有关金菇高菜炒花菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料花菜(半棵)金菇高菜(80克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金菇高菜炒花菜的做法步骤1、食材:花菜。2、金菇高菜。3、将花菜掰成小朵清洗清洗,捞出待用。4、将金菇高菜拆开包装,倒入碟子中,待...
“鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,为大众化疏菜。鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。鸡毛菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料...
食材明细主料鸡蛋(适量)金菇梅菜(适量)辅料花生油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金菇梅菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:金菇梅菜,鸡蛋。2、金菇梅菜和鸡蛋混合搅拌均匀。3、花生油加热。4、所有食材入锅。5、部分蛋液凝...
食材明细主料娃娃菜(1棵)金针菇(200g)辅料油(少许)酱油(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)葱花(少许)浓汤宝(1块)原味(口味)未知(难度)娃娃菜炒金针菇的做法步骤1、食材。2、娃娃菜摘好洗净顺纹切条,茎,叶分开。3、金针菇去根部洗净沸水中焯一下,锅...
食材明细主料花菜(适量)辅料金针菜(适量)调料干辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)青花椒(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菜炒花菜的做法步骤1、花菜焯水。2、捞出备用。3、准备好调料。4、热油爆香调料。5、放...
“家常菜”食材明细主料青菜(一把)金针菇(半把)辅料香葱(少许)调料盐(半勺)南德(2克)生抽(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒青菜的做法步骤1、金针菇洗净后切成段,青菜择好洗净后控干水分。香葱择好洗净后切成小段。...
食材明细主料花菜(半颗)金钱菇(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)金钱菇炒花菜的做法步骤1、食材:花菜2、金钱菇3、将金钱菇拆开包装袋,取出一些放入保鲜盒中。4、加入温水泡发。5、将花菜掰成小朵...
“喜欢金针菇,一般都是烧汤为主,这次用点韭菜菜炒一下,也很好吃,清淡营养。金针菇也叫毛柄小火菇、构菇、朴菇等,金针菇含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇、促使肠胃蠕动,经常食用对高血脂的老人有一定的好处。同时也...
食材明细主料金花菜(400G)辅料白酒(1勺)盐(1小勺)鸡精(1小勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒金花菜的做法步骤1、金花菜洗净沥干2、起油锅,待油热时,放入金花菜,加入盐翻炒3、加入白酒、生抽继续翻炒4、最后关火,加...
“金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质。西生菜的维生素,蛋白质以及氨基酸等营养元素十分多样。金针菇炒西生菜营养丰富,鲜嫩好吃。”食材明细主料...
“金针菇的口感是独特的,韧中带脆,口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的,经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜,简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇(1把)菠菜(1捆)胡萝卜(1段)大葱(1段)辅料油(少许...
食材明细主料金针菇(适量)辅料烤肉酱(适量)孜然(适量)蒜(适量)油(适量)葱(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水,放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...
食材明细主料金针菇(适量)黄花菜(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇黄花菜的做法步骤1、准备原料,洗净。2、把金针菇择成一根一根。3、配料准备,切切...
“金针菇炒芹菜,味道鲜美,营养丰富!”食材明细主料金针菇(一袋)芹菜(适量)干椒(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗干净,控干水分!2、适量...
“今来一款:金针菇炒韭菜。无需重味,本色出演都已是鲜美。家常小菜,低脂健康!”食材明细主料金针菇(一把)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒韭菜的做法步骤1、金针菇韭菜备用。2、...
“金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。。”食材明细主料韭菜芽(205...
“金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜,有营养哦。。。”食材明细主料金针菇(170克)韭菜(85克)辅料盐(适量)清淡(口味)...
“开胃,下饭的一道菜。”食材明细主料金针菇(600g)酸菜(150g)辅料红椒(150g)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒金针菇的做法步骤1、金针菇和酸菜洗净切好,大蒜切好备用。2、红椒洗净切成小圈圈...
“金针菇只能涮锅吃?8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇,快来燃烧你的卡路里!现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备,很容易眼疲劳。饮食又偏油腻,所以需要偶尔清清肠胃,也要注意通过健康食材为身体补充丰...
食材明细主料芹菜(200g)金针菇(300)蒜(2瓣)姜(3片)植物油(20ml)盐(2g)白醋(10ml)辅料芹菜叶(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒金针菇的做法步骤1、准备好食材;2、芹菜切断,金针菇打散;3、锅里下油,然后下姜蒜,蒜变色后下芹菜,芹...
家里有小孩的人,一定都很苦恼小孩怎么样才能让小孩高高兴兴的吃蔬菜,尤其是金针菇、花菜这种难嚼又很难入味的食物。然而,金针菇、花菜这些蔬菜都是非常有营养的,今天,小编就向大家介绍一道菜品,保证让您的孩子争抢着吃金针...
食材明细主料鸡蛋(2只)金菇高菜(80克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金菇高菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋。2、金菇高菜。3、将金菇高菜拆开包装、倒入碟子中,待用。4、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5...
“金钱菇:一种幼小型、未开伞的香菇的商品名。一只只呈小圆形,收缩得很紧扎,肉头厚实,根蒂短小,因像铜板般形状,故得此名。有人以为,香菇大的才好,却不知大而薄,根蒂很长,远不如金钱菇味香而富有营养.它味道鲜美,香气沁人,营养...
食材明细主料金菇高菜(80克)里脊肉(120克)辅料料酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金菇高菜炒里脊肉的做法步骤1、食材:金菇高菜2、里脊肉(已清洗)3、将金菇高菜拆开包装,倒入小盘子中,待用。4、将里脊...
食材明细主料菜花(400克)香菇(100克)辅料胡萝卜(1根)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱花(3克)酵母(3克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将事先焯好的...
热门标签
-
活捉豌豆苗的家常做法
黄瓜猪肉虾皮饺的做法步骤
鲜虾炒的家常做法
土豆鸡蛋煎怎么做好吃
蔓越莓椰蓉卷
桂花红薯泥的最正宗做法
红枣生姜茶
冲菜蒸牛肉的家常做法
椰香木瓜西米露
炝炒苋菜
冰镇酸奶南瓜的家常做法
火腿肠厚蛋烧怎么做好吃
山药雪梨米饼的做法
娃娃菜粉条汤怎么做
板栗南瓜糯米糊的最正宗做法
玫瑰花生牛轧糖怎么做
海蜇头拌芹菜的家常做法
自酿葡萄酒自制红酒
茄汁培根卷怎么做
槐花馒头的最正宗做法
鲫鱼菠菜面
血橙苹果汁的家常做法
美味馅料之——猪肉馅
锡兰红茶酥饼
麻油雪菜的做法
归参鸡汤的做法
奶盖蓝莓汁怎么做
椒盐酥香刀鱼怎么做
火腿奶酪鸡蛋卷的做法
大料焖猪脚怎么做
青口笑的做法步骤
双酱厚蛋烧的家常做法
香菇粉丝包子怎么做
快手蒸菜的家常做法
牛奶蜂蜜香蕉松饼的最正宗做法
茄子肉末番茄打卤面