有关无油粉炒土豆丝的做法步骤的精选大全
“素菜中,最爱吃土豆,吃酸辣土豆丝、炸薯条、土豆饼、炖土豆,粉炒土豆还是第一次吃吧。粉炒土豆是减肥者中的一天中唯一的主食,放在中午餐吃,无油、清淡,但是味道非常好,可以吃饱不长肉。很多减肥人,把土豆当做一天的主食,其实...
食材明细主料土豆(2个)辅料酱油(适量)葱段(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油土豆丝的做法步骤1、准备材料2、土豆切丝,用水浸泡,中途换一次水3、锅里放入适量的油,放入蒜蓉,一个辣椒,爆香后放入土豆丝4、一直翻...
食材明细主料面粉(适量)土豆(适量)辅料洋葱(适量)配料黑胡椒粉(适量)盐(适量)水(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油版土豆饼的做法步骤1、洋葱切成小丁状,土豆洗净去皮待用;2、将准备好的土豆擦丝到盛水的容器中。3、2中...
食材明细主料土豆粉(1包)肉丝(100克)辅料红萝卜(1根)黑木耳(1把)黄瓜(1颗)配料黑胡椒碎(适量)料酒(适量)淀粉(适量)酱油(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒肉丝炒土豆粉的做法步骤1、准备好原材料;2、肉丝中放入适...
土豆洗净,切长条,然后放到盐水浸泡,刷上点食用油炸即可。放到空气炸锅不要炸得太快,炸的时候不要着急,也不要放太多的薯片,因为太多的薯片会让它们粘在一起。油炸时最好的方法是使用一种精炼的清香油,因为这种油会给土豆原有...
食材明细主料豆油皮(适量)土豆(适量)猪瘦肉(适量)辅料黄豆酱(适量)味极鲜(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆肉丝炒豆油皮的做法步骤1、豆油皮用冷水泡发。2、洗净沥干水。3、土豆削皮洗净切薄...
食材明细主料无丝豆(300克)土豆(两个)辅料猪肉(一块)蒜(两瓣)姜(适量)蚝油(一勺)小米椒(一个)郫县豆瓣酱(一勺)盐(适量)原味(口味)未知(难度)无丝豆烧土豆的做法步骤1、备好食材,无丝豆择去两边洗净,控干水分2、无丝豆掰成十厘米左右的段,土豆...
“油豆腐丝炒粉皮,简单家常小炒。粉皮是自家用红薯淀粉做的,喜欢吃粉皮就用亲戚送来的红薯粉做了点粉皮,当天也够忙碌的了,忙了半天才做了十来张粉皮,自已做的粉皮就是好吃。(”食材明细主料粉皮(150克)油豆腐(200克)辅料盐(适...
“土豆在我们山西既可以作为主食,又能当菜,你看不论走到哪里,家家户户都离不开土豆,真的不骗你。”食材明细主料土豆(3个)辅料红辣椒(适量)葱花(适量)蒜末(适量)配料花生油(适量)盐(适量)醋(适量)花椒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工...
“绵软又有弹性的土豆粉吸收了精肉的鲜香,加上鲜嫩的蛤蜊肉,就更鲜美了!”食材明细主料土豆粉(200克)精肉(1块)蛤蜊(300克)辅料生抽(1勺)老抽(半勺)料酒(1勺)胡椒粉(少许)生粉(半勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆粉炒肉丝的做法...
食材明细主料土豆(1个)黑木耳(适量)粉丝(45克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳土豆炒粉丝的做法步骤1、食材:土豆、黑木耳(已泡发清洗)、粉丝(已泡)2、将土豆洗净去皮。3、放在案板上切成片。4、用清...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
米粉的热度是大家有目共睹的,现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见,这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处,这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光,但是很多人不...
“家里有人不吃辣椒,就没放,味道还是可以的。”食材明细主料土豆(适量)辅料醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮,洗净备用,(去皮的没来及照)2、切好的丝淘洗至水清...
食材明细主料土豆(1个)粉条(1把)辅料小葱(1根)食用油(适量)调料花椒(几粒)干辣椒(1个)盐(适量)酱油(5ml)蒜(1瓣)姜(1片)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝炒粉条的做法步骤1、粉条用冷水浸泡后用热水煮软,放入少许食用油和酱油搅拌均...
“进驻美食天下2个多月,就得到好多亲的关注。亲的关注就是我不断出新菜品的强大动力。菜品简单,容易上手,路边就可以买到的材料是我的菜品主题。甚至1元钱就可以做出美味可口的菜,今天的凉拌土豆丝,粗略的估算,人工费暂且不...
食材明细主料土豆(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油泼土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净浸泡水中。2、土豆刨成丝,切成丝均可。3、土...
“葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。”食材明细主料土豆(适量)辅料大葱(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)葱香(口味)烧...
“爱吃鸭肉的人有口福了!秋天是吃鸭子的好时候,但是秋天太燥,饮食上要多注意健康,少加些辛味的好。这道无油版酱鸭非常适合秋天的餐桌,最重要的是制作简单,不用炸也不要烤,简洁的方法就能解馋,岂不妙哉?”食材明细主料鸭腿(适量...
食材明细主料芹菜(1棵)土豆(半个)辅料葱(适量)姜(适量)花椒油(适量)调料生抽(3勺)蚝油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油芹菜炒土豆丝的做法步骤1、食材准备。2、土豆,芹菜切丝,土豆泡在水中去除淀粉。3、生抽蚝油调汁。4、...
“非常美味的肉丝炒土豆粉,简单快手。”食材明细主料土豆粉(1包180克)瘦肉(少许)辅料油(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)葱(适量)红椒(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒土豆粉的做法步骤1、土豆粉一包。2、瘦肉适量。...
“土豆丝一直深受大众喜爱,今来一款:响油土豆丝,焯水过凉,加入青蒜辣椒用热油淋入,放醋,糖,盐搅拌即可,简简单单就是幸福的味道……”食材明细主料土豆(一个)红萝卜(适量)青蒜(适量)干红椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)白醋(适量)糖(适量)酸咸(口...
食材明细主料鸡胸肉(500g)土豆(一个)辅料胡萝卜(半个)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油土豆丸子的做法步骤1、土豆切小块2、放入微波炉,打5分钟,没有微波炉可以上锅蒸3、趁热压成泥,放置备用4、鸡肉剁成泥,加入淀粉,盐,蚝油,...
“红烧肉是很多人的大爱,它那浓郁的香味和诱人的色泽,让人无法抗拒。今天这款之所以称它为“无油红烧肉”,不是说这碗肉没有油,而是烹饪的过程中,没有用到一滴油,另外在肉里加里豆腐泡,所以吃起来一点也不油腻。制作起来也很...
“土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,是我们餐桌上常见的食材,作为土豆控更是可以变换无穷的做法来享用美味;”食材明细主料土豆(3个)辅料盐(适量)黑胡椒粉(少许)干淀粉(少...
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