有关沙参玉竹炖鹧鸪的做法步骤的精选大全
“沙参、玉竹都是常见的汤料,广东人多用来煲清补润燥的汤。沙参玉竹汤烹饪简单方便、美味健康,夏季燥热,气候干燥时饮用非常适合。玉竹可润燥,止渴。沙参可治肺热咳嗽,对于气管的疾病很有帮助,而玉竹除了可以润燥还有减肥的...
“夏季高温,湿度大,白昼时间长,人体处于“阳盛于外而虚于内”的境地,而且汗液增多,整个人易犯困胃口不佳。因其滋阴清热、生津止渴功能,沙参玉竹炖鸡汤已成为不少中医推荐的夏季汤谱。温润如水,适合一家大小进食~~·”食材明...
“玉竹,沙参,雪梨干,这些食材都是很滋润的,现这个季节很适合喝的汤。”食材明细主料清远鸡(半只)玉竹(适量)沙参(适量)雪梨干(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉竹沙参浸鸡的做法步骤1、准...
“香甜绵烂的粥”食材明细主料鹧鸪(1只)鸡杂(1副)大米(1小碗)辅料去蕊莲子(39克)姜(几片)花生油(适量)配料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹧鸪莲子粥的做法步骤1、米淘净,加水放入砂锅内,开火。2、同时放入已经放...
食材明细主料鹧鸪(适量)五指毛桃(适量)辅料蜜枣(适量)无花果(适量)苹果(适量)玉竹(适量)海底椰(适量)南北杏(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法步骤1、将苹果切件去皮去芯,无花果切半,蜜枣切半去核备...
“中药川贝芡实煲鹧鸪有滋润、化痰、镇咳之效,尤适合老人小孩饮用,特别是冬季干燥易咳。川贝:清热润肺散结、化痰止咳,对体虚、阴虚或肺燥所致的咳嗽有疗效。鹧鸪因特别喜欢吃苦味的半夏苗,因而有化痰祛痰补脑功效。中医认...
食材明细主料鹧鸪蛋(适量)辅料红茶(适量)酱油(适量)盐(适量)五香粉(适量)五香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鹧鸪茶叶蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗干净。2、用水煮熟。3、水中加五香粉茶叶,酱油盐。4、煮熟的蛋把皮敲破。5、放到水里...
“秋天到了,天气干燥,各种汤汤水水喝起来。今天煮到是沙参玉竹鸭汤,非常好喝,喜爱的朋友也煮起来吧。自从步入二胎行列,每天东忙西忙的,好久都没更新菜谱啦。今天我来了呦,😊”食材明细主料老鸭(4分之一)辅料沙参(适量)玉竹(适量)...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟苦瓜海参炖鹧鸪这道菜里边那个虽然有苦瓜,但是他一点儿也不苦,因为苦瓜经过经过开水烫之后就不苦了,而且还是特别的有营养。而且海参和鹧鸪呢也是特别的...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料党参:15g无花果:50g鹧鸪:3只老鸡:半只鸡爪:5只猪:250g枸杞:20粒姜:3片红枣:10枚料酒:少许盐:适量鸡粉各:适量辅料具体步骤1.将鹧鸪宰杀,清除内脏,清洗干净,切成块状;...
“淮山:补脾肺、清虚热、固肠胃。党参:补脾补气、生津益气。枸杞子:又名杞子,益精明目、润肺清肝、滋肾益气。芡实:补肾固精、健脾止泻。龙眼肉:补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。是一个老少...
食材明细主料鹧鸪蛋(适量)茶叶(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)五香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茶叶鹧鸪蛋的做法步骤1、鹧鸪蛋洗干净。2、放到开水里煮。3、放入五香粉茶叶盐酱油。4、鹧鸪蛋敲碎。5、放到茶叶水里...
