剥壳的鹌鹑蛋(130克)辅料桂皮(适量)八角(适量)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鹌鹑蛋烧油豆腐的做法步骤1、食材:油豆腐、已剥壳的鹌鹑蛋、桂皮、八角。2、将油豆腐...
用小火煎且不断翻面。在做炸鹌鹑蛋之前,是需要把鹌鹑蛋挨个进行剥皮的,之后再放入清水下清洗干净。在炸鹌鹑蛋的时候,要全程用小火煎炸鹌鹑蛋,不断用勺子翻动鹌鹑蛋,这样也不至于让鹌鹑蛋出现糊锅的状况。在储存时,炸好的鹌...
“原文摘录:《红楼梦》第46回写了王熙凤劝邢夫人不要因大老爷先生(贾赦)要娶鸳鸯的事去找老太太(贾母),临了说了一句:“才我临来时,舅母那边送来了两笼鹌鹑,我吩咐他们炸了。”这就是“炸鹌鹑”这道红菜的来历。由于鹌鹑...
“我们这里把新女婿称为“贵客”,其实这个身份在以后的日子里,一直是这样。新女婿是贵客,来走丈母家是不让干活儿的,进了门唯一的工作,是陪老丈人喝茶聊天,或家常农活或国家大事。其实,这是在为以后的亲情做铺垫,“一个姑爷半...
“我喜欢吃牛油果,经常变着花样吃。这次试着烤鹌鹑蛋,味道也很不错哦。而且做法简单,绝对懒人版~跟大家介绍一下牛油果的营养价值:油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛油果:1只鹌鹑蛋:2只辅料酱油:少许芥末:少许具体步骤1.从顶部开始绕一圈切割,然后拿着两半果肉往相反方向掰开,果肉和核轻松分离2.果核位置敲入鹌鹑蛋各一...
“鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。”食材明细主料鹌鹑蛋(1斤)辅料蚝油(1小勺)酱油(2小勺)冰糖(2小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)...
食材明细主料熟牛百叶(145克)鹌鹑蛋(140克)辅料香葱(适量)剁椒(适量)调料酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋炒牛百叶的做法步骤1、食材:熟牛百叶(已切开)、已剥壳的鹌鹑蛋、香葱、剁椒。2、起锅倒油烧热,下入...
“鹌鹑蛋小朋友特别喜欢吃,但是味道太单一的话,常时间吃也是会腻的,今天尝试用红果家茄汁跟鹌鹑蛋的结合,味道酸酸甜甜的超级好吃。”食材明细主料鹌鹑蛋(12个)茄汁酱(20克)淀粉(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
“鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著...
“鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,被认为是"动物中的人参",有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋中铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,...
“鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。”食材明细主料鹌鹑蛋(20只)辅料生抽(2大匙)老抽(2大匙)丁香(2粒)八角(1粒)五香粉(1大匙)茶叶包(一个)...
“这是一道在广东比较常见的糖水,很多家庭都喜欢做它,不过它的做法却有好几种,有些人喜欢只用鹑鹌蛋跟白果来煲成糖水,有些中喜欢在当中加入腐竹,也有些人喜欢加入蛋花。”食材明细主料鹑鹌蛋(500g)白果(120g)辅料腐竹(80g)清水(...
食材明细主料鹌鹑(3只)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)玉米油(适量)椒盐(适量)清淡(口味)炸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椒盐鹌鹑的做法步骤1、食材:鹌鹑(已洗净)、姜片。2、将姜片搁入鹌鹑里,加适量的料酒。3、加适量的玉米油。4、加适量的...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)五花肉(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)十三香(适量)葱(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉包鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟,剥皮。2、猪肉和葱一起搅碎。3、肉中放入盐、十三香和蚝油搅匀,再...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料冰糖(三块)八角(两个)盐(半勺)辣椒(两个)大蒜(一瓣)酱油(五勺)姜(一小块)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋,放入锅中,所以材料放入锅中2、倒入适量的水,没过鹌鹑蛋3、小火...
地瓜粉。制作油炸食品,需要注意油的选择,以及炸制时油温和时间的控制,油炸用的油通常会选择大豆油、玉米油和花生油,大豆油和花生油本身的油味较重,喜欢重口味的可以选择这两种油,玉米油本身油味较轻,适合炸制需要凸显食物本...
食材明细主料白果(350g)鹌鹑蛋(16个)辅料白糖(适量)生粉(少许)胡萝卜(适量)熟白芝麻(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋滒烧白果的做法步骤1、食材。2、白果冷水下锅大火煮15分钟左右,煮除苦涩味。3、煮好后捞岀撒少许...
食材明细主料鹌鹑蛋(十五个)辅料麻辣炸鸡配料(适量)蛋液(适量)淀粉(适量)麻辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸麻辣鹌鹑蛋的做法步骤1、材料:鹌鹑蛋(已煮熟)2、蛋液3、麻辣炸鸡配料4、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳,搁入适量的淀粉裹匀。...
“牛油果本身有一股闷香,用空气炸锅炸牛油果少了油腻的感觉,喜欢吃牛油果的可以尝试一下哦!”食材明细主料牛油果(两个)辅料面包屑(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空气炸锅版炸牛油果的做法步骤1、...
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