有关芋艿蛋黄奶昔怎么做的精选大全
“今天单位食堂的早餐很丰富,有煮毛豆、煮芋艿,有月饼、酥饼,有包子、白粥,还有一个白煮蛋。可能因为明天是中秋节了,给我们提前过节了吧。这么多东西肯定是吃不完的,我就把芋艿和鸡蛋留着,打算做个奶昔喝。”食材明细主料熟...
食材明细主料芋艿(500g)香菜(一颗)大蒜(两瓣)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味芋艿糊的做法步骤1、芋艿洗净2、放锅中煮熟后捞出3、剥去外皮4、下油锅爆香大蒜5、放芋艿翻炒片刻6、加适量水煮...
“芋艿口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋艿中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。”食材明细主料芋艿(2个)老干妈辣酱(适量)辅料...
食材明细主料香芋(适量)紫薯(适量)牛奶(适量)辅料炼乳(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香芋紫薯奶昔的做法步骤1、香芋、紫薯上锅蒸熟。2、香芋、紫薯加炼乳压碎。3、香芋紫薯和牛奶放入料理机中,启动机器半分钟搅成...
食材明细主料芋艿(8个)辅料剁椒(适量)香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)剁椒芋艿的做法步骤1、食材:芋艿。2、剁椒、香葱。3、将芋艿去皮洗净捞出。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热,下入切好的芋...
“一道清淡的减肥菜谱沙拉!”食材明细主料鸡蛋(一个)圣女果(几个)土豆(一个)芋艿(一个)香肠(一粒)玉米(小半个)辅料千岛酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芋艿土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆,芋艿去皮切块煮熟备用。2、圣女果...
食材明细主料芋艿(适量)豇豆(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芋艿豇豆的做法步骤1、芋艿去皮,洗净。2、豇豆洗净,切短。3、洗净的芋艿,切成块。4、起油锅,炒芋艿。5、加水,将芋艿煮一会儿。6、加入豇豆...
“香糯的芋艿加上葱油的香味,初秋不能错过的家常菜!”食材明细主料芋艿(500g)辅料甜椒(适量)大蒜(少许)小葱(少许)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油芋艿的做法步骤1、将芋艿去皮洗净。2、将芋艿切成块状。3、准备好...
“因为芋艿有散结的功效,对身体大有益处,无论直接水煮当粗粮吃,还是做羹汤,或者葱油芋艿都是很不错的吃法,红烧芋艿也是非常诱人的,加点猪肉味道就更为鲜美。”食材明细主料芋艿(500克)精肉(100克)辅料老抽(半勺)生抽(2勺)蚝油(2勺)白...
食材明细主料夹心肉末(适量)南瓜(适量)咸鸭蛋(1个)芋艿(适量)辅料淀粉(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咸蛋肉末蒸芋艿的做法步骤1、夹心肉末中加盐、料酒、生抽、老抽、蚝油...
“这是我很喜欢的一道甜品,红豆祛湿排毒,芋头有防癌的作用,牛奶的加入,奶香更浓郁,混合着芋头的香,不可多得的营养美食。把它作为早餐,无论是成人、孩子都很适合,能量满满的一天!”食材明细主料红豆(200g)芋头(6个)牛奶(200ml)炼乳(90...
“芋艿是个好东西,能增强免疫力、解毒通便、洁齿防龋。吃腻了蒸芋艿,换个吃法吧!做这道菜的时间跨度挺长的,期间主意改了又改,最后还是决定做酸甜口的茄汁味。”食材明细主料芋艿(200克)牛奶(200克)辅料淀粉(半碗)鸡蛋(1个)盐(少许)...
“一款口感细腻润滑的艿芋味蛋糕!”食材明细主料玉米油(50克)低粉(80克)鸡蛋(6个)白糖(20克)芋艿糊(80克)辅料醋(几滴)清淡(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芋艿味蛋糕的做法步骤1、芋艿提前去皮蒸熟,用榨汁机榨成芋泥。2、加入玉米油...
食材明细主料芋艿(适量)韭苔(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭苔芋艿的做法步骤1、芋艿去皮,洗净。2、韭菜洗净,切短。3、洗净的芋艿,切开。4、锅中放油,炒芋艿和韭菜。5、加点盐,继续炒。6、加点熟,继...
“沙鳗营养极其丰富,有“水中软黄金”之称,富含多种养分,不仅强身健体、健脑益智,抗衰老、保护视力,而且由于其含有的西河洛克蛋白,是一种十分稀有的物质,可起到强精补肾的作用,沙鳗栖息活跃于岛礁石缝洞穴。原料:沙鳗500G(t条...
食材明细主料蛋黄果(2个)酸奶(1份)辅料纯净水(100g)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄果奶昔的做法步骤1、酸奶和蛋黄果备好。2、果子去皮,把果肉放果蔬杯中。3、放酸奶。4、放纯净水打成奶昔。5、打好的奶昔倒杯子里...
食材明细主料菜心(适量)芋艿(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菜心芋艿的做法步骤1、菜心洗干净,芋艿切开。2、先将芋艿下锅炒一炒。3、加水煮。(芋艿很吸水,要加多点水)4、盖上盖子大火烧开,小火煮,收完...
“鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。芋头含有的黏液蛋白,可提高机体...
“这几天天气热,吃不下饭,天天给孩子们做一些比较开胃又落肚的东西。今天就用南瓜,蛋黄,还有椰奶及少许的蓝莓配打了奶昔,味儿及色泽都好棒哦,朋友们可以试一下呢。”食材明细主料南瓜(300克)椰奶(250克)蛋黄(2个)辅料蓝莓(少许)原...
食材明细主料芋艿(适量)辅料香葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(少许)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)葱香芋艿的做法步骤1、煮熟的芋艿剥皮备用。2、香葱切碎备用。3、热锅入油,放入葱白煸香。4、放入芋艿加少...
“芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液...
“中秋节的时候,妈妈让哥哥带了一袋自己种的芋艿给我,送了一些给邻居,自己还剩不少,变着法儿来吃吧😊这款芋艿丸子,小孩老人都喜欢,外酥里嫩,芋香十足,主要是做法实在是太简单了,快快一起来做吧😊”食材明细主料芋艿(500g)白糖(适...
“光滑细腻,奶香混合浓浓的芋香,太好喝了。”食材明细主料荔浦芋头(适量)纯牛奶(适量)调料冰糖碎(适量)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芋头奶昔的做法步骤1、荔浦芋头去皮切大块。2、上屉蒸熟。3、蒸好的芋头放入破壁机...
“清香美味,简单快手。”食材明细主料黄瓜(一根)牛奶(227ml)辅料白糖(一匙)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜奶昔的做法步骤1、黄瓜洗净,削皮。2、切片,备用。3、牛奶,备用。4、黄瓜、白糖和牛奶一起放进破壁机中。5、选...
食材明细主料黄桃(1个)酸奶(1杯)辅料纯净水(50克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃奶昔的做法步骤1、酸奶,黄桃,纯净水。2、黄桃切小块,放果蔬杯中。3、酸奶打开。4、纯净水打开。5、倒入纯净水。6、倒入酸奶。7、放破...
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