有关红莲紫米饭怎么做的精选大全
食材明细主料紫米(适量)带芯红莲(适量)辅料橄榄油(少许)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红莲紫米饭的做法步骤1、紫米淘净,冷水上锅,大火蒸40分钟蒸熟2、小碗里倒入少许橄榄油,抹匀3、在碗底摆上煮熟的红莲4、盛入蒸好的紫米...
“食材:红枣数个,莲子适量,糯米适量,调料:红糖半块,方法:1、先将食材用清水淘冼数遍,浸包1小时。2、将浸泡好的食材和拌均匀,3、放进一个碗里,加入适量的清水,4、再放上红糖,5、放进电压锅里调至蒸肉档电压20分钟,6、待冷却后端出...
“一大早起床做早餐,发现厨房还有两根紫薯,于是打算做紫薯甜汤,秋季早餐,加点红枣莲子更健康”食材明细主料紫薯(400g)莲子(50g)红枣(八颗)辅料白糖(适量)山泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲子紫薯甜汤的做法步骤1...
食材明细主料薏仁(适量)红枣(适量)莲子(适量)血糯米(适量)紫薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯薏仁莲子红枣血糯米米糊的做法步骤1、薏仁2、紫薯3、莲子4、红枣5、血糯米6、紫薯切碎、红枣去核、莲子去...
“巴马红梗米,是糙米的一种,巴马红梗米是旱田种植,产量少营养高,和粳米比较有点粘,是养胃最好的米,也是杂粮之王,营养很丰富,煮熟后放两三天都不变味。富含8中人体长寿的微量元素,对高血压、高胆固醇、便秘症都有预防和保健的...
“墨米我还是第一次吃,尤其还是来自巴马的墨米,巴马墨米又称黑糯米,壮话叫“候墨”。因其谷壳、米粒内外均为紫黑色而得名。此米成产于广西巴马县,故又称“巴马墨米”。今天做呢墨米饭,味道很赞,有股特殊的味道我很喜欢,而且...
“一周吃几次粗粮,对身体有益,这次我做个粗细搭配的紫薯米饭,大伙肯定喜欢。”食材明细主料紫薯(一小个)东北大米(150克)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯米饭的做法步骤1、准备的材料。2、紫薯洗净去皮切丁,大米淘洗干...
“北方人喜欢吃米,我这个北方长大的人,自然不例外。从小就喜欢吃妈妈做的豆饭,很清楚的记得:每次做米饭,妈妈会将豆子先入锅煮熟,再加入大米同煮,做出来的米饭非常好吃。这样的米饭,不用吃菜就能吃两碗米饭。现在找不到小时候...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯米饭的做法步骤1、大米清洗干净。2、紫薯去皮切块。3、紫薯加入电饭锅中加入清水,煮饭键即可。4、成品。...
“红枣补血,桂圆安神,同煮为粥,香甜适口😋”食材明细主料红枣(一大把)桂圆肉(一把)紫米(2把)辅料大米(一把)冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣,桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
“河北的春天,免不掉的嗷嗷大风,脸皮干干,煮点糖水滋补滋补。红枣—补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品紫米—补血益气、暖脾胃莲藕—生品清热生津,凉血止血...
“马上就要端午节了,祝大家端午节快乐!说起粽子,很多人觉得糯米比较不好消化,一次吃得多了就会胃胀胀的难受,所以可以往里面加一点杂粮什么的,北方加的比较多的是大黄米,也就是黍,是没有脱壳的小米,糯性比小米要大很多,南方我一...
食材明细主料米饭(1碗)火腿肠(1根)园葱(适量)豆腐干(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒紫米饭的做法步骤1、准备食材2、园葱和豆腐干分别切丁3、火腿肠也切丁4、炒锅倒油烧热先放园葱丁翻炒5、再放火腿肠翻...
“紫米与大米的搭配,口感香糯有嚼劲,非常的好吃!”食材明细主料紫米(适量)大米(适量)辅料温水(适量)黑芝麻(少许)调料稻米油(两滴)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫米大米饭的做法步骤1、紫米清洗一下,浸泡一夜备用。2、大米清洗...
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
食材明细主料紫米(半杯)辅料莲子(适量)百合(适量)红枣(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫米莲子百合红枣粥的做法步骤1、莲子百合提前一晚洗净泡发。2、红枣去核,剪成片状。3、紫米淘洗好。4、放莲子百合红...
“前几天,中央台的档案节目,播放了《山口百惠---戏外的童话故事》,讲述了日本演员山口百惠的美丽人生。因为出演《血疑》,山口百惠名声大噪。可就在事业的最高峰,21岁的山口百惠嫁给三浦友和,退出娱乐圈,专心做起了家庭主妇,...
“同样的南瓜,不一样的吃法”食材明细主料小南瓜(一个)辅料紫米(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜紫米饭的做法步骤1、准备食材2、紫米加适量清水,先上锅蒸40分钟3、小南瓜从1/4处切开4、挖去瓜瓤5、把蒸好的紫米...
