有关海藻肉末土豆心的精选大全
“百变土豆,主食或零食都非常棒要美味还需要颜值,生活的滋味不应一成不变,给我家的土豆控来点创意,来点惊喜。”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(1个)面粉(一勺)猪肉末(30g)红萝卜(一节)辅料调味盐(适量)五香粉(少许)葵花油(适量)咸鲜(口味)煎(工...
食材明细主料土豆(2个)肉末(100克)辅料姜(1块)调料料酒(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末土豆的做法步骤1、土豆去皮切块。2、热锅炒肉末,放姜末,料酒,炒香,放土豆块炒一炒。3、放适量水,没过土豆,放蚝油,老...
食材明细主料土豆(两个)肉末(适量)辅料葱花(适量)配料料酒(少许)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒土豆的做法步骤1、材料:土豆、肉末、葱花2、将土豆洗净、去皮。3、放在案板上切成片,待用。4、随...
食材明细主料海藻(10g)洋葱(60g)鸡胸肉(120g)日本酱油(18g)鸡蛋(65g)辅料清酒(4g)甜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉海藻丼饭的做法步骤1、煮海藻:开水加热,放入海藻,煮熟,有一股鲜香哦~2、腌鸡肉:鸡胸肉切块,加入日本酱油,腌制几分...
食材明细主料牛里脊(适量)小土豆(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末小土豆的做法步骤1、牛里脊肉剁细,加盐、料酒、生抽、淀粉、油拌匀腌制10分钟。2、...
食材明细主料肉末(适量)土豆(适量)辅料青红线椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末土豆丁的做法步骤1、食材:肉末、土豆切丁(用清水冲洗...
“猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱*酸,能改善缺铁性贫血。土豆具有调理肠胃、治疗便秘、消肿、健脾养脾等功效。”食材明细主料猪肉(200g)土豆(一个)辅料大蒜(3瓣)甜椒(50克)葱(适...
食材明细主料土豆(2个)青椒(一个)肉末(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(8毫升)生抽(一小勺)盐(一小勺)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末焖土豆的做法步骤1、提前准备好材料2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒大蒜出香味,加入肉末大...
“土豆做成辣味的,应该很少有朋友会做尝试,虽然味道也不是太辣,可是十分下饭,就是家里有宝宝的孩子可能就吃不了了。绝对值得一试这样的土豆条做法,很简单,食材也简单。”食材明细主料土豆(1个)肉末(100克)小红米椒(2个)小青米椒(1...
食材明细主料土豆(2个)五花肉(适量)辅料红尖椒(适量)葱花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)焗(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆焗肉末的做法步骤1、五花肉去皮洗净切片。2、五花肉放入搅拌机搅碎备用。3、土豆去皮切小块。...
“海藻菜也叫裙带菜,营养非常丰富,加牛肉片做汤,简單快手还营养加分。”食材明细主料牛肉片(少许)海藻(少许)辅料姜末(少许)葱花(少许)腌料生抽(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)其他盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海...
“土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康。”食材明细主料土豆(1只)瘦肉(50G)...
“昨晚刷视频,看到了最近特别火的网红肉沫土豆,大半夜的看的我口水直流,今天午饭马上安排起来。第一次做,味道确实特别不错,好吃下饭,老公直夸赞呢!做法也特别简单,你也赶快行动起来吧。”食材明细主料土豆(2个)肉末(150g)辅料辣...
“把人们最熟悉最常见的土豆,做成一道道土豆美味,食后让我没齿难忘。肉沫土豆煲,至今想起,还觉口中余香萦绕。在制作过程中有任何疑问都可以咨询~一个小小的砂锅,金黄诱人的土豆条,扑鼻留香的肉沫,不时发出惹人的香气,让路过...
“土豆是我家最畅销的蔬菜之一,每次出去备货,我都会多买些土豆回来,主要是疫情当前,我们也不能天天往外跑,家里的冰箱塞不下太多食材,土豆比较耐放些,常温下也能保存很长时间,土豆是个很好做的食材,红烧,凉拌,做土豆泥,各种方法都...
“小朋友特别喜欢的”食材明细主料土豆(适量)肉末(适量)火腿肠(适量)西红柿(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末土豆丁的做法步骤1、菜切好。2、土豆片丁,洗去多余的淀粉。3、锅中放油...
食材明细主料土豆(2个)猪肉(约100克)辅料葱(少许)尖椒(1根)豆瓣酱(1勺)甜面酱(1勺)清水(适量)生抽(适量)十三香(少许)姜(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮,切小块,入蒸锅蒸熟2、蒸土豆时把猪肉剁...
“我们这里肉末挺便宜的,怎样能有效地利用和用得合理,那还得动动脑筋,用来煎饼就挺好饼子既可以下饭,也可以用来做早餐。”食材明细主料薄皮土豆(4枚)洋葱(1/2个)肉末(100克)调料精盐(1.5小匙)红糖粉(1/2大匙)胡椒粉(1/2小匙)白酒(1大...
食材明细主料土豆(500g)瘦肉(120g)辅料植物油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)黑胡椒粉(适量)葱姜水(适量)蚝油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)肉末土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切片。2、蒸熟。3、用勺子捣碎。4、放入抹...
“这是一款很补钙的汤。”食材明细主料豆腐(半块)虾米(小半碗)海藻芽(小半碗)辅料姜末(1克)豆油(1大勺)水(2小碗)葱末(1克)配料胡椒粉(1/2小勺)精盐(1小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海藻芽豆腐汤的做法步骤1、准备豆腐半块、虾...
食材明细主料土豆(5-6个)辅料肉末(适量)小洋葱(适量)葱花(少许)原味(口味)未知(难度)肉末土豆条的做法步骤1、准备好食材,肉末用白酒腌一下去腥味2、下油小洋葱爆香3、肉末翻炒片刻4、放土豆5、继续翻炒加少许水盖上锅盖,等待熟了6...
食材明细主料土豆(280克)肉末(210克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆蒸肉末的做法步骤1、食材:土豆、肉末2、将土豆洗净,去皮。3、放在案板上切成丁。4、合入肉末中。5、...
“这几天上的都是热菜,今天上个高营养低脂肪的凉菜——海藻豆腐色拉。食用【海藻】,我们最熟悉的就是海带与紫菜。其实,除了这些以外,还有各种裙带,龙须菜,石花菜等等,都是海藻家族的重要成员。海藻富含各种多糖类,氨基酸,蛋白...
食材明细主料土豆(2个)肉末(适量)辅料葱花(适量)小米辣(2个)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆炒肉末的做法步骤1、土豆去皮切小丁。2、小米辣和香葱洗净切细备用。3、前腿肉搅碎成肉末。4、热...
“用土豆烧汤香浓美味,做法简单,大人小孩都爱喝。”食材明细主料土豆(100g)里脊肉(50g)辅料盐(3g)胡椒粉(少许)香葱(2颗)蒸鱼豉油(1勺)姜末(1勺)玉米淀粉(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末土豆汤的做法步骤1、食材备好。2、土...
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