有关黄瓜豆腐卷的精选大全
准备时间:26分钟    烹饪时间:35分钟主料马兰头:300鸡蛋:2个胡萝卜:半个黄豆芽:100蟹味菇:50豆腐千张皮:1张辅料盐:少许生抽:少许大蒜:1瓣麻油:少许糖:少许具体步骤1.做为绿叶蔬菜,马兰头清炒、凉拌...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟黄瓜豆腐卷是一道很有意思的菜,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用,而豆腐口感滑嫩,能补益清热养生。首先黄瓜切片,将豆腐包裹住,两者的味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黄瓜丝看起来青翠欲滴,上面仿佛还沾着水珠,真是新鲜啊!而豆腐所选用的是日本豆腐,吃起来味道很软嫩,夹起一块感觉仿佛要破碎了一般,将整个日本豆腐放入嘴中...
“凉拌豆腐做法相当简单,材料只用了酸黄瓜,外加一棵香菜,调料只用了生抽,但吃起来口感却很丰富,味道也很不错,清爽开胃,无油无压力。”食材明细主料内脂豆腐(一盒)酸黄瓜(3条)香菜(1棵)辅料生抽(1.5勺)小米椒(1个)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟...
“黄瓜拌豆腐皮,大人小孩吃不厌的一道凉菜。蒜香浓郁,爽脆利口😋”食材明细主料黄瓜(一根)豆腐皮(半张)小米椒(一个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌豆腐皮的做法步骤1、...
“简单速炒,适合早餐。”食材明细主料黄瓜(1根)豆腐干(4块)辅料葱(1根)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒黄瓜的做法步骤1、豆腐干四块,黄瓜一根,大葱1根。2、黄瓜切片。3、豆腐切条,葱切花。4、平底锅...
“千张(东北叫干豆腐)切菱形块,焯水(放盐加底味)过凉控水;黄瓜拍一下切块;尖椒切碎,蒜切碎;花生米微波高火2分钟(分两次中途翻面);酱油、白糖、味精、陈醋、耗油、十三香勾兑碗汁备用;黄瓜先用香油、藤椒油拌一下防止出水;黄瓜、干...
食材明细主料嫩豆腐(适量)黄瓜(一根)辅料辣椒(适量)蒜(适量)香菜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)嫩豆腐拌黄瓜的做法步骤1、嫩豆腐冲洗后切块。2、锅开水锅中焯一下去...
“这是一道东北的家常菜,如果把黄瓜换成尖椒,就是东北菜的【尖椒干豆腐】”食材明细主料黄瓜(1根)干豆腐(300克)辅料油(1汤匙)盐(6克)生抽(1汤匙)葱(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜片干豆腐的做法步骤1、把黄瓜洗净切“...
食材明细主料黄瓜(一根)豆腐皮(一块)辅料生抽(少许)盐(适量)香油(适量)蒜(适量)玉米油(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮拌黄瓜的做法步骤1、豆腐皮煮熟切丝备用。2、大蒜,黄瓜切丝备用。3、加入生抽,盐,蒜末,醋,香油...
“吃过小葱拌豆腐、香椿拌豆腐,今天试了一下黄瓜拌豆腐,味道更加清香爽口”食材明细主料内酯豆腐(1盒)黄瓜(半根)辅料盐(适量)香油(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌豆腐的做法步骤1、准备内酯豆腐1盒,黄瓜半根。2、...
食材明细主料黄瓜(一根)冻豆腐(一块)辅料葱(适量)姜(适量)配料十三香(少许)料酒(少许)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜冻豆腐的做法步骤1、切黄瓜冻豆腐葱丝姜丝。2、放油把姜丝葱丝炒的发黄炒出香味。3、先炒冻豆腐...
食材明细主料黄瓜(一根)豆腐卷(一根)辅料葱白(适量)蒜(两瓣)陈醋(适量)盐(一小勺)橄榄油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜拌豆腐卷的做法步骤1、黄瓜洗净先用刀面拍两下2、再切片3、豆腐卷切片4、葱白切丝,蒜剁碎5、以前...
“一道很简单的快手小炒,市售的豆皮肉卷在我们家很受欢迎,但是直接吃也会有点腻,搭配点黄瓜一炒,清爽好吃。”食材明细主料黄瓜(2根)豆皮肉卷(1根)辅料植物油(少许)海盐(少许)现磨胡椒粉(少许)蒜(2瓣)生抽(1勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料黄瓜(1个)豆腐皮(2块)辅料香菜(2棵)清淡(口味)生鲜(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜腐皮卷的做法步骤1、豆腐皮切成适当宽度!2、放到锅中焯烫一下!3、黄瓜切条!4、如图!5、再如图!6、香菜梗绑好!如图!7、这样黄瓜腐皮卷就做好...
“送货上门的黄瓜鱼,不大只,怪自己下单没看清重量,翻翻冰箱还有盒内脂豆腐,于是一块做了这黄瓜鱼蒸豆腐,一道菜里有鱼有豆腐还有鸡蛋,营养丰富,一盘的菜量也够了。这样做的鱼肉和内脂豆腐都很鲜嫩,被葱油一炝,真是太香了!”食材...
“#家常菜#,最平常的家常菜,快乐的好好吃饭。”食材明细主料豆腐(200克)黄瓜(一根)洋葱(150克)虾皮(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜烧豆腐的做法步骤1、黄瓜去皮,黄瓜、洋葱切丝。2、豆...
“豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高”食材明细主料豆腐丝(300克)黄瓜(1个)辅料葱(1段)盐(1勺)糖(1勺)醋(1勺)生抽(1勺)香菜(1棵)酸...
食材明细主料黄瓜(适量)龙口粉丝(适量)干豆腐卷(适量)辅料麻酱(适量)大蒜(适量)调料酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)香油(适量)麻香(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)麻酱黄瓜粉丝干豆腐卷的做法步骤1、粉丝放入水中泡软。2、麻将舀两勺放入碗...
“黄瓜有好多种吃法,这款黄瓜酿豆腐,可是有丰富食材,不用开火,就可以做出清爽可口的夏日小拌菜,且又多种食材,满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。特点:清香爽口黄瓜,嫩滑的豆腐,糯香蛋黄,微辣的榨菜和好吃的肉松,组合一个五味子...
“豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,大量的卵磷脂,并含有多种矿物质,可防止血管硬化,预防心血管疾病,起到保护心脏的作用。豆腐皮中所含有的钙质可预防因缺钙引起的骨质疏松,对于促进老人、小孩的骨骼生长极为有利。豆皮搭配黄瓜...
“简单美味快手菜!”食材明细主料苦瓜(一根)豆腐卷(一根)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)鸡精(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒豆腐卷的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝。2、豆腐卷备用。3、豆腐卷切片。4、蒜切片...
“香辣可口,快手菜。”食材明细主料黄瓜(一根)豆腐皮(一张)辅料蒜(少许)干辣椒(两个)调料花生油(适量)盐(适量)五香粉(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒豆腐皮的做法步骤1、切好的豆腐皮,备用。2、黄瓜洗净,削皮,斜切片,备用...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料黄瓜(一根)豆腐(一块)辅料干辣椒(少许)蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒豆腐的做法步骤1、豆腐,备用。2、切块。3、黄瓜洗净,切片,备用。4...
食材明细主料鱼豆腐(适量)辅料黄瓜(适量)红椒(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼豆腐炒黄瓜的做法步骤1、食材清洗备用。2、切片备用。3、锅中热油煸炒蒜末黄瓜。4、倒入鱼豆腐翻炒。5、加入少...
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