有关火龙果香蕉酸奶的做法的精选大全
“一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥,减肥嘛,一生的事业。当时吃的是白肉火龙果,跟白开水没啥区别,还有一股草味是怎么回事。好在很管饱,一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了,至少还是有甜味的,还富含花青素,抗氧...
食材明细主料火龙果(50g)辅料香蕉(半根)调料酸奶(50g)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉酸奶果泥的做法步骤1、食材图。2、把水果切小块,加酸奶放料理杯里。3、装好料理杯,低速搅打均匀即可。4、成品图。5、成品图...
食材明细主料苹果(1)香蕉(1)火龙果(半个)辅料牛奶(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的食材。2、水果切块,准备好牛奶。3、将食材加入破壁机里。4、按果汁键。5、倒入杯子中,配马...
“酸奶由牛奶发酵而成,其发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各...
“色泽艳丽,营养丰富😋火龙果有预防便秘,保护眼睛,预防贫血,降低胆固醇,美白肌肤,防黑斑等功效;而香蕉可以帮助肠胃蠕动,促进排便,吸附肠道内的毒素,美容养颜,而且还有安神抗抑郁的的作用。两种水果,一种解毒降压,一种抗辐射,搭配...
“酸奶,据说至少有4500多年的历史了,最早的酸奶出现在游牧民族,是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初,俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多,而且发现这些长寿者都爱喝酸...
“进入6月温度越来越高,天气也越来越热,各种美味冷饮开始热销。炎炎夏日里,吃上一口冰爽滋味,好像就能在一瞬间缓解燥热!不过市场上卖的那些颜色鲜艳的冷饮,多为舔加了食品色素(就是我们所说的添加剂),好看但很不健康,经常食用...
食材明细主料香蕉(适量)辅料火龙果(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉火龙果汁的做法步骤1、成品图。2、火龙果适量。3、香蕉适量。4、加入适量纯净水,瞬间破碎,倒入容器里,即可食用。...
食材明细主料酸奶(2盒)辅料火龙果(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶火龙果的做法步骤1、酸奶。2、红色火龙果。3、拌。4、搅拌。5、减肥美容哦!小窍门这个大家都会,我存在菜谱可以记住改次就不会忘记了。...
“这是个水果当道的季节,不折腾水果都有些说不过去呢!哈哈,香甜软糯的芒果,美艳清口的红心火龙果,搭配原味酸奶,绝配啊!而她们相互融合后水彩画般的色彩效果,更是让人为之倾心。你还在等什么,赶紧也来做一杯吧!”食材明细主料鹰...
食材明细主料苹果(1个)香蕉(1支)白糖(2勺)纯净水(700ml)辅料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个,香蕉一根2、白糖两勺,纯净水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机,启...
“今天推荐的这款爱琴海,一如爱琴海般纯粹、自然、清新,带给你爱情般酸甜的口味!”食材明细主料火龙果(380g)酸奶(300ml)辅料冰块(少量)冰糖(20g)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶的做法步骤1、准备好食材2、将火龙...
“光滑细腻,色泽金黄,既有芒果香蕉的香甜,又有酸奶的微酸,三种食材相配,口感更丰富,营养更全面。”食材明细主料芒果(半个)香蕉(一根)辅料自制老酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉酸奶的做法步骤1、芒果半个,香...
“红肉火龙果的颜色,令你一看就爱上了它。做成食品则既养眼又饱口服。那就心动不如马上行动吧!”食材明细主料红肉火龙果(1个300g)香蕉(2条400g)辅料脱脂奶粉(50g)冰水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉奶昔...
“特别喜欢红心火龙果的颜色,利用它特有的颜色,做出的美食总是让人惊叹,红与白的经典配色,让人耳目一新。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心...
“酸奶放冰箱冷藏来的,夏天做个酸奶水果杯最好了,清凉美味又止渴解暑。如果喜欢,还可以加坚果。”食材明细主料红心火龙果(1个)辅料酸奶(150克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶杯的做法步骤1、酸奶和杯子备好...
“夏天,天气炎热,来点冰爽的果冻,从头凉到脚,从外爽到内。”食材明细主料火龙果肉(100克)酸奶(200克)辅料白糖(10克)炼奶(5克)黄原胶(1.5克只)魔芋胶(1.5克)小苏打(o.2克)盐(0.2克)原味(口味)未知(难度)酸奶火龙果果冻的做法步骤1、火龙果肉入...
“颜色艳丽,口感酸甜,好喝😋”食材明细主料自制里海酸奶(适量)火龙果(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶奶昔的做法步骤1、火龙果半个。2、搅拌机内放白糖适量。3、火龙果放搅机内,一点点凉开水,...
“加了红心火龙果的饮料,颜色都是充满活力的紫红色满满的天然色素花青素。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但是它既不含有机酸,也不含酯类芳香因子。和香蕉牛奶...
“仙女们都爱喝的减脂餐,做法简单😄”食材明细主料火龙果(适量)香蕉(适量)辅料牛奶(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉奶昔的做法步骤1、食材备用。2、加入破壁机中。3、加入牛奶。4、启动果蔬汁2分钟左右即...
食材明细主料白凉粉(适量)火龙果(适量)香蕉(适量)辅料清水(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果香蕉果冻的做法步骤1、先把东西准备好。2、碗中加入适量的清水,倒入白凉粉搅拌好。3、锅中放水直至烧开后倒入...
“漂亮的颜色,酸甜润滑的囗感,配上酥脆的坚果,营养好喝。”食材明细主料火龙果(80g)香蕉(60g)全坚果(一小袋)辅料酸奶(160g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、火龙果,香蕉,全坚果。2、酸奶从冰箱...
“如果说酸奶蛋糕跟芝士蛋糕可以媲美,那么我会说这个加了香蕉的蛋糕跟酸奶蛋糕可以媲美,口感有点湿润,充满香蕉气味,还有火龙果籽像咬芝麻的感觉,哈哈哈……这是我自己改编下厨房香蕉蛋糕的方子,把火龙果跟香蕉搭配一起。”...
食材明细主料香蕉(一根)火龙果(半个)牛奶(一袋)辅料无(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉火龙果奶昔的做法步骤1、食材集合:牛奶火龙果香蕉。2、火龙果和香蕉一起切成小块儿。3、放入料理机里面。4、倒入牛奶。5、...
“每100克火龙果大约含有60卡路里的热量,且含有的纤维素较高,不仅可以引起饱腹感,还能促进肠胃蠕动,吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动,把体内的垃圾全都排出体外。所以如果你想一段时间吃的少,火龙果是可...
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