有关排骨蚬子时蔬面的做法的精选大全
“排骨,一般指猪排骨,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。1.补钙排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、...
食材明细主料姜(3克)胡萝卜(100克)排骨(600克)香菜(3克)冬瓜(200克)葱(10克)辅料料酒(0.5匙)大料(3克)糖(0.5匙)盐(1匙)味精(0.2匙)花椒(3克)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨炖时蔬的做法步骤1、新鲜排骨在冷水中浸泡一小时左右再清洗干...
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。2、人到中老年,微循环发生障碍...
“食材,排骨适量,蔬菜适量,盐,面条鲜,鸡精,步骤:1、排骨1斤,冼净放进调压锅里高压15分钟后待用。2、备好适量的蔬菜,面条,3、取适量的熟排骨汤和排骨放进锅里烧开,4、放进备好的蔬菜,在汤里加适量的盐烧开。5、再把都好的面条捞进...
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。2、人到中老年,微循环发生障碍...
食材明细主料排骨(400g)土豆(200g)胡萝卜(2根)辅料腌肉料(20克)料酒(5克)生抽(4克)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)时蔬烤排骨的做法步骤1、排骨清洗干净用牙签轧几个洞2、然后加入腌肉料3、加入料酒生的抓匀4、腌一个上午加入...
“二月二龙抬头,各地的虽风俗习惯不同,但大家对于美好生活的期许总是一样的。今来一款:烫面饼子卷时蔬,也来应应景哦!”食材明细主料面粉(适量)开水(适量)油(适量)辅料各种时蔬(适量)中辣(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烫面饼子卷时...
“咖喱是吃多了家常菜后的刺激补给,米饭、法棍、吐司、馒头都是咖喱的好搭档。这回买的是味好美的油咖喱,这个做法是油咖喱背后的推荐食谱,跟大家叨叨。”食材明细主料红青椒(一个)绿青椒(一个)洋葱(一个)小排(一斤)番茄(一个)辅料...
食材明细主料海带炖好的排骨(适量)白面条(适量)西红柿鸡蛋面(适量)辅料胡萝卜(适量)韭菜(适量)食盐(适量)鸡精(适量)西红柿(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨时蔬双色面的做法步骤1、煮好的海带排骨,放胡萝卜,西红柿,大火烧开2...
食材明细主料干面条(适量)辅料香菇(适量)红萝卜(适量)蚬子(适量)配料香菜(适量)葱(适量)姜(适量)油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜味蚬子面的做法步骤1、各式样材料洗净,香菇,红萝卜,姜切片,葱,香...
“米粒均匀的吸收了排骨和菌菇的香气,加上软糯的胡萝卜丁和豆角,香而不腻,软烂可口,可以让宝宝胃口大开哦!花最少的时间,零厨艺就可以做一锅全家喜欢的味道。这个饭适合1岁以上的宝宝,还吃不了大块排骨的宝宝,妈妈们做好后剁...
“秋天来了炖一点温润的排骨,配上当季蔬菜,美美的吃上一餐”食材明细主料排骨(500g)芸豆(200g)口蘑(100g)玉米(2根)辅料生抽(适量)老抽(适量)花椒(适量)八角(2个)桂皮(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬炖排骨的做法步骤1...
“昨天坨坨妈说湖北这个怪地方没有春天,一过了冬天立马就是夏天了,可也不完全是,这地方,一出太阳就热,站太阳底下恨不得光着膀子,可一进屋就冷,在家坐着不一会就手脚冰凉。天一热,就想喝水,一冷吧,就想喝汤,可这天气要喝那种大鱼...
“玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。排骨有滋阴润燥、...
“今天身体不舒服宅在家,豆爸单独带豆豆小朋友去逛书店。在家休息一会后,独自一人跑超市去大采购。逛到鲜肉区看排骨不错,顺便买了2根。在路上又顺便买了2根玉米,回家拿出冰箱中剩下的一点南瓜和红萝卜,就能为父子俩做出一...
食材明细主料大米(1杯)清水(适量)排骨(100克)胡萝卜(10克)小白菜(30克)辅料葱(10克)酱(3克)食盐(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)时蔬排骨粥的做法步骤1、排骨冷水下锅焯水。2、开锅即可用冷水洗净浮末。3、取几块排骨放电压力...
“一个人吃饭,就吃汤面吧。有菜,有面,有汤,味道的繁华,不过如此”食材明细主料蚬子(250g)手擀面(200g)青椒(适量)盐(适量)醋(少量)葱(适量)蒜(适量)辅料架豆王(150g)八角(5g)生抽(适量)香油(少量)料酒(少量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“各种面条中,儿子唯独喜欢这一款,各种时蔬随意搭配,寒冷的冬季,再忙也要好好吃饭!”食材明细主料韭叶面条(适量)油豆腐(适量)木耳(适量)黄花(适量)红萝卜(适量)青萝卜(适量)大葱(适量)青蒜(适量)鸡蛋(一个)芹菜(适量)白菜(适量)酸辣肉末臊子(适量...
“炎炎夏日,厨房更是高八度。但是吃外食也不是很干净卫生。今天推出一款适合夏日的美味,省事而且可以多种搭配!”食材明细主料土豆(1个)杏鲍菇(1个)金针菇(适量)虾(适量)青椒(1个)茄子(1个)蟹味菇(1块)辅料韩国辣椒(适量)番茄酱(适量)蜂蜜(...
“小朋友爱喝汤,炖汤时放一些时蔬最合适不过了,玉米胡萝卜都是小朋友最爱的,加一些番茄,汤汁变得酸甜可口,健脾开胃!”食材明细主料排骨(一大根)玉米(1个)胡萝卜(2个)番茄(3-4个)辅料生姜(一小块)草果(1个)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗...
“排骨,一般指猪排骨,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。1.补钙排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、...
食材明细主料排骨(500g)莲藕(100g)胡萝卜(100g)香菜(10g)姜(5)辅料花椒(2g)大料(2g)糖(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)排骨时蔬汤的做法步骤1、在超市买的新鲜排骨看颜色就非常新鲜2、锅中烧开水放人排骨焯水去...
“开学了就开始了忙碌的生活,晚上回家感觉特别累,实在没有心思做菜,门口有新鲜的蚬子,买点做个面条吧,简单又好吃,靠海吃海,鲜味十足的蚬子面十分钟让你吃饱饭!”食材明细主料蚬子(400g)芸豆(100g)玉米面条(300g)辅料葱(适量)胡椒粉(适...
“今来一款家常汤面,有才有肉有主食,方便又快捷,营养百分百!”食材明细主料面条(适量)番茄(适量)香菇(适量)水萝卜(适量)土豆(适量)茄子(适量)葱(适量)青蒜(适量)酸辣肉末臊子(适量)木耳(适量)菜花根(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)醋...
“今午餐来个一锅炖,有荤有素,营养满分,口感更是超级赞!”食材明细主料排骨(适量)胡萝卜(一根)青笋(一根)豆腐(适量)蒜苔(一小把)土豆(适量)辅料葱(适量)花椒(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)老抽(适量)白酒...
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