有关烤燕麦牛奶的最正宗做法的精选大全
““深居俯夹城,春去夏犹清。”夏日的早晨给自己来上一份烤燕麦牛奶,补充营养,为冗长炎夏日增加一丝乐趣。燕麦的营养十分的丰富,含有大量的营养物质,糖分极低,是现代人们的绿色健康食物之一。长期服用燕麦可以控制三高人群...
“香甜软糯,浓醇可口”食材明细主料黑米(20g)糯米(20g)燕麦粒(20g)辅料牛奶(250ml)奶香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦牛奶盅的做法步骤1、准备食材。2、燕麦粒,糯米和黑米洗净,提前浸泡一夜。3、牛奶倒入炖盅。4、放入电炖锅...
“各种口味的牛轧糖配方都差不多,只是拿烤燕麦牛轧糖做个例子(懒得处理坚果,挑简单的做例子,嘿嘿)。”食材明细主料棉花糖(50g)椰子油(15g)奶粉(30g)辅料坚果(40~60g(各类果干坚果等))可可粉(3g)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤燕麦...
食材明细主料玉米(适量)辅料燕麦(适量)牛奶(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米燕麦牛奶的做法步骤1、玉米拔下来洗净煮15分钟。2、15分钟后加入燕麦片煮1-2分钟。3、然后加入牛奶。4、搅拌片刻就可以起锅了。5、适...
食材明细主料香蕉(1个)辅料燕麦(20g)核桃(适量)牛奶(200g)调料清水(500g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉燕麦牛奶的做法步骤1、原料。2、把所有食材倒入破壁机,加清水。3、按豆浆模式即可。小窍门我用的即食燕麦。...
“很方便的一款简易粥,在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶(1袋)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
“简单快手早餐,营养丰富,制作简单。”食材明细主料牛奶(1盒)燕麦(20克)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌...
食材明细主料纯牛奶(250克)燕麦(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦片的做法步骤1、燕麦片。2、适量的燕麦片放入玻璃杯中。3、准备好纯牛奶一盒。4、牛奶放入煮奶锅中,煮至80度。5、煮好的牛奶趁热...
食材明细主料牛奶(1袋)燕麦片(适量)辅料每日坚果(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶放到锅里。3、煮开。4、放入燕麦片。5、将牛奶燕麦装碗。6、装碗,撒每日坚果,就可以。...
食材明细主料牛奶(一盒)辅料谷物燕麦(一包)调料核桃仁(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶煮燕麦的做法步骤1、一小袋谷物燕麦备用。2、一盒牛奶准备就绪。3、将牛奶倒入小奶锅中。4、加入谷物燕麦。5、小火煮至沸...
食材明细主料香蕉(1根)牛奶(250g)辅料燕麦(50g)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香蕉牛奶燕麦的做法步骤1、所有食材2、香蕉去皮切块3、牛奶放入锅中4、再放入燕麦煮开5、放入香蕉即可6、成品图...
“天气越来越冷,冷的早上不想做早饭。这道只需要五分钟的快手燕麦牛奶,老少皆宜,别适合冬天做早餐。简单,味道鲜美,这道甜品的特点。”食材明细主料燕麦片(5匙)枸杞(5颗)辅料纯牛奶(一盒)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦牛...
“冬季与春季的交换,季节的更替,给胃来杯暖暖的杂粮粥,淡淡的奶香扑鼻而来,迷人神秘的紫色,既养眼又美容……”食材明细主料紫薯(适量)牛奶(适量)燕麦(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯牛奶燕麦的做法步骤...
“翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。美味营养,节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶(200克)辅料生燕麦片(30克)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛...
“燕麦可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;配合有益的酸奶做成松脆高纤的燕麦酸奶烤饼,下午茶时候吃吧,耐饿。”食材明细主料...
食材明细主料燕麦(100g)牛奶(250g)鸡蛋(1个)辅料香蕉(2)葡萄干(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦牛奶烤香蕉的做法步骤1、100g燕麦。2、倒入250g牛奶,搅拌均匀。3、放入一个鸡蛋,打散。4、香蕉切片,葡萄干洗干净。5、铺...
“牛奶燕麦粥就是一种健康粥。牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦组成。大家都知道,牛奶的营养物质十分丰富,日常饮食离不了它;而燕麦,跟牛奶的营养价值不相上下。于是,牛奶燕麦粥就成为了餐桌上一道备受喜爱的健康粥。”食材明细主料...
食材明细主料燕麦片(适量)牛奶(适量)芝士片(适量)辅料纯净水(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦芝士牛奶的做法步骤1、材料如下。2、取适量燕麦片加入适量水煮熟。3、放入适量牛奶。4、放入芝士片。5、口感丝滑啊。6...
食材明细主料无糖酸奶(一袋)辅料核桃(两个)调料烤燕麦(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌烤燕麦的做法步骤1、即食烤燕麦准备就绪。2、无糖酸奶准备就绪。3、两个核桃准备就绪。4、酸奶挤入碗中。5、核桃敲出核...
“5分钟早餐,营养方便”食材明细主料燕麦(30g)水(100g)牛奶(250g)辅料葡萄干(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中,小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟,边煮边搅...
食材明细主料面粉(400克)牛奶(250ml(一瓶))酵母(4克)桂格燕麦(70g)辅料糖(95g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦牛奶馒头的做法步骤1、先来个食材大合照哈2、把牛奶直接倒入面包机,3、再放入糖,然后放入面粉,4、在面粉顶端挖...
“做手工面包就是一个享受的过程,看着面粉慢慢成团再慢慢揉出手套膜,面团不断发酵,烘烤出满屋的香气,所有的忙碌都圆满了~”食材明细主料高筋面粉(250g)燕麦(30g)鸡蛋(1个)牛奶(140ml)酵母(4g)糖(30g)盐(4g)辅料黄油(30g)咸甜(口味)烤(工艺)数...
“燕麦片+牛奶可是最佳搭档哦,有利于蛋白质,膳食纤维,维生素,及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐,既可以补充多种营养,而且多吃粗粮还可以预防便秘。”食材明细主料燕麦片(30克(MyllynParas完整谷粒))鸡蛋(2个)芒果(适量)...
食材明细主料燕麦(适量)牛奶(一盒)辅料紫薯(适量)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦牛奶粥的做法步骤1、锅里加入燕麦,适量水大火煮开。2、煮开后加入几块紫薯,糖继续煮10-15分钟。3、紫薯软烂后加入牛奶煮沸即...
食材明细主料燕麦(适量)草莓(适量)火龙果(适量)樱桃(适量)芒果(适量)辅料蜂蜜(适量)牛奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果燕麦牛奶的做法步骤1、燕麦放入榨汁机里。加入草莓。2、加入火龙果,芒果,樱桃倒入蜂蜜。3、倒入...
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