有关核桃莲子猪骨煲的做法的精选大全
“煲汤这回事,好像是从TVB电视剧里知道的。自己开始做饭,首先尝试的就是煲汤,煲的多了,也就总结出一些适合自己口味的汤。平素工作累的时候,会选择煲一锅“核桃莲子猪骨”,可以安神补脑,亦有补肾益智、延缓衰老的作用。做这...
食材明细主料桂圆(适量)莲子(适量)核桃(适量)花生(适量)麦仁(适量)红枣(适量)百合(适量)大黄米(适量)花芸豆(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂圆莲子核桃八宝粥的做法步骤1、准备煮粥食材:桂圆莲子核桃花生花...
“调理儿子的身体”食材明细主料白鸽(适量)排骨(适量)辅料淮山(适量)莲子(适量)圆肉(适量)姜(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)未知(难度)淮山莲子排骨煲鸽汤的做法步骤1、将白鸽和排骨洗净斩件2、将莲子,淮山,圆水,姜洗净3、将全部材料...
“红豆富含铁质,具有补血、清心安神﹑健脾益肾的功效;加入莲子﹑百合、核桃更有固精益气﹑强筋健骨等作用,能治疗肺燥﹑干咳﹑提高活力﹑增强体力。”食材明细主料红豆(100g)莲子(50g)百合(10g)核桃(15g)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
食材明细主料猪脊骨(300克)莲藕(600克)辅料黄豆(100克)姜(一片)香菜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨煲莲藕汤的做法步骤1、黄豆可以提前泡一下水。2、莲藕洗净、去皮、切成块。3、将猪脊骨、莲藕、黄豆、姜放入煲里...
“五指毛桃被称为“广东人参”,具有平肝明目,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用。不论春夏秋冬,男女老少皆可食用,最吸引我的是用它煲出的汤有椰奶香味,非常的独特。”食材明细主料五指毛桃(适量)红枣(适量)猪扇...
“核桃是个非常百搭的材料,无论你在何种风味的食物里放进一把一起吃,一点都不突兀,并且挺协调;常吃核桃,健康永远“核”你在一起#”食材明细主料核桃(适量)猪肝(适量)江瑶柱(适量)大米(适量)辅料姜(适量)葱(适量)生粉(适量)色拉油(适量)配...
“五指毛桃,含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。岭南地区常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳水肿等症。”食材明细...
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)莲子(适量)百合(适量)板栗(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)核桃莲子板栗粥的做法步骤1、煮粥食材。2、食材清洗后放在电饭煲中,加适量水预约煮粥程序。3、太...
“我觉得呢,筒骨是油了点,但是煮过水再煲能减少油腻,更重要的是筒骨煲过后能啃,其他骨头瘦的多,煲过后肉柴,不想吃,扔了又可惜。猪肉多贵啊😅所以我现在多选筒骨煲汤。不过事实再次证明,我家六一就是不喜欢粉的莲藕,她喜欢不粉...
食材明细主料莲子(250g)辅料西芹(100g)胡萝卜(适量)草菇(4个)墨鱼仔(2个)香菇(1个)姜(两小片)调味盐(少许)糖(几颗)鸡汁(1勺)瑶柱汁(1匙)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子煲的做法步骤1、食材及调味。2、冰鲜莲子提前解冻好,水开后入锅...
食材明细主料桂圆(适量)核桃(适量)花生(适量)红枣(适量)莲子(适量)薏米(适量)花芸豆(适量)黑米(适量)赤小豆(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂圆核桃莲子八宝粥的做法步骤1、食材准备。2、全部食材淘洗后,放入...
食材明细主料土茯苓(适量)五指毛桃(适量)猪骨(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片,五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水,洗净3、把所有的食材及姜...
“【莲子煲猪肚】养颜暖身汤猪肚,也就是猪的胃,丰富脂肪蛋白质维生素矿物质,优其是含有大量的维生素A和E,是很棒的养颜食材。用猪肚配着莲子煲成汤,调一点儿胡椒粉,暖身暖胃美容养颜。猪肚比较难洗,很多朋友都不愿意自己在家...
“有着丰富胶原蛋白的猪骨头,搭配花生核桃营养价值高,美容肌肤的同时还可以有通便滋阴润燥的作用哦~”食材明细主料猪骨(500克)核桃仁(20克)花生(50克)辅料盐(5克)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生核桃猪骨汤的做法步骤1、...
“核桃的营养价值都不用多说了,光是以形补形就知道它补哪里了啊,哈哈!小小坚果益处多多,不管是生吃,还是当零嘴,煲汤,做点心,都非常美味有营养!”食材明细主料猪骨(500G)核桃仁(50G)花生(30G)蚝豉(100G)玉米(200G)胡萝卜(200G)辅料蜜枣(2个)...
食材明细主料藕(1节)辅料枣加核桃(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣核桃莲藕糊的做法步骤1、食材图。2、藕去皮切小块。3、把藕,枣,核桃放破壁机的杯里。4、加适量水启动米糊功能。5、程序结束即可。6、成品图。...
“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴润燥的作用。莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气...
“莲藕煲猪骨,粉糯鲜香,汤汁清甜,非常适合干燥秋季食用!”食材明细主料猪骨(适量)莲藕(适量)辅料姜片(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕煲猪骨的做法步骤1、猪骨洗净加料酒,姜片...
“今天我用的是榴莲肉、榴莲核和榴莲内软壳煲排骨,煲好后出锅前,只放少许盐提甜味就行了,口感鲜美清润,是清补靓汤。汤羹补而不燥,性质温和,具有多种食疗功效,补血益气、滋润养阴,因热量偏高不宜多食。”食材明细主料排骨(适量...
“参加[飞禽走兽篇]美食家主题赛”食材明细主料猪肚(一个)莲子(150克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪肚莲子煲的做法步骤1、猪肚洗净,用开水煮去腥味。2、电缻罇加水将猪肚放入煲二,三小时,以猪肚烂...
“又到过年,没年这个时候婆婆都要蒸核桃包吃,甜甜的还有营养。”食材明细主料面粉(适量)核桃(适量)辅料猪大油(适量)酵母(适量)小苏打(适量)糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)核桃包子的做法步骤1、酵母用温水和开倒入面粉...
“清润去臊,适合冬季喝的汤。”食材明细主料猪骨(适量)橄榄(适量)辅料莲子(适量)山药(适量)扁豆(适量)姜(少许)调料盐(少许)果味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法步骤1、焯好水的猪骨。2、莲子,山药,扁豆,姜。3...
“冬天天气较寒冷,吃一些驱寒滋补的排骨汤,十分有益。对于工作了一整天的人来说,晚餐时能喝上一碗香浓的排骨莲藕汤,既满足了口腹又增加了营养,还可驱寒暖身,真是“物超所值”。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸...
“每到夏季6~8月身体都会出现怕冷,脚部出汗冰凉症状,接着就重感冒似的持续好久,体寒的症状全出来了…每年这样的经历着实怕了!6月初症状又出现了,老公說吃榴莲试试吧,榴莲属热性,你属寒性就和榴莲较劲吧😃总比吃药强!立马去超...
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