有关蒸红薯仔的做法的精选大全
“上次看了一期节日,说红薯就最佳的防癌食物首选,而且要连皮吃才最好,红薯最直接的食用方法莫过于蒸或者煮,如果将这两种方法作个比较,那么红薯蒸着好吃还是煮着好吃呢?其实,无论从味道还是从营养的角度来说,蒸着吃都是最佳的...
“红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等;补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘;芋子:中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、...
“红薯面对于70的多岁的人是辛酸记忆,对于50岁人来说是忘却不了的乡愁!对于我这样的80后,就是新鲜美味,健康!除了蒜苔是北京购买!别的都是保定曲阳产!也许也是我的乡愁吧!”食材明细红薯面粉(红薯擦成薄片,晒干,磨成面粉)红薯面粉...
食材明细主料红薯(多个)面粉(适量)猪肉(适量)青萝卜(一个)辅料粉条(适量)葱姜(适量)盐(适量)油(适量)十三香(适量)耗油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯蒸饺的做法步骤1、红薯煮熟,去皮,加入适量的面粉和酵母和成光滑的...
食材明细主料排骨(2条)红薯(1个)辅料姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)生粉(适量)白糖(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)未知(难度)红薯蒸排骨的做法步骤1、准备所有辅料2、将调料与排骨拌匀腌制,红薯切条备用用用。去皮...
食材明细主料蜜薯(适量)烟薯(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯的做法步骤1、蜜薯,红薯适量。2、洗净后放入高压锅里面。3、大火上汽后转中火压十分钟,泄压后出锅。4、成品图!5、成品图!...
“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡...
食材明细主料红薯(1大个)排骨(1条(切小块))辅料芫荽(1颗)蒜头(3辨)糖(适量)油(适量)淀粉(适量)盐(适量)豆豉(一小撮)葱(丨条)酱油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨蒸红薯的做法步骤1、排骨买时切好,取回清洗浸泡半小时,去血水。2、排...
食材明细主料草鱼(适量)红薯(适量)辅料料酒(适量)米粉(适量)盐(适量)小香葱(适量)蚝油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯粉蒸鱼的做法步骤1、草鱼剔骨,片成片。加料酒、蚝油,盐,腌30分钟。2、倒入米粉搅拌均匀。3、加少量食...
“粉蒸红薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃,今天用粉蒸的办法做了粉蒸红薯,口感香甜,软糯非常好吃。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人长寿,少生疾病。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。其味甘,性平。归脾、肾经。能...
“红薯叶具有非常强的增强免疫力的作用,提高机体的抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲症的良好保健功能。”食材明细主料红薯叶(适量...
食材明细主料红薯(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸蛋黄红薯的做法步骤1、红薯清洗备用。2、切块。3、放入蒸锅中蒸20分钟左右即可。4、甜甜的不上火😀。...
食材明细主料排骨(一根)土豆(一个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薯仔蒸排骨的做法步骤1、切好姜蒜末。2、葱花。3、排骨泡洗干净...
“简简单单的一锅蒸红薯,多少儿时记忆!”食材明细主料红薯(1大个)辅料蜂蜜(干桂花)(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯片的做法步骤1、食材,一个大的蜜薯。2、洗净去皮切薄片。3、入蒸锅蒸制15分钟。4、蒸制好了,揭...
“红薯叶就是红薯藤的叶子又称地瓜叶,别看它不起眼,但却有“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美誉。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。红薯叶为高营养蔬菜品,有“一斤地瓜叶能顶十斤...
食材明细主料红薯(2个)紫薯(5个)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉,锅里放入适量水。2、电饭煲盖好,按蒸,选择红薯,ok。3、电饭煲提示音响后,开盖用筷子插一下,插得动就...
“小小的薯类,价格低廉,确含有大大的能量,原味的蒸起来,味道棒,营养不流失!”食材明细主料紫薯(1个)辅料红薯(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫红薯的做法步骤1、紫薯红薯各一洗净2、去皮切片3、放入碗中入蒸锅,大火蒸...
食材明细主料红薯(适量)山药(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸红薯山药的做法步骤1、红薯山药备用。2、山药去皮与红薯洗净。3、放在高压锅里面,底部放适量清水。4、大火上汽后压十分钟即可关火,泄压后...
食材明细主料扇骨(一斤左右)马铃薯(两个-300克左右)辅料红萝卜(一根:200克)蕃茄(2个)蜜枣(1-2颗)姜(两片)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)未知(难度)红萝卜薯仔猪骨汤的做法步骤1、把砍成小块的扇骨放开水里烫下,去掉血水。2、马铃薯去皮切...
“紫薯的营养不能用多说了吧?以前我都喜欢用紫薯煲粥,前几天在超市看到了这种小紫薯仔,好可爱!买了一小袋子!蒸著吃好美味!家人都很喜欢!”食材明细主料小紫薯(15个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸小紫薯仔的做法步骤1、...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净,放入电高压锅里,加适量水(和平时蒸...
食材明细主料腊肉(适量)辅料红薯(适量)生姜(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯蒸腊肉的做法步骤1、腊肉从冰箱拿出来,放淘米水中泡半个小时以上,再用面粉水洗三四遍,洗干净为止。2、洗净沥干。3、红薯去皮切片。4、红...
食材明细主料猪肉(适量)红薯(适量)辅料盐(适量)香油(适量)辣椒面(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉蒸红薯片的做法步骤1、红薯一个,拌好的猪肉。2、红薯一个去皮切片,。3、切好的红薯片码碗底…。4、再放进腌制...
“解馋吃肉肉。”食材明细主料三线肉(500g)辅料红薯(2个)小葱(2颗)调料酱油(1勺)豆瓣酱(1勺)蒸肉粉(1包)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯粉蒸肉的做法步骤1、猪肉一斤,刮皮洗净。2、切薄片。3、放一勺酱油。4、放一勺豆瓣酱5...
食材明细主料红薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸红薯的做法步骤1、红薯洗干净。2、蒸锅放入水加热,把红薯放蒸屉上。3、大火蒸20分钟,用筷子叉入红薯,内芯熟透即可。4、成品图。...
热门标签
-
清蒸草鱼卷的最正宗做法
筒骨山药胡萝卜汤的家常做法
洋葱炒肚丝
鲜虾猪肉酿菇
豌豆炒鸡胗的家常做法
油蒜炝虾的做法步骤
虾仁酱油炒饭的做法步骤
椰蓉奶酥杯子面包的家常做法
虾味球炒鸭蛋的做法步骤
杏罐头怎么做
苦瓜炒干贝怎么做好吃
圣女果炒苦瓜的家常做法
爆米花怎么做
百里香柠檬鸡的做法步骤
青菜烧肉丸的家常做法
素炸香菇酱的家常做法
水浴蓝莓巧克力蛋糕怎么做好吃
豉香蒜苔鱿鱼怎么做好吃
香蕉果仁酥怎么做
鲜菇鱼汤的做法
苹果渣花朵饼干的做法步骤
鸡排莲藕面
鸡蛋皮圣诞树的最正宗做法
肉片炒扁豆芹菜怎么做好吃
山寨真巧杯怎么做
家常泡菜炒粉条
冰淇淋泡芙的做法
先洗
栗氏手抓饼怎么做
虾仁肉饼蒸蛋的做法步骤
西洋菜怎么做
红煨甲鱼的家常做法
灵芝羊肚菌炖鸽子的做法步骤
花生莲藕猪尾汤的做法步骤
蒜苗虾米煎鸭蛋的最正宗做法
西蓝花炒木耳青椒的做法