有关菠萝蜜丝炒肉丝的做法的精选大全
食材明细主料菠萝蜜丝(300克)肉丝(300克)辅料海鲜菇(6根)胡萝卜(半根)水果黄瓜(半根)姜(3片)葱(1根)调料盐(1勺)料酒(1勺)鸡精(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝蜜丝炒肉丝的做法步骤1、菠萝蜜丝清水泡2个小时。2、肉丝下油锅爆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟菠萝蜜丝小炒肉是比较好吃的美食,这款美食的营养比较丰富,所以是一款非常适合中餐吃的美食,这款美食的口感不错,所以孩子比较爱吃,这款肉的营养比较丰富,但...
“菠萝营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。粤菜中,菠萝还能做各种甜品、炒、炖菜等。今天就来做一道简单的酸酸甜甜,老少皆宜的菠萝炒肉丝...
“菠菜胡萝卜炒粉丝,是很有营养的。菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁,还有非常多的维生素、矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质和矿物质,铁是极佳的补血食品。菠莱胡萝卜炒粉丝常吃还可以补充身体营养,非常健康...
“日子过得就是人间烟火气,一道家常小菜,健康营养,美味可口。”食材明细主料菠菜(一把)白萝卜(半个)辅料葱(少许)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒白萝卜丝的做法步骤1、菠菜择好,洗干净,入...
食材明细主料鸡蛋(3只)菠萝蜜丝(65克)青椒(75克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、菠萝蜜丝、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)。2、将鸡蛋打入碗中。3、合入青椒丝和菠萝蜜丝...
食材明细主料香肠(125克)菠萝蜜丝(90克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒菠萝蜜丝的做法步骤1、食材:食材:香肠(已蒸熟)、菠萝蜜丝。2、将香肠放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热,下入菠萝蜜丝翻炒翻...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟菠萝蜜丝小炒肉是菠萝蜜和瘦肉做成的美食,菠萝蜜的口感比较好,瘦肉的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,这款瘦肉做成的美食蛋白质含量比较高,但是这...
食材明细主料菠萝蜜丝(100克)胡萝卜(75克)青椒(110克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒菠萝蜜丝的做法步骤1、食材:菠萝蜜丝、胡萝卜(已清洗去皮切成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)。2、起锅倒油烧热,下...
“美味可口,下饭菜。”食材明细主料肉丝(三两)干萝卜丝(一把)辅料红辣椒(五个)调料花生油(适量)盐(适量)老抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、干萝卜丝泡一夜,捞出,挤出多余水分,备用。2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天去朋友家吃饭,说实话每次去朋友家都是去蹭饭吃,每次都期待他能够做出新的花样和我喜欢的菜吃,果然这次不出我的意料,又做了一道我以前没有吃过的菜,那...
食材明细主料菠萝蜜(适量)猪瘦肉(适量)辅料青椒(适量)蒜粒(适量)调料酱油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝蜜炒肉的做法步骤1、食材:菠萝蜜切成、猪肉切丝、青椒丝、蒜粒。2、猪肉中放入酱...
食材明细主料萝卜(一个)辅料瘦肉(适量)大蒜(适量)辣椒(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒萝卜丝的做法步骤1、萝卜洗净去皮。2、萝卜切丝,瘦肉辣椒备用。3、锅中倒入油炒香辣椒蒜八角。4、加入瘦肉翻炒...
食材明细主料肉丝(适量)菠菜(适量)辅料生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净沥干水分备用。2、肉丝用生姜丝,生抽腌制一会。3、油锅烧至六成熟倒入玉...
“菠萝蜜是世界著名的热带水果,果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。长期居住北方的我,还是第一次吃呢。很香甜,我却吃不习惯。后来朋友说菠萝蜜可以入菜,尤其是肉菜味道非常好,于是从冰箱拿出里脊...
“简单美味,健康营养。”食材明细主料菠菜(一把)蒸红萝卜丝(适量)辅料蒜苗(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、蒸好的红萝卜丝,放入盘中,备用。2、菠菜择好,洗干净,入沸水...
“孩子爸开车送妞子去千里之外的广西读书,回来带了个老大老大的菠萝蜜,尝试了多种煮法,真是太喜欢了。”食材明细主料瘦猪肉(1块)菠萝蜜丝(适量)辅料生姜(少许)香葱(1棵)调料盐(适量)玉米淀粉(适量)料酒(0.5勺)东古酱油(1匙)白糖(少许)咸甜...
“清淡营养,快手上桌,家常小炒。”食材明细主料菠菜(适量)熟肉丝(少许)辅料油(少许)盐(少许)糖(少许)蒜头(3粒)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒肉丝的做法步骤1、菠菜泡洗干净。2、菠菜切段,切点蒜末,熟肉丝。3、热锅放油,下蒜...
“筋道,香辣美味,快手菜。”食材明细主料干白萝卜丝(一把)肉丝(三两)辅料蒜(少许)红辣椒(两个)调料花生油(适量)盐(适量)五香粉(少许)鸡精(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干白萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、晒干的白萝卜丝。2、清水...
“萝卜有消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津”食材明细主料萝卜(1个)猪肉(200克)辅料盐(1点)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝炒肉的做法步骤1、备好食材2、萝卜切丝肉切丝3、姜切片4、肉里加一勺豆粉拌匀5、锅中炒姜6...
“春天是菠萝上市的季节,这不前几天小区超市菠萝搞特价,19.9买了四个,但无奈在买回菠萝的当天来了生理期,不能生着,今天实在忍得太难受了,打算用买来的菠萝做个简单快手的菜来解解馋。”食材明细主料菠萝(1个)里脊肉(150g)红椒(2...
“1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性...
食材明细主料胡萝卜(适量)瘦肉(适量)木耳(适量)辅料蛋清(适量)青椒(适量)红椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)糖(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜炒肉丝的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、瘦肉切丝...
“早些时候在吃菠萝蜜时只食用一颗颗果肉,果核及果肉之间那部分丝都丢弃掉了,熟透的菠萝蜜这部分丝也挺清甜,虽不如果肉的口感和味道也是可以吃的。果核都扔掉了。其实这两部分也是非常好吃的,特别是菠萝蜜丝搭配肉类做菜...
食材明细主料胡萝卜(一根)猪肉(适量)辅料料酒(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、肉切成丝,提前用料酒、盐、酱油腌制20分钟以上。2、胡萝卜去皮处理成丝,如果用插...
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