有关番茄炒花菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花菜:一颗番茄:一个辅料盐:适量葱花:适量油:适量具体步骤1.把花菜掰成小朵,放在淡盐水里泡十分钟左右,然后清水冲净备用。番茄切块。2.在汤锅里倒入清水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料番茄:150花菜:250辅料盐:适量油:适量具体步骤1.花菜掰开,嫌大的可以用刀切小一点。2.番茄切片。3.花菜过水,放入适量盐焯熟后捞出,过凉水。沥干水分备用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:100花菜:300辅料油:适量姜片:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.新鲜无公害的花菜2.掰成小颗粒洗干净3.焯水4.西红柿切小粒5.热锅热油6.爆香葱片姜...
食材明细主料花菜(1个)番茄(1个)辅料姜(2片)蒜(2粒)调料番茄酱(1勺)盐(2克)鸡精(2克)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄炒花菜的做法步骤1、花菜切小,清洗干净。2、番茄一个切成小块。3、姜切末,蒜切末,番茄酱一勺备用。4、锅里烧...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料花菜:1个番茄:1个辅料油:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.西红柿洗净去皮切块。2.葱切碎。3.菜花掰成小朵洗净。4.锅里油热加入葱花炒香。5.加入花菜翻炒...
“看着看着有点像茄汁鱼块,嘿嘿!”食材明细主料菜花(一个)西红柿(一个)豌豆(适量)辅料番茄沙司(4汤匙)生抽(1茶匙)白糖(1茶匙)盐(1茶匙)水淀粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒花菜的做法步骤1、将花菜切成小朵,放入淡盐水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:半棵番茄:2个辅料盐:适量葱:适量油:适量蒜泥:适量具体步骤1.准备食材2.花菜掰小,番茄洗净,切条3.烧开水,把花菜焯一下4.热油锅,放入蒜泥5.倒入番茄翻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白花菜:1颗西红柿:2个辅料植物油:适量生抽:适量蒜米:适量鸡粉:适量盐:适量辣椒粉(依个人口味…):适量具体步骤1.洗好花菜后切好放一边!西红柿洗净切成小丁,备...
准备时间:6分钟    烹饪时间:2分钟主料花菜:适量西红柿:适量黑木耳:适量洋葱:适量辅料蒜瓣:适量盐:适量十三香:适量生抽:适量具体步骤1.花菜洗净手撕或刀切小朵。建议刀切,可以带着梗不浪费。锅中...
食材明细主料菜花(适量)番茄(一个)辅料青椒(一个)葱姜蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄青椒炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下,洗净控干水分。2、番茄,青椒和小葱洗...
食材明细主料西红柿(适量)菜花(适量)辅料牛肉(适量)原味(口味)未知(难度)番茄菜花炒牛肉的做法步骤1、热锅热油,下入葱姜,放入牛肉炒至软烂,可加料酒,老抽。若是选用牛腩,炒完还要小火慢炖。2、牛肉炒熟后放入西红柿,加入番茄酱,炒出红...
食材明细主料西兰花(适量)菜花(适量)青椒(适量)辅料番茄(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)老干妈(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒双色菜花的做法步骤1、葱姜蒜,青椒,番茄准备就绪。2、菜...
“番茄豇豆炒菜花,可以说是一道色香味俱全的家常菜,简单营养好吃。番茄健胃,消食,养阴,生津。豇豆营养丰富,补肾,清理肠胃。菜花含有大量钾,钙,叶酸等,有助消化,增强食欲。”食材明细主料番茄(1个)豇豆(200克)菜花(200克)辅料鸡胸肉(80...
食材明细主料有机菜花(适量)番茄(两个)辅料葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒菜花的做法步骤1、有机菜花去根部,切成小朵儿,放入淡盐水里面浸泡一会儿。2、番茄洗净,表面打十字刀,入开水...
“菜花与猪肝搭配,易两败俱伤!!!花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应,会降低人体对这些元素的吸收;另一方面,猪肝中的铜、铁元素会使菜花中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸,而失去原来的功能。”食材明细主料番...
“【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼四吃之《番茄花菜炒肚裆》【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈鱼解剖及应用1#》将以图解法,叙述鲈鱼在家庭烹饪中宰杀、鱼体分解、各...
食材明细主料菜花(适量)蒜苗(适量)辅料番茄(一个)红辣椒(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苗番茄炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵洗净控水。2、番茄改刀,蒜苗却刀切段。3、菜...
