有关花生泡椒拌芦笋的做法的精选大全
“#家常菜#芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。也被誉为~抗癌之王!芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生...
“网购了两包芦笋,春笋吃完了,这几天吃芦笋吧。”食材明细主料芦笋(1把)剁椒(1汤匙)食用油(1汤匙)食盐(2克)清水(若干)辅料蒜末(小许)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净,切段,用笋尖部分。2、锅里放水...
“辣拌芦笋西兰花,这是个好吃有益的减肥菜呀,要是你吃腻了过于清淡的消脂菜,试试这个是个“重口味”的素菜,用指天椒拌的辣拌芦笋西兰花,醒胃又解馋!”食材明细主料芦笋(适量)西兰花(适量)辅料指天椒(1个)柠檬丝(小许)香菜(适量)葱(适...
食材明细主料芦笋(一把)红椒(少量)辅料盐(适量)生抽(适量)麻油(适量)陈醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净,最底下很硬的部分,掰断不要。稍微有点硬的部分,可以用削皮器把外面硬的皮削掉。煮锅...
“喜欢泡椒味,而老吃泡椒凤爪又不太健康,偶尔吃过一次零食袋子里泡椒花生后,便像自己做一下,在网上搜了他的做法,超级简单哦”食材明细主料花生(适量)野山椒(适量)辅料大蒜(适量)其他(口味)腌(工艺)一天(耗时)未知(难度)泡椒花生的做法步...
“因为我爱吃花椒芽,我老公就在小花园给我就种了一棵花椒树。每年初春,花椒发芽的时候,就采摘来过各种菜式,花椒芽既有花椒的香味,又没有花椒那么冲,淡淡的清香,入菜即提味口感又好,也是不可多得的季节食材哩。今天这款菜是用...
“天气热啦,多吃点凉拌菜,及方便快捷,又营养爽口。夏天易养心,今天就做一个养心安神的百合花拌芦笋。”食材明细主料干百合花(30g)芦笋(120g)辅料盐(适量)白醋(15g)生抽(5g)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合花拌芦笋的...
“喜欢吃芦笋,各种方法换着做,今天这个做法——黑胡椒烤芦笋,绝对登得了大雅之堂,用黑胡椒、橄榄油和盐烤的芦笋,不仅最大限度的保持了芦笋脆嫩的口感和营养价值,而且色香味俱全,最重要的是做法巨简单哦~”食材明细主料芦笋(...
食材明细主料槐树花(120g左右)芦笋(5根)辅料培根(5-6片)调料盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)槐树花芦笋拌培根的做法步骤1、槐树花用盐水浸泡后,沥水备用。2、芦笋削去根部老皮,洗净后斜切片。3、培根我直接用了一袋,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这一看就是一道很好的下酒菜,泡椒辛辣开胃,促进食欲,花生被称为长生果,富含多种氨基酸和对人体有益的油脂,芦笋更被看做是大自然对人类最大的恩赐,可见其的...
食材明细主料花生(适量)辅料泡脚(适量)八角(适量)生姜(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少许)鲜咔酱油(少许)中辣(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)泡椒花生的做法步骤1、花生洗净,加盐、八角、生姜浸泡1小时。2、将盆里的所有混合物包括水,一起...
食材明细主料芦笋(适量)辅料小米辣(适量)蒜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)耗油(适量)糖(适量)淀粉(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切好,锅里烧开水,加入盐油,倒入芦笋焯熟捞起过冷开水。2、切...
“五花肉配上甜椒和芦笋,营养美味。甜椒富含维生素A,C,B6叶酸和钾等微量元素等,具有抗氧化,提高免疫力等作用。芦笋被称为蔬菜之王,富含多种维生素、微量元素及人体必需氨基酸,其含有丰富的硒元素。”食材明细主料五花肉(150...
“过年啦,每天都是大鱼大肉,吃的油腻腻的,这时候来上一道爽口凉菜还是很开胃的,这道菜很简单,有时间就试试吧。”食材明细主料花生(适量)泡椒(一袋)辅料盐(适量)花椒(少许)大料(适量)中辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)泡椒花生的做法...
“泡椒风味独特,特殊的辛辣味儿搭配任何食材都是非常爽口的下饭菜,用它炒一盘花生米下饭,下酒,当零嘴都不错。”食材明细主料花生米(200g)泡椒(10g)辅料葱花(3g)花椒(2g)盐(适量)八角(2个)蒜(2g)小红辣椒(2个)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普...
食材明细主料芦笋(145克)花生米(80克)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生米拌芦笋的做法步骤1、食材:芦笋(已清洗)、花生米(已提前用高压锅煮熟)。2、将芦笋放在案板上切开。3、将切好的芦笋下...
“营养美味,清淡饮食。”食材明细主料芦笋(100g)辅料生抽(2勺)醋(1勺)调料盐(适量)清水(2勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱醋泡芦笋的做法步骤1、芦笋切掉老根,其余部分切成段。2、先把根部放入盐水中煮。3、再放入尖头煮。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟这道美味小菜泡椒花生灼芦笋我一看就想吃,这道菜清脆爽口,既简单易做又营养丰富,芦笋是非常鲜美的食材,有一口三香的说法,本身的菜香,泡椒的辣香,花生的油香...
“芦笋营养丰富,今天给孩子煎牛扒,想着牛扒和芦笋般配。就买了几根芦笋,季节快过了,抓住尾巴再吃几次芦笋。”食材明细主料芦笋(几根)辅料胡萝卜(适量)调料胡椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐芦...
“在马来西亚新山,我们多数都会去中国超市买零食,所有的价格都是中国的两倍。而且东西种类少、有时会断货。我们吕先生喜欢吃泡椒口味的东西,可是他却从来不会主动说想吃什么!大男子主义太重了!爱一个人就会特别留心他爱什...
“很家常的一道爽口小拌菜。现在又是小拌菜当道的好时候,简单方便又爽口开胃而且也可以做为做酒小菜。”食材明细主料花生米(100克)莴笋(1根)辅料香菜(1颗)花椒(2克)红辣椒(2个)大料(2个)盐(适量)糖(2克)蒸鱼豉油(15毫升)醋(5毫升)熟芝麻(适...
“芦笋做成凉拌菜,热菜,都是清清爽爽的美味。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。购买芦笋要选色绿、穗尖紧密、无空心、无开裂、无泥沙的。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以要避免高温烹煮。”食材...
““芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野...
“最近上菜的力度减少了,坑爹的更年期,真是让我。。。。春天来啦,让我们忘掉所以的烦恼走向大自然,融入到大自然中放松身心,放慢脚步。享受美好的生活。人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足...
“中秋节时逛超市,看到芦笋忍不住买了点。也不知道小孩子们喜不喜欢吃,中秋晚餐我们娘仨用火锅底料煮的一锅熟,再加上这个菜就算解决了。”食材明细主料芦笋(适量)辅料辣椒(适量)蒜末(适量)调料油(适量)酱油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿...
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