有关太阳果蒸鸡肉的家常做法的精选大全
“今天逛超市的时候,见到一款不管是形状还是色泽都超级完美的小南瓜,看了说明才知其大名叫太阳果。每个宝宝都是妈妈心中最完美的小太阳,所以我用这个太阳果给我两岁半的宝贝做了蒸鸡晡肉,没有添加太多的调料,鸡肉的鲜味,胡...
“牛油果脂肪含量很高,但它所含的都是不饱和脂肪,有助于改善血液的胆固醇水平。单独吃牛油果会觉得味道怪怪的,但和鸡蛋一起搭着吃是超级好吃的。”食材明细主料牛油果(1个)鸡蛋(2个)辅料油(2ml)盐(2g)葱(1颗)黑胡椒(2g)红萝卜(3g)葱香...
“之前在超市看到这瓜写着是太阳果,一个13块钱,好奇好奇着就买回来了,上网一查原来就是小南瓜,放了好久不知道做什么好,突发奇想就拿来蒸了,小南瓜吃着很甜,银耳羹也有了南瓜的清香,味道很不错”食材明细主料太阳果(适量)银耳(适...
20分钟到30分钟。太阳果是不能直接生吃的,所以买回来之后一定要烹饪熟才能吃,太阳果是一种南瓜,又被称为迷你南瓜,与普通南瓜相比体型较小,不过营养价值相似,口感也相差无几。...
“肉馅中加入一些藕丁,吃起来口感更加的丰富。相信这道荤素搭配,健康美味,还很养眼的肉饼太阳蛋,能够做到人见人爱,嘻嘻!”食材明细主料猪肉馅(400克)鹌鹑蛋(12只)辅料藕(一节)配料花椒粉(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口...
“现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经...
“话说我活了30多年,最近这几天才知道有太阳肉这么个东西,真真儿的孤陋寡闻。公司食堂发菜谱,有一道是太阳肉,直接把我惊着了,感觉特高大上有没有,很温暖阳光,结果一看,原来就是肉馅上面蒸个蛋啊,太easy了。正好在家鼓捣双蛋鲜...
“太阳蛋红米蒸饭,是我家冬天最经常吃的蒸饭。红米比普通的大米要营养,红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,微量元素、锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通的大米高3倍。医学实验证明,红米对老人补钙、儿童增高、长智有益,...
“原产地南美洲,太阳果是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同,叫法各异,太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,是一种小型的南瓜,口感很面,甜。外形与南瓜基本一样,只是十分袖珍。外皮为白间有橘黄色的条纹,里面的瓜瓤和瓜子也和南瓜...
食材明细主料肉馅(250克)鸡蛋(5个)辅料酱油(2勺)料酒(1勺)葱(1段)白萝卜(1/2棵)青菜(1棵)胡萝卜(1/2棵)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)太阳蛋肉丸的做法步骤1、1.肉馅中加入酱油料酒葱花抓匀放5分钟2、2.这时候把鸡蛋磕好3、3.将拌...
“学生寒假在家无聊瞎弄的,味道真好。”食材明细主料鸡脯肉(适量)生菜(适量)小烤肠(适量)太阳果(适量)红色菜椒(适量)绿色菜椒(适量)辅料盐(适量)老抽(适量)料酒(适量)淀粉(适量)味极鲜(适量)黑胡椒(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)太阳...
“特别爱吃鱼,太阳鱼肉质很嫩,鱼刺很少,非常鲜美。”食材明细主料太阳鱼(1条)辅料小黄姜(1块)葱(1根)小米辣(3个)调料生抽(1匙)蒸鱼豉油(2匙)蚝油(半匙)黑胡椒粉(适量)盐(少许)糖(少许)玉米油(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸太阳鱼...