“色泽红亮,口感香甜软糯,搭配莲子,别有一番风味哦!”食材明细主料糯米(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖莲子糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一夜,沥干水份备用。2、莲子洗净浸一夜备好。3...
“南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭,一锅饭多人吃,要米饭做的好吃,做法简单却不易!日常吃的大米,精度高,去掉了胚芽、糊粉层和表皮,像淀粉,维生素、油脂、蛋白质、纤维等这些营养成分含量较低,营养价值比不上粗米,何况糙米呢!长期...
食材明细主料紫米(1杯)糯米(2杯)辅料黄瓜(1根)日式大根(3条)香肠(1根)调料色拉酱(适量)肉松(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有...
“用黑米和粳米按照一定的比例做出来的米饭,颜色很美丽哦。”食材明细主料黑米(1份)粳米(3份)辅料纯净水(高于米面约8毫米)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫米饭的做法步骤1、取黑米。2、淘洗干净。3、放小饭煲内胆里。4...
“外形好看,做法简单,咬开榴香满口,香甜软糯,混合米饭的清香,让人幸福感满满的。😍”食材明细主料米饭(适量)榴莲(一块)辅料紫荆花(适量)紫菜条(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫荆花榴莲饭团的做法步骤1、开水中放适量...
食材明细主料紫米(一杯)莲子(半杯)红枣(十五颗)小银耳(2朵)辅料清水(七杯)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)紫米银耳莲子粥的做法步骤1、紫米淘洗两遍,放七杯清水浸泡一夜,明早煮粥。2、银耳也提前一晚泡上。3、莲子提...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净,放入电高压锅里,加适量水(和平时蒸...
热门标签
-
蛋皮花生米拌芹菜的做法步骤
鸭蹄
萝卜烩菜的做法步骤
杏仁拌苦瓜怎么做好吃
红油排骨香锅的做法
鲜虾迷你披萨的做法
火腿炒年糕的做法步骤
鱼肠煎蛋盖饭怎么做好吃
蛤蜊炖冬瓜的做法步骤
荷塘月色的家常做法
米饭底披萨的家常做法
不用烤箱的——草莓蛋糕塔
土豆牛肉炸酱拌面怎么做
玉米火腿炒饭怎么做
菠菜芝麻饼
蚝油白菜炒粉丝怎么做
西瓜翠衣饺子的最正宗做法
香酥烤鸭怎么做好吃
腊肉蒸豆腐皮怎么做好吃
滋补山药红枣鸭汤的家常做法
清烧老豆腐
腌橙子怎么做
豆芽胡萝卜菜卷饼的家常做法
杂面野菜饼怎么做
葱爆孜然里脊的做法步骤
芹菜叶谷垒的做法步骤
财鱼皮蛋汤
香菇蒸肉丸的做法
香辣剥皮鱼怎么做
洋葱圈田园鸡蛋饼的做法
孜然腊猪肝的家常做法
泡椒凤翅
家常炖偏口鱼
砂锅鸡煲的做法步骤
小刺猬
炖蹄膀的最正宗做法
-
推荐阅读
- 面包机一键薯蓉吐司怎么做美味好吃
- 美味的黑芝麻奶油球怎么做美味好吃
- 嘿巴适加盟费多少?
- 奶香包子的做法 - 奶香包子怎么做
- 济南花甲加盟多少钱
- 广州冰激凌加盟多少钱
- 红糖糯米饭的做法 - 红糖糯米饭怎么做
- 怎么选罗汉果
- 好吃的紫菜丸子鸡蛋汤 - 怎么做美味好吃
- 感冒忌用哪种食物
- 木瓜怎么吃能丰胸
- 凉拌双丝的做法 - 凉拌双丝怎么做
- 淮北白酒加盟有哪些
- 自制四川辣椒油怎么做美味好吃
- 水饺品牌推荐哪家好
-
猜你喜欢
- 肉味十足的肉碎鸡蛋饼怎么做美味好吃
- 清水纸杯蛋糕的做法 - 清水纸杯蛋糕怎么做
- 比基尼可可乳酪慕斯怎么做美味好吃
- 可加盟的蛋糕品牌有哪些
- 小白菜素包子的做法 - 小白菜素包子怎么做
- 山东怎么联系鱼当道烤鱼加盟?
- 黑金咕咕霍夫蛋糕的做法 黑金咕咕霍夫蛋糕,如同贵族皇冠般闪耀 黑金咕咕霍夫蛋糕怎么做
- 七孔藕和九孔藕哪个粉
- 红枣红糖红薯莲子汤的做法 - 红枣红糖红薯莲子汤怎么做
- 茶颜悦色可以加盟吗 - 带你走进茶颜悦色!
- 春季养生汤煲汤食谱
- 古老东方包子加盟需要什么条件
- 麻汁蒜泥豆角的做法 - 麻汁蒜泥豆角怎么做
- 椰奶烤年糕的做法 - 椰奶烤年糕怎么做
- 剁椒大白菜的做法 - 剁椒大白菜怎么做