有关素炒豆苗怎么做的精选大全
食材明细主料豆苗(250g)辅料辣椒(一个)蒜瓣(4个)调料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)素炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗干净。2、辣椒蒜瓣弄好。3、热油爆香辣椒蒜沫。4、放豆苗炒。5、炒熟调味剂。6、翻...
“很少吃这个豆芽,都是吃绿豆芽的时候更多一些,那天买菜看着这个很新鲜就买了,喜欢炒出来嫩绿的颜色和豆瓣糯糯的口感。”食材明细主料豆苗(1份)辅料食用油(半汤匙)调料食盐(1.5克)味精(1克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素...
食材明细主料葫萝卜苗(适量)辅料食油(适量)配料食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒葫萝卜苗的做法步骤1、准备葫萝卜嫩苗一小把。2、摘去老根与老叶清水洗净。3、切成细菜丁。4、先用一个盘子装好备用...
“南瓜苗富含各种矿物元素和纤维素,营养丰富,风味独具一格。南瓜苗的嫩稍、嫩茎叶、嫩叶片、嫩叶柄以及花茎、花苞均可食用。南瓜苗是富含维生素、叶绿素、矿物质、纤维素、锌、铜、镁等微量元素!”食材明细主料南瓜苗(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黑豆苗顾名思义就是用黑豆养出来的豆苗,黑豆营养丰富,用黑豆养出来的黑豆苗也具有一定的养生价值。黑豆苗清热消肿,夏天吃的时候加入一点食醋来炒会更加...
食材明细主料萝卜菜嫩苗(适量)辅料食油(适量)配料食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜菜的做法步骤1、嫩嫩的萝卜菜苗一斤,摘去根与烂菜叶,清水洗净。2、用菜刀切两刀成为三段。3、开大火热锅里放适...
食材明细主料素鸡(1个)蒜苗(1把)瘦肉(1块)辅料酱油(1勺)姜(少许)油(适量)盐(1小勺)葱(少许)蒜(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素鸡炒蒜苗的做法步骤1、买来的素鸡切片,我买的是圆的2、蒜苗切段备好(我这个是自己家花盆种的,买来的...
“花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为"万寿果芽",也叫长寿...
“素鸡也叫娃娃豆腐是一种豆制品味道鲜美。烧烤凉拌和炒的是非常的美味。蒜苗和芹菜叶的清香搭配这道菜风味独特”食材明细主料素鸡(二个)蒜苗(二两)芹菜(二根)小葱(二根)生姜(半块)辅料蚝油(少许)老干妈三丁辣椒酱(一匙)高汤(一匙)微...
“素肠炒芥菜苗,是一道营养好的家常快手菜。芥蓝苗能够抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用。它还能防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等。”食材明细主料素肠(2根)芥菜苗(400克)辅料甜椒(1个)葱(1棵)姜(1块)蒜(2...
“豌豆苗有预防便秘、保肝护目、增强免疫,营养很丰富,平时可多食。脾胃虚寒者少吃。”食材明细主料豆苗(1盒约250克)辅料蒜末(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆苗的做法步骤1、豆苗1盒2、洗净沥水3、...
“老公想吃就做了一道!”食材明细主料豆芽(适量)辅料豆苗(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)花椒面(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽炒豆苗的做法步骤1、准备所有材料!2、锅内入油放入豆芽炒!3、豆芽炒熟后放入豆苗...
食材明细主料西兰花(半个)豆苗(200g)胡萝卜(半个)辅料蒜瓣(2个)糖(适量)盐(1勺)鸡精(一丢丢)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆苗三素的做法步骤1、自己种的豆苗,炒一盘又不够,刚好家里还有胡萝卜和西兰花。就把这三样搭配来...
“翠莹莹的豆苗,爽口下饭。”食材明细主料豆苗(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(小半勺)生抽(适量)干红椒(2个)花椒(适量)麻椒(适量)蚝油(大半勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒豆苗的做法步骤1、豆苗切去根部,洗净备用。2...
“根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆还有美容养颜的功效。维生素E的含量比...
食材明细主料豆苗(一把)辅料大葱(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒豆苗的做法步骤1、豆苗泡洗干净,沥干水分。2、切好葱花,干辣椒。3、锅里热油爆香葱,辣椒。4...
“说是蒜苗其实是洋葱的,冬天时种下洋葱,早春时取中间的一条嫩芽,这个食材是绍兴地区特有的,而且一年中只有早春才吃的上。”食材明细主料蒜苗(250)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒蒜苗的做法步骤1、...
“今天的豆苗非常非常水嫩,嫩的掐出水来。就这么放点油,放点盐,都好吃的不得了。也就是清炒对它最公平了,本身就是鲜嫩之物,不需要那么多调料来掩盖其本味。大大的荤菜能吸引我,这样的素菜更能吊人胃口呢。”食材明细主料豌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟素炒黑豆苗是一道家常养生菜,主要由黑豆苗加入葱丝并加以调味料素炒而成,黑豆有益脾,补肾,排毒,降脂,抗衰老等对我们有益的作用,当我们在快节奏的生活中习惯...
“豆苗打火锅很好吃,我们家几乎不打火锅,主要是考虑两个小孩,怕烫到,也怕他们一个劲吃蘸碟。不过炒也很好吃啊,只要喜欢这个菜的味道就好,清香。”食材明细主料豆苗(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料豌豆苗(适量)辅料盐(适量)调料味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒豌豆苗的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入豌豆苗翻炒。4、加盐炒至断生。5、加味精调味。...
食材明细主料豆苗菜(500g)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆苗菜的做法步骤1、豆苗菜洗净备用2、锅内油烧热后加入蒜爆香3、加入豆苗菜4、加适量盐快速煸炒至熟即可...
食材明细主料小白菜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒小白菜苗的做法步骤1、小白菜苗洗干净。2、热油。3、放小白菜苗。4、炒熟调味。5、翻均匀。6、成品图。...
“豆苗和豆腐都是与豆有关的食材,两者一齐搭配都几特别,又可以快手做出一个素菜。”食材明细主料豆苗(200克)豆腐(2块)辅料花生油(小许)食盐(适量)麻婆豆腐调味料(适量)生粉(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆苗炒豆腐的做法...
“简单、快捷、有营养~”食材明细主料豆苗(1盒)辅料葱蒜(适量)调料鲍鱼汁(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗净备用。2、起锅热油爆香葱蒜末,放入豆苗翻炒一会,加适量耗油和一丢丢清水,翻炒均匀...
热门标签
-
杨桃酸梅汤怎么做好吃
广式腊肠炒饭的家常做法
鸳鸯冬瓜丸子汤的家常做法
杏鲍菇炒葫芦片的做法
沙锅豆芽的家常做法
腊味蒜苔炒蘑菇怎么做好吃
山楂米酒甜开胃汤的家常做法
家烧腐竹怎么做
葱香笋片炒咸酥鸭
冰糖川贝炖雪梨的家常做法
椒盐香辣虾的家常做法
腊鸭腿白萝卜煲
鸡肉豆腐馅饼怎么做好吃
香酥肉米花怎么做
香煎澳州肉眼牛排
咸肉炒蒜苗怎么做
泡椒带鱼怎么做
红烧鳗鱼的做法步骤
海鲜豆角焖面的家常做法
鲜虾香菇鸡蛋粥的最正宗做法
黄瓜鸡蛋馅锅贴怎么做
汽锅排骨海参的家常做法
水蜜桃苏打汽水怎么做好吃
菠菜卷的做法步骤
绝对成功完美八寸戚风蛋糕
香煎三文鱼肠的最正宗做法
八寸芒果酸奶慕斯蛋糕的做法
豆浆麻叶儿的家常做法
超酥松的一款小饼干玛格丽特
杂面香蕉饼怎么做好吃
酸汤荠菜馄饨怎么做
黄金菇排骨汤怎么做
海参酱香猪脚的做法步骤
养生汁的做法步骤
虎皮椒酿肉
广式焖牛腩的做法