食材明细主料鸡胸肉(500g)辅料生抽(适量)料酒(适量)糖(适量)八角(适量)茴香(适量)葱白(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)太阳谷鸡肉松的做法步骤1、速冻的鸡胸肉(我用的是“太阳谷”鸡胸肉)解冻,去除表面的“膜”和血丝等2、切...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)太阳蛋的做法步骤1、准备鸡蛋2、平底锅下油,打开鸡蛋放下去3、煎至蛋白凝固,慢火煎,蛋黄也逐渐熟4、这样也蛮好吃的,往上面撒点点盐...
“糯米饭粘糯,酸甜好吃。”食材明细主料太阳瓜(4个)糯米饭(适量)辅料白糖(适量)三色葡萄干(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)太阳瓜蒸糯米饭的做法步骤1、电压力锅蒸的糯米。2、趁热放入白糖。3、拌匀。4、三色葡萄干。5...
“很下饭的一道菜,昨天看到有朋友制作,是将鸡蛋打散淋在表层。今天自己尝试了一下整蛋,效果还不错,加了胡萝卜条模仿太阳光。这个用到的配料较多,适合成人吃,如果给孩子吃,不要放胡椒粉。欢迎关注宝宝餐制作教程“满宝辅食”...
“简单又美味的一到菜,鲜香嫩。”食材明细主料太阳鱼(2只(400)g)辅料自制剁椒(一大勺.)生姜(一块儿)生抽(一大勺.)料酒(一小勺)食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)剁椒蒸太阳鱼的做法步骤1、鱼洗杀干净,放入几片姜,一小勺料...
“这个菜是个美丽的误会。哈哈,我和老公去超市买水果,决定买一个我们没吃过的尝尝鲜,发现蛇果和太阳果都没尝过。爱美之心嘛,我选了外表更漂亮的太阳果。回家后用刀切发现有点费劲,一度娘,原来是菜,就是南瓜。所以就试着做了...
“小时候很奢侈的一道菜,许多朋友都不陌生吧?肉糜和鸡蛋,不要一粒味精,鲜上加鲜,这滋味,尝过就忘不掉。现在再来做这道菜,依然十分受小朋友欢迎,肉质软嫩细腻,鸡蛋鲜美,挑食的孩子也不怕,常吃还有益脾胃,好处多多。”食材明细主料...
“前几天我发了【夹心四喜丸子】心允同学点评说是太阳肉,后来我上网查了太阳肉的具体做法,方法还真不少!看来爱吃的人不止心允同学一人呀。。。。加上我的创意改成了【海鲜太阳肉】。太阳肉是老少皆宜的家常菜,不但制作简...
“太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,是一种小型的南瓜,口感很面,甜。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。与鸡蛋同蒸,造型漂亮,营养加倍。”食材明细主料太阳果(一个)柴鸡蛋(一个)辅料...
“这个菜做的时候主要是把肉馅调好,不然吃起来口感会柴,在普通太阳肉饼的基础上,我又增加了滑嫩的日本豆腐,日本豆腐蒸过之后像布丁一样嫩,我觉得比肉饼和鸡蛋还受欢迎,平时煮鸡蛋,我家孩子不爱吃蛋黄,但是蒸太阳肉饼的时候就...
食材明细主料猪肉馅(100g)日本豆腐(4个)辅料一品鲜酱油(1匙)蚝油(0.5匙)糖(0.5匙)料酒(0.2匙)盐(0.2匙)味精(0.2匙)水淀粉(2勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)太阳肉丸的做法步骤1、准备原材料日本豆腐和鲜猪肉馅(鲜猪肉馅用一品鲜酱...
“呐…昨天包馄饨,剩下的馅儿实在不知道怎么做了,再包点饺子或者馄饨?太少不够吃的,突然之间想起来小的时候我爸给我做的这道菜。这是我爸除了会煮方便面以外会做的另一个能吃,好吃的菜了。这就是太阳肉。以往每次做也都是...
“新鲜的食材,简单蒸,鲜美好吃。”食材明细主料太阳鱼(两条约450克)辅料姜(少许)蒜(少许)香菜(少许)干辣椒(少许)调料油(适量)蒸鱼酱油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸太阳鱼的做法步骤1、处理好的太阳鱼,放于长盘中,铺上姜丝...
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