“这道蕃茄花菜是我家餐桌上的最爱,当然为了营养更加均衡,我会在里面多搭配些其它食材,今天就加入口蘑。口蘑菌肉肥厚,质细具香气,味鲜美,营养价值高,常吃能提高免疫力、保护肝脏、美容减肥、预防骨质疏松、防癌等功效。更重...
“菜花含维生素C较多,有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力!!”食材明细主料菜花(适量)辅料花生米(适量)配料油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番...
“快手小炒,入秋后,多给家人做这菜,生津止渴,润燥去火,大人小孩都爱吃。”食材明细主料有机菜花(1棵)西红柿(1个)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)生抽(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒有机菜花的做...
食材明细主料有机菜花(160g)泡发木耳(30g)西红柿(180g)辅料青辣椒(1个)蒜(1粒)调料盐(适量)五香粉(适量)一品鲜酱油(1小勺)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄木耳炒菜花的做法步骤1、有机菜花160克掰成小朵。泡发木耳30g。西红柿1...
食材明细主料菜花(适量)番茄(一个)红椒(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红椒番茄炒菜花的做法步骤1、菜花备用。2、葱蒜和红辣椒备用。3、红椒和葱蒜切碎。4、菜...
食材明细主料菜花(半个)西红柿(半个)西红柿酱(一勺)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)糖(一勺)盐(5克)鸡精(3克)淀粉(5克)油(适量)姜(适量)蒜末(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄菜花炒鸡蛋的做法步骤1、菜花掰成小块用开水焯2.3分钟。2、西红...
食材明细主料花菜(适量)番茄(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花菜炒番茄的做法步骤1、花菜番茄洗净切好。2、热锅放番茄翻炒一下。3、再将花菜一同下锅。4、翻炒均匀,加入盐,鸡精调味。5、加少许...
食材明细主料菜花(1个)腊肉(1条)大番茄(1个)辅料蚝油(2大匙)玉米油(1大匙)蒜(4瓣)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉番茄炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵,洗净。2、腊肉去皮切片。3、蒜切片。4、番茄去皮切块。5、热油锅,把腊肉...
热门标签
-
香辣螺狮怎么做好吃
酥脆葱香肉饼饼怎么做
10分钟做纯糯米麻糍
香干炒韭菜的做法
十全大补羊肉炉的最正宗做法
四色豆核桃豆浆怎么做
黄瓜丝拌凉皮
西瓜火龙果汁的做法步骤
山药胡萝卜酸菜老鸭汤怎么做
香菜末拌青椒怎么做
紫薯泥花生糕怎么做好吃
肉末冻豆腐怎么做
黑全麦老面吐司的做法
茭白豆腐烧排骨的最正宗做法
巧烧冰冻馄饨的做法步骤
炖猪脊骨汤的做法
南瓜鸡肉沙拉怎么做
胡椒猪肚
走油肉的家常做法
醇香枣糕的家常做法
血红
奶茶蛋挞怎么做好吃
白牦牛棒骨汤的做法步骤
蒜香黄瓜炒鸡蛋的做法步骤
番茄虾仁莜面鱼鱼
不言失败
红豆Q年糕汤
小白兔奶油蛋糕怎么做
尖椒豆结炒花菜怎么做好吃
萌萌熊香蕉蛋糕的最正宗做法
块炒鸡蛋茭白的家常做法
拔丝米饭饼怎么做好吃
夹心海苔的做法步骤
松软奶香面包的做法步骤
干贝虾仁糙米粥
香喷喷的韭菜盒子怎么做
-
推荐阅读
- 简单可口的棉花糖冰糕怎么做美味好吃
- 分蛋柠檬磅蛋糕的做法 - 分蛋柠檬磅蛋糕怎么做
- 桃胶皂角米甜汤的做法 - 桃胶皂角米甜汤怎么做
- 东北馄饨加盟需要什么条件
- 「家有大厨」泡椒凤爪怎么做美味好吃
- 夏天喝什么汤好
- 南瓜紫薯糯米饼的做法 - 南瓜紫薯糯米饼怎么做
- 彤莱德火锅加盟支持有哪些 - 加盟助你一臂之力
- 红枣枸杞蒸鸡的做法 - 红枣枸杞蒸鸡怎么做
- 饺子粉和普通面粉有哪些区别 - 我们用饺子粉可以制作哪些饺子
- 蜂蜜有酸味还能吃吗 - 有什么危害吗
- 纯西瓜汁的做法 - 纯西瓜汁怎么做
- 唇齿留香的酸辣海带丝怎么做美味好吃
- 山蘑菇油菜炒肉的做法 - 山蘑菇油菜炒肉怎么做
- 番茄面疙瘩汤的做法 - 番茄面疙瘩汤怎么做