食材明细主料鹧鸪(适量)羊肚菌(适量)姬松茸(适量)瘦肉(适量)薏米(适量)辅料姜(适量)黑枣(适量)石斛水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双菌薏米炖鹧鸪的做法步骤1、双菌备好2、炒薏米3、石斛煮水4、双菌洗净放入锅中5、放入薏...
“很滋润的一款汤,冬天喝营养又解燥。”食材明细主料老母鸡(半只)玉竹(适量)沙参(适量)辅料姜(少许)莲子(适量)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)沙参玉竹炖老母鸡汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、老母鸡斩大块焯水...
“煲汤是中国人最传统的饮食习惯。随着现代生活质量的提高,注重采用药食植物原料炖汤、煲汤更趋于时尚。秋天,要多喝汤,秋高物燥,要喝的是滋润的汤。汤有很多种类,用太白粉勾芡出来的叫羹或者浓汤。清汤则是清澈见底的汤,不...
“此汤可以清燥热,滋阴润肺.鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积,治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著,,但鹧鸪不可与竹笋同食,易令人小腹胀。海底椰有清燥热、止咳的功效.”食材明细主料鹧鸪(一只...
“冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》,书中认为冬虫夏草性味甘,温。功能补肺益肾,化痰止咳。可用之于久咳虚喘,产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究:冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成...
食材明细主料天麻(几片)沙参(2根)玉竹(一小把)鸽子(2个)辅料纯净水(适量)调料大枣(几个)食盐(小许)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)天麻沙参玉竹炖鸽子的做法步骤1、取沙参和玉竹。2、取天麻和大枣。3、洗净放砂锅里。4、加纯净水...
“鹧鸪是鸟类的一种,体形似鸡而比鸡小,肉质比鸡结实、嫩。鹧鸪肉含还有丰富的蛋白质,味道鲜美,质地细腻,营养丰富,深受大众青睐。用来烤,香!好吃极了~”食材明细主料鹧鸪(3只)生抽(1勺)调和油(1勺)糖(适量)蜜糖(适量)辅料洋葱(1个)葱花(适...
食材明细主料沙参(适量)玉竹(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)沙参玉竹糖水的做法步骤1、各种材料洗净后加水连同冰糖放到锅内,设置25分钟或28分钟即可2、这款糖水步骤非常简单明了3、...
“怕吃多了鹿心上火,搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。”食材明细主料鹿心(200g)辅料沙参(12g)玉竹(6g)纯净水(适量)调料食盐(1g)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)沙参玉竹鹿心汤的做法步骤1、取玉竹。2、取沙参3、备好。4、...
“天气转凉了,想吃点热腾腾的东西,正好冰箱有半只炖汤剩下的鹧鸪,够做个煲仔饭了。”食材明细主料鹧鸪(半只)米(一杯)辅料香菇(几朵)红枣(一个切片)姜丝(适量)配料生抽(一匙)汾酒(一匙)砂糖(半匙)胡椒粉(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)砂锅(工艺)半小...
“昨天晚上就炖了这个汤。特意剩些排骨今天再做一次、因为晚上做了没有办法照相。这些材料我都百度了一下几乎都是下火的。夏天喝这些还是挺好的。可以生津止渴。对身体很有益处。适合男女老少。”食材明细主料排骨(6...
“秋风渐起,虽然广东这里的天气算不上炎热了,不过,温度也还不像北方下降的那么低,只是天气渐渐的干燥起来。这时候,需要一些润肺润燥的汤水,比如用雪耳、无花果、雪梨、苹果等材料煲汤。今天煮一个川贝银耳炖鹧鸪。汤里有鹧...
食材明细主料鹧鸪(适量)淮山(适量)辅料杞子(适量)百合(适量)莲子(适量)杏仁(适量)配料陈皮(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)淮杞炖鹧鸪的做法步骤1、将洗干净的鹧鸪放人炖品器皿内。2、洗泡过的药材也一同放入。3、加满清水